<p class="ql-block">3月15日，以“奮進(jìn)新征程、運(yùn)動(dòng)促健康”為主題的威海市“專家走基層”社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)全覆蓋專項(xiàng)行動(dòng)啟動(dòng)儀式暨體育社會(huì)組織與社區(qū)結(jié)對(duì)開展志愿服務(wù)簽約儀式在威高廣場隆重舉行。此次活動(dòng)由中共威海市委社會(huì)工作部、威海市體育局主辦，威海市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)承辦，中共環(huán)翠區(qū)委社會(huì)工作部、環(huán)翠區(qū)教育和體育局、各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、威海市萬通置業(yè)有限公司協(xié)辦。</p> <p class="ql-block">中共威海市委社會(huì)工作部部長劉金軍、威海市體育局局長李映華等出席儀式，李映華致辭，劉金軍宣布活動(dòng)開始。全市共有28個(gè)市級(jí)體育協(xié)會(huì)與47個(gè)社區(qū)結(jié)成了對(duì)子，現(xiàn)場迎來10對(duì)體育協(xié)會(huì)代表與社區(qū)代表簽約結(jié)對(duì)，并獻(xiàn)上大鼓龍獅舞、無極球操、手指操、健身氣功·八段錦、駿馬操等特色體育展演項(xiàng)目，吸引數(shù)百名市民駐足觀看，為威高廣場商圈聚集了旺盛的人氣兒。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)積極響應(yīng)了國家體育總局關(guān)于“體育賽事進(jìn)景區(qū)、進(jìn)街區(qū)、進(jìn)商圈”的倡導(dǎo)和省委、市委對(duì)發(fā)展賽事經(jīng)濟(jì)、提振體育消費(fèi)的部署要求，通過將體育賽事活動(dòng)與城市生活場景相結(jié)合，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身和商旅文體消費(fèi)融合發(fā)展。</p> <p class="ql-block">威海威高廣場熱鬧非凡。而其中最引人注目的，當(dāng)屬無極球團(tuán)隊(duì)那九十人的龐大方隊(duì)。他們身著整齊的服裝，精神抖擻，手中橘紅色的無極球仿佛跳動(dòng)的火焰，瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛。</p><p class="ql-block">無極球，這一融合中華傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健身理念的創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)，近年來備受矚目。它起源于傳統(tǒng)文化中的太極運(yùn)動(dòng)，汲取太極精髓并加以創(chuàng)新發(fā)展，如今已成為國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心確立的第28項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block">無極球的特點(diǎn)主要是“纏、繞、轉(zhuǎn)”，無極球動(dòng)作簡潔易學(xué)，沒有復(fù)雜的技巧和過高的運(yùn)動(dòng)天賦要求，無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是歲月沉淀的老年老年人，亦或是毫無運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的初學(xué)者，都能迅速掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。在現(xiàn)場，由威海市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)無極球?qū)Ｎ瘯?huì)主任、山東省無極球裁判員、國際無極球中級(jí)裁判員、教練員張曉寧老師親自帶隊(duì)的90人方隊(duì)，盡情展示著無極球的各種動(dòng)作，紅艷艷的無極球翩翩舞動(dòng)，只見他們手臂靈動(dòng)地轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)著球體在手中或身體周圍旋轉(zhuǎn)，時(shí)而順時(shí)針，時(shí)而逆時(shí)針，還有上下、左右、前后等不同方向的變化，讓人目不暇接。</p> <p class="ql-block">百人“八段錦”展演，吸引力眾多圍觀群眾隨后跟練，成為威高廣場的一道風(fēng)景線，威海市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)專家組講師團(tuán)張曉寧老師領(lǐng)演。</p> <p class="ql-block">在中華大地的悠久歷史長河中，流傳著一種古老而優(yōu)雅的健身術(shù)——八段錦。它不僅是一種身體鍛煉的方式，更是一種文化和哲學(xué)的傳承，融合了導(dǎo)引術(shù)、氣功與武術(shù)的精髓，以其獨(dú)特的魅力，跨越千年時(shí)光，依然在現(xiàn)代社會(huì)煥發(fā)著勃勃生機(jī)</p> <p class="ql-block">八段錦是當(dāng)今廣為流傳的健身項(xiàng)目， 不同于激烈的運(yùn)動(dòng)方式，八段錦強(qiáng)調(diào)的是緩慢、柔和、連貫的動(dòng)作，配合呼吸吐納，使人在動(dòng)靜之間找到平衡。每一個(gè)動(dòng)作都要求精準(zhǔn)到位，既鍛煉了身體的柔韌性和力量，又促進(jìn)了氣血的流通，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。同時(shí)，它還注重內(nèi)在精神的修煉，通過練習(xí)，幫助人們放松心情，減輕壓力，實(shí)現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一。</p> <p class="ql-block">練習(xí)八段錦，不僅僅是一場身體的鍛煉，更是一次美的享受和文化之旅。每一個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含著中國古典美學(xué)的元素，如行云流水般的身姿，展現(xiàn)了中國人追求的“天人合一”境界。在練習(xí)中，仿佛能穿越時(shí)空，與古代先賢對(duì)話，體會(huì)那份超然物外的寧靜與智慧。</p> <p class="ql-block">此次威海威高廣場的啟動(dòng)儀式上，無極球、八段錦團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)，充分展示了威海市全民健身的新風(fēng)貌，《全民健身，快樂健康，精致威海，志愿同行》。相信未來，無極球運(yùn)動(dòng)將在威海乃至更廣的范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展，走進(jìn)更多人的生活，為大家?guī)斫】蹬c快樂，助力全民健身事業(yè)邁向新的高度。</p>