書文/編輯：六六 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">俗話說：人老一時(shí)，草木一秋。 時(shí)光荏苒，人到了一定年齡會瞬間變老是不爭的事實(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人變老到衰老，并非從第一道皺紋出現(xiàn)的那一刻起，而是從放棄自信自律的那一時(shí)開始。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">變老是客觀的，衰老是可怕的。只有那些不放棄自己的人，才能活出不怕老、不會衰老的精神和氣質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不要只羨慕別人的年輕態(tài)，歲月是公平的，加緊給自已賦能，不老的歲月中同樣有屬于我們精美的詩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">賦能：樹立不畏老的好心態(tài)，是賦能的引擎。只有陽光好心態(tài)， 才能承就延緩衰老的非凡人生， 才能前行有錦程，冉冉升紅日。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">濃墨重彩譜寫不衰老的新詩篇，心氣當(dāng)首領(lǐng)，心若有荷花，滿目漾清池。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">芳心未泯，相由心生，從內(nèi)而外散發(fā)出霞光，柔和，知性，善美精致。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">賦能：終身學(xué)習(xí)讀書，是延緩老的加油站。凡視覺上年輕的老人，大多知古懂今，眼界開闊，未來可期。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，心智開闊，豐盈精神生活，開卷有益。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">讀書胸懷開闊，那里有古今中外，那里有文學(xué)寶庫，那里有詩詞歌賦，那里有知識的海洋，……拓寬格局。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">賦能：追求情趣，是延緩老的動力。熱愛生活，合理膳食，優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物與維生素食材巧搭，三歺四季不將就，人間煙火樂在廚藝。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">營造生活多彩美景，養(yǎng)綠植，育花卉，點(diǎn)綴居室，讓庭院賞心悅目，充滿生機(jī)活力，感覺心曠神怡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">身心活躍動起來，融入群體，重在參與。唱歌、 攝影、書畫、跳舞……，相互交流，精彩生活更有朝氣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">賦能：入潮時(shí)尚，是延緩衰老的標(biāo)志。新時(shí)代，新面貌，時(shí)尚風(fēng)儀，保持活力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">儀容儀表展現(xiàn)風(fēng)采，善于修飾，不同場合，不同穿戴，使自己與環(huán)境入時(shí)相宜，得體大方，精神飽滿，悅目她人，愜意自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">沒有不老的人生，但求實(shí)現(xiàn)減緩衰老的理想。放松身心，胸懷一輪朝陽，宛如游牧廣袤的大草原，心中有目標(biāo)，眼里有美景，把寂寞和憂傷都一掃而光。乘著乾坤祥瑞，加速賦能，追逐理想絕不放棄。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">年齡只是數(shù)字，永葆精氣神才有年輕態(tài)，讓氣宇軒昂刻在我們的骨子里！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">配樂：《游牧?xí)r光》。</b></p>