<p class="ql-block">3月15號(hào)收到入選“山海游”睡衣深睡體驗(yàn)官的通知，3月19號(hào)就收到了這套睡衣，拆開(kāi)頗有特色的精美包裝，一套粉色的睡衣躍入眼簾。</p> <p class="ql-block">觸摸到它的第一感覺(jué)，有著一種柔軟舒適的觸感，于是我決定穿上試試。因?yàn)榭紤]到?jīng)]洗，所以就沒(méi)脫里面的淺灰色打底衫。</p> <p class="ql-block">穿上感覺(jué)還不錯(cuò)，美美滴拍了一個(gè)照。</p> <p class="ql-block">因?yàn)檫@段時(shí)間特別忙，一周時(shí)間去了幾個(gè)城市，作息亂了，加上壓力與疲憊，每天睡眠時(shí)間基本上只有五個(gè)小時(shí)左右。</p><p class="ql-block">所以19號(hào)晚上決定穿這套睡衣首睡。</p><p class="ql-block">沒(méi)穿里面的打底衫，直接換上這套睡衣的感受更不一樣：布料的柔軟，仿佛置身一個(gè)溫暖的懷抱，整個(gè)人都放松了。（看了一下時(shí)間，躺床上是晚上22:11）</p><p class="ql-block">醒來(lái)時(shí)己是早上4:57，這一覺(jué)居然已經(jīng)超過(guò)了6個(gè)半小時(shí)！這于我來(lái)說(shuō)是一件比較稀罕的事，因?yàn)檫@些年我的睡眠基本上是一覺(jué)四五個(gè)小時(shí)，醒來(lái)后再過(guò)半個(gè)小時(shí)再淺睡一兩個(gè)小時(shí)（見(jiàn)前一篇文章：我想有個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的夢(mèng)……）</p> <p class="ql-block">早上起來(lái)精神抖擻，仔細(xì)查看了睡衣的細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)褲腳口細(xì)心的設(shè)計(jì)了扣口，衣服扣子也很精致，顏色協(xié)調(diào)。又看了一下品質(zhì)標(biāo)識(shí)：38.2%粘纖（含太極石纖維）29.9%腈綸 ，26.3%棉</p><p class="ql-block">5.6%氨綸，難怪舒適度不錯(cuò)！原來(lái)是含有氨綸的祝融紗。</p> <p class="ql-block">早餐的時(shí)候，見(jiàn)太陽(yáng)出來(lái)了，馬上把睡衣放洗衣機(jī)里洗了。今晚應(yīng)該又可以穿著它入睡了。</p><p class="ql-block">好期待，每天都有好夢(mèng)。</p> <p class="ql-block">補(bǔ)記：下班到家，看了一下晾曬在陽(yáng)臺(tái)的睡衣，還有下面一截沒(méi)干。它是從上面干起的。不知道這是什么原理？不過(guò)還有一點(diǎn)，它并沒(méi)有發(fā)生拉長(zhǎng)變形的現(xiàn)象，我之前有一套睡衣，也是特別柔軟舒適的面料，但是洗一次就會(huì)下垂，變長(zhǎng)，沒(méi)穿多久（大約半年多吧）就袖子長(zhǎng)褲腿長(zhǎng)，改短后，沒(méi)多久又長(zhǎng)了。而這套睡衣，不知道會(huì)不會(huì)這樣？至少第一次洗后晾曬沒(méi)出現(xiàn)這情況。有待以后繼續(xù)觀察。</p> <p class="ql-block">3月21日：每天中午午睡一下是我多年的習(xí)慣，最近兩年買了理療墊，便會(huì)在理療墊上午睡（當(dāng)然夏天除外，畢竟理療墊是帶溫度的）。因?yàn)橛惺盏姐楦鐚?duì)于該睡衣不能熱水清洗的囑咐，估計(jì)同樣不能穿它躺理療墊，一問(wèn)果然如此。順便了解了一下原理：原來(lái)高溫可能會(huì)軟化纖維，影響面料染色和廓形。</p> <p class="ql-block">3月23日：昨晚困意十足，21:04就上了床，很快入睡，被樓上凌亂的腳步驚醒，一看時(shí)間是凌晨2:47（這一覺(jué)睡了五個(gè)多小時(shí)），過(guò)了半個(gè)小時(shí)繼續(xù)睡，早上5:50醒。</p><p class="ql-block">看來(lái)，好的睡眠需要多方因素：帶有助眠功效的舒適睡衣誠(chéng)然重要，安靜的環(huán)境、放空且放松的身心也重要。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3月24日：昨晚練了一會(huì)字，泡了腳（這個(gè)習(xí)慣己經(jīng)11年），22:20在床上了，大約22:40關(guān)燈睡覺(jué)，一覺(jué)醒來(lái)己是早上5:25！</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)差不多一個(gè)星期的體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)要想擁有好的睡眠，有幾個(gè)因素比較重要：那就是安靜的環(huán)境、完全放松放空的身心，再有一套舒適柔軟具有促眠作用的睡衣，就完美了。</p><p class="ql-block">感謝山海游舉辦的這次深睡體驗(yàn)官活動(dòng)，讓我從認(rèn)知上有如此收獲。</p><p class="ql-block">我也相信在以后的日子里，將擁有越來(lái)越好的睡眠質(zhì)量！</p><p class="ql-block">睡眠好，身體好，暢游山海，盡享美好人生。</p>