<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是人類認(rèn)識(shí)世界最重要的器官，特別是對(duì)于發(fā)育期的孩子，保護(hù)眼睛與注重用眼健康是關(guān)鍵。為了提高了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)幼兒"保護(hù)眼睛 從小做起"的習(xí)慣。接下來(lái)，讓我們一起看看如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣吧！</p> 護(hù)眼小知識(shí) <p class="ql-block ql-indent-1">1.保證孩子有充足的睡眠時(shí)間</p><p class="ql-block ql-indent-1">睡眠不足，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)視力影響很大。建議家長(zhǎng)們參照孩子在幼兒園的作息時(shí)間表，合理安排一日生活，保證孩子充足的睡眠。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.注意室內(nèi)環(huán)境</p><p class="ql-block ql-indent-1">室內(nèi)光線要適宜，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.注意眼部衛(wèi)生</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)要提醒幼兒勤洗手，盡量不要用手去揉搓眼睛，避免手上的細(xì)菌進(jìn)入眼睛，造成眼部角膜感染。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.多做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)類游戲</p><p class="ql-block ql-indent-1">與孩子一起做運(yùn)動(dòng)游戲，在感覺到身心愉悅的同時(shí)，也能增強(qiáng)幼兒體質(zhì) 。進(jìn)行游戲運(yùn)動(dòng)之前，請(qǐng)先注意四周環(huán)境是否有尖銳、棱角突出的家具物品，確保安全為重。在幼兒的穿著方面，以吸汗、舒適為原則。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.定期檢查</p><p class="ql-block ql-indent-1">定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及時(shí)治療。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當(dāng)干預(yù)錯(cuò)過(guò)預(yù)防有效時(shí)間節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致近視加深。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)們、小朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到科學(xué)防控近視；為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊；與健康一起前行，讓世界更明亮！</p>