<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">春分節(jié)氣特點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"> 春分是二十四節(jié)氣之一，通常在每年的3月20日或21日。春分時(shí)節(jié)，晝夜平分，氣溫逐漸回暖，萬物復(fù)蘇，自然界陽氣漸升。然而，春天氣候多變，早晚溫差較大，容易引發(fā)各種疾病，尤其是兒童，因其抵抗力較弱，更需注意保健。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">春分節(jié)氣小兒常見健康問題</b></p><p class="ql-block"> 1. 呼吸道疾?。捍杭練鉁刈兓?，容易引發(fā)感冒、咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。</p><p class="ql-block"> 2. 過敏性疾?。捍杭净ǚ邸m螨等過敏原增多，易誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等。</p><p class="ql-block"> 3.傳染病：春季是流感、水痘、手足口病等傳染病的高發(fā)期，兒童易感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">春分節(jié)氣小兒保健要點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"> 1. 合理穿衣。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物，建議采用“洋蔥式”穿衣法，方便隨時(shí)調(diào)整。</p><p class="ql-block"> 2. 飲食調(diào)理。宜多吃清淡、易消化的食物，可適當(dāng)食用<span style="font-size:18px;">山藥小米粥</span>山藥、<span style="font-size:18px;">百合銀耳羹、胡蘿卜玉米湯。</span></p><p class="ql-block"> 3.增強(qiáng)免疫力。鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步、跳繩等，<span style="font-size:18px;">建議孩子每天保持8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，</span>增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 4. 預(yù)防過敏。春季花粉、塵螨較多，過敏體質(zhì)的孩子應(yīng)盡量減少外出，或佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 5. 預(yù)防傳染病。勤洗手，避免去人群密集場(chǎng)所，可以接種疫苗，預(yù)防流感、水痘等傳染病。</p><p class="ql-block"> 6. 情志調(diào)養(yǎng)。春季是肝氣升發(fā)的季節(jié)，孩子容易情緒波動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子的情緒變化，給予關(guān)愛和疏導(dǎo)，保持心情愉悅。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">中醫(yī)適宜技術(shù)</b></p><p class="ql-block"> 1.小兒推拿 </p><p class="ql-block"> 小兒推拿是通過手法刺激穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能，增強(qiáng)免疫力，尤其適合春分時(shí)節(jié)調(diào)理?？蛇x清肝經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、清肺經(jīng)、摩腹、捏脊。</p><p class="ql-block"> 2.艾灸</p><p class="ql-block"> 艾灸是通過溫?zé)岽碳ぱㄎ唬_(dá)到溫經(jīng)散寒、扶正祛邪的效果?？蛇x足三里、大椎穴、神闕穴，以增強(qiáng)陽氣，預(yù)防感冒。</p><p class="ql-block"> 3.穴位貼敷</p><p class="ql-block"> 穴位貼敷是將中藥貼敷于特定穴位，通過藥物滲透刺激穴位，達(dá)到調(diào)理效果。春分時(shí)節(jié)可選用一些溫陽散寒、健脾益氣的中藥進(jìn)行貼敷。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">科室簡(jiǎn)介</b></p><p class="ql-block"> 藍(lán)田縣中醫(yī)醫(yī)院兒科成立于2010年，現(xiàn)有醫(yī)生6人，副主任醫(yī)師3人，主治醫(yī)師3人。護(hù)士12人，主管護(hù)師5人，護(hù)師2人，護(hù)士6人。醫(yī)護(hù)人員先后曾在西安市兒童醫(yī)院、西安交通大學(xué)附屬第一醫(yī)院、陜西省人民醫(yī)院等上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)?？剖医?jīng)過多年發(fā)展，以呼吸、消化、感染性疾病為主攻方向，擅長(zhǎng)小兒反復(fù)呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎，大葉性肺炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、腹瀉病、手足口病、腮腺炎以及過敏性紫癜等兒科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治。常年開展中藥穴位貼敷，耳穴貼壓，中藥熏洗，小兒推拿，隔藥物灸，耳尖放血，小兒靜脈留置針穿刺，動(dòng)、靜脈采血，霧化吸入等中西醫(yī)治療技術(shù)。科室始終秉承“精湛演繹技術(shù)，關(guān)愛體現(xiàn)服務(wù)”的理念，注重內(nèi)涵建設(shè)，全面質(zhì)量管理，全心全意為當(dāng)?shù)貎和峁﹥?yōu)質(zhì)服務(wù)。</p><p class="ql-block">藍(lán)田縣中醫(yī)醫(yī)院兒科聯(lián)系電話：029-82759275</p> <p class="ql-block">編輯：楊晨</p><p class="ql-block">校審：王雅寧 李娜</p><p class="ql-block">終審：李輝</p>