<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 微信里面的朋友群實在是太多，有的人喜歡建群，一個人建了10幾個群，安個什么“至親好友”“同學少年”“夕陽照進生活”等名稱，然后把你拉進群去，每天收到各式各樣的文字、圖片、視頻。你也不好意思退群，怕人家誤會，說你清高、看不起朋友。對，不能退群，因為愛與感恩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 群雖然很多，偶爾翻一下，也發(fā)現(xiàn)有些有趣的話題。有的話題在群里關(guān)注度較高，相互議論較多。比如年齡段稍長的微信群，經(jīng)常有人發(fā)一些感慨、感嘆、勸導類的話題，“活在當下”就是議論較多的之一。有些段子也編的挺煽情，要怎么樣不要怎么樣，一套一套的，聽起來似乎有道理，可仔細想想，卻又覺得似是而非。歸結(jié)起來的主線無非在物質(zhì)層面要“今朝有酒今朝醉”，在精神層面要“看破紅塵，放下執(zhí)念，不虧待自己”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活在當下應該是適用于所有人的，時光不會倒流，過去的已經(jīng)過去，未來的還沒有到來，在時間與空間的物理層面，只要一息尚存，每個人都是活在當下。如果硬要區(qū)別一下，也只是被迫的、不得已的活在當下和積極、勇敢的活在當下的區(qū)分，沒有人可以逃避活在當下這個命題?；钤诋斚?，能討論的僅僅是一個心態(tài)而已。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 要放下對過去的執(zhí)念，是活在當下的重要一環(huán)。有人開口閉口就是想當年，威風八面，風光無限，對成功的過往念念不忘，忘記了“好漢不提當年勇”的忠告。把曾經(jīng)的風光掛在嘴邊，兩廂對照，對活在當下諸多不滿，自己給自己添堵。有的人把活在當下的不如意，歸罪于過去的不公平，抱怨曾經(jīng)的付出沒有得到正向回報，活在當下就是活在比自己好的人之下。這種找錯座標的橫向比較，一般都是對自己的過往估計過高，為當下的失落感找一個籍口或出氣口，其實并無甚幫助，反而把日子過成了“怨婦”，不值得。讓過去的過去，不要老是讓過去過不去，抖落過去的是非功過，放下曾經(jīng)的陰差陽錯，輕裝上陣，才能平心靜氣的活在當下。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不要對未來產(chǎn)生焦慮與恐懼，是活在當下的鑰匙。人活到了一定年歲，要面對身體衰老、社會變化、科技發(fā)展 、觀念改變等，都會遇到一些挑戰(zhàn)，有時會尷尬與不知所措，這是正常的現(xiàn)象，不必緊張與焦慮。最重要的一點是不必杞人憂天，老是去設想各種各樣的問題，擔心病痛折磨、行動不便、子孫不孝、社會動亂、貨幣貶值、老來無依等等，不一而足。更有甚者，記憶力差一點就成天擔心得老年癡呆癥，口味差一點就懷疑是癌癥，自己嚇唬自己，“天下本無事，庸人自擾之”，自亂陣腳，活在當下變成了活在焦慮中、活在恐懼中，大可不必。網(wǎng)上有句話“明天和意外哪個先到，誰知道??？”所以當天如果還過得去，就沒有必要擔心明天，先高高興興過了今晚再說。你焦慮和恐懼了一大通，結(jié)果明天早上沒了，這不等于白費勁了嗎？想通透一點，不必無謂的緊張。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 踏實過好每一天，慣性運行也許是最穩(wěn)妥的當下?；钤诋斚?，說直白點就是過日子，每個人的活法都不一樣，不可能千篇一律。自己的日子自己過，自己覺得好就最好。人的生活形態(tài)受家教家風、風俗習慣、經(jīng)濟水平、社會觀念、個人性格諸多方面的影響形塑，相對來說會形成某種有別于人的風格。有的喜靜有的喜動、有的一絲不茍有的一地雞毛、有的清貧樂道有的奢華高調(diào)等，無論何種形態(tài)，長期養(yǎng)成，慣性運行，有一種原生態(tài)在推動?！敖揭赘谋拘噪y移”，一般來說，活在當下沒有太大的必要去改變長期養(yǎng)成的本性。特別是年長歲高者，改變慣性往往不自在、不安全、不開心。比如一個長期養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的人，你動員他慵懶與奢侈，他不但不會感到是享受，反而認為是罪過，心里那道坎邁不過去，為什么要改變呢？讓他慣性運行就好啦。還有一個調(diào)子叫“吃好喝好，死了拉倒”，這個太過極端，也太物質(zhì)化了?；钤诋斚率欠裥腋＃⒉煌耆蓳碛形镔|(zhì)財富的多寡、每天穿金戴銀魚翅燕窩來決定。培養(yǎng)興趣愛好，日子過的充實，開心快樂，精神層面的享受其實更加重要。有的人樂于奉獻，幫助他人，也包括幫助子女帶娃守家，子孫繞膝，怡樂天年，為什么要去改變這樣的美德，讓他慣性運行多好啊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活在當下最核心的積極心態(tài)是學會感恩、學會愛，這對任何人都是有指導意義的。人的經(jīng)歷無非是生老病死、成功失敗、順境遞境，陰晴圓缺，悲歡離合。凡是遇見的，都值得感恩，值得愛。就像失敗未必不是好漢，磨難未必不是財富一樣，一生二，二生三，三生萬物，陰陽相稱，得失相等，推人及已，要感恩造物主，感恩所有的遇見。懷感恩之心，懂得大愛，就是活在當下的要義，可以化解一切煩惱，送人玫瑰手有余香，活得格外亮堂。今年春晚，王霏用她空靈的嗓音送給億萬人《世界贈予我的》那首歌，聽得我差一點老淚就縱橫了：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?…… ……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世界贈予我蟲鳴 也贈予我雷霆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">贈我彎彎一枚月 也贈予我晚星</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">贈我一場病 又慢慢痊愈搖風鈴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">贈我一場空 又漸漸填滿真感情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">…… ……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好故事眷顧好人 天賜的恩寵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世界贈予我擁有 也贈予我回敬</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">贈我小小一扇窗 也贈予我屋頂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">贈我一個名 又漸漸長大的年齡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">贈我一首詩 又悄悄讀得很安靜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人要回望 有人要憧憬</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">借一朵白云 拍一張合影</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想一想 問自己 莫打聽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">遠去者去了遠方 愿他都安心</span></p>