<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2024年度校友會(huì)年會(huì)（特刊）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">熱烈祝賀南菁校友會(huì)2024年度年會(huì)召開！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">祝賀上海南菁校友會(huì)成立25周年！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感謝南菁校友會(huì)授予茶會(huì)“靜安茶會(huì) 菁友典范"錦旗！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感謝校友會(huì)授予下列同志貢獻(xiàn)獎(jiǎng)榮譽(yù)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">吳秀蘭 馮寅生 陳奮連</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">薛敬業(yè) 陶羽同 朱志奇</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感謝校友會(huì)授予下列同志積極分子榮譽(yù)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">蕭 宜 劉浩榮 馬云鳳 </b></p> <p class="ql-block">校友會(huì)向茶會(huì)授旗</p> <p class="ql-block">出席年會(huì)的茶友合照</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> **感謝信**</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 尊敬的南菁校友會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、親愛的校友們：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 您們好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 值此2024年上海南菁校友會(huì)年會(huì)勝利召開暨新一屆校友會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子履新之際，我謹(jǐn)代表靜安茶會(huì)全體成員，向校友會(huì)致以最熱烈的祝賀！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 此刻，我懷著由衷的感激與敬意，向長(zhǎng)期以來鼎力支持靜安茶會(huì)的南菁校友會(huì)致以誠(chéng)摯謝忱！欣悉校友會(huì)將授予我個(gè)人以及吳秀蘭、馮寅生、陶羽同、陳奮連、朱志奇等六位靜安茶友2024年度貢獻(xiàn)獎(jiǎng)的榮譽(yù)，同時(shí)授予蕭宜、劉浩榮、馬云鳳等三位茶友2024年度積極分子的殊榮，在此我代表授譽(yù)者表示感謝。這份榮譽(yù)不僅是對(duì)我們個(gè)人的肯定，更是對(duì)靜安茶會(huì)全體成員的鼓勵(lì)與支持。尤其是校友會(huì)授予我們茶會(huì)“靜安茶會(huì)，菁友典范”這面沉甸甸的錦旗時(shí)，茶會(huì)全體同仁無不心潮澎湃。這份殊榮既是對(duì)我們的深切勉勵(lì)，更凝結(jié)著校友會(huì)與茶友間血脈相連的情誼。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 飲水思源，靜安茶會(huì)的成長(zhǎng)始終浸潤(rùn)著校友會(huì)的溫情滋養(yǎng)。長(zhǎng)期來你們總是給予我們莫大的關(guān)懷和無私的幫助。佳節(jié)良辰，您們總以拳拳之心捎來時(shí)令鮮果與精致茶點(diǎn)，讓茶香氤氳中更添家園的暖意；組織我們參加一些老有所學(xué)、老有所樂的健康、文化活動(dòng)，每當(dāng)校友遇疾，您們雪中送炭協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，用行動(dòng)詮釋守望相助的真諦。這份細(xì)致入微的關(guān)懷，恰似春日甘霖，潤(rùn)澤著每位茶友的心田。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 作為南菁大家庭的一員，靜安茶會(huì)始終與校友會(huì)同心同德。茶友們不僅踴躍參與校友會(huì)的活動(dòng)，更群策群力貢獻(xiàn)智慧：從活動(dòng)策劃到積極參與、互助互幫，處處可見茶友傾注心力的身影。這份熱忱，源于對(duì)“南菁人”身份的珍視，更源于對(duì)精神家園的深情眷戀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 錦旗高懸，明鏡在心。我們深知，這份榮譽(yù)是鞭策更是期許。未來，靜安茶會(huì)將秉持“以茶會(huì)友，以文潤(rùn)心”的初心，在豐富活動(dòng)內(nèi)涵、創(chuàng)新交流形式、深化人文關(guān)懷等方面精耕細(xì)作，讓茶會(huì)成為校友文化傳承的亮麗名片。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">誠(chéng)盼與南菁校友會(huì)繼續(xù)攜手，同舟共濟(jì)，在黃浦江畔共同譜寫新時(shí)代校友情誼的雋永篇章！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 謹(jǐn)致 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最崇高的敬意！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 靜安茶會(huì) 薛敬業(yè) </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2025.3.16</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">-</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">-年會(huì)上發(fā)言稿 薛敬業(yè)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">尊敬的各位嘉賓、南菁校友會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位校友：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">大家好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表靜安茶會(huì)全體成員，向2024年度校友會(huì)年會(huì)召開和新領(lǐng)導(dǎo)班子的履新表示熱烈的祝賀！對(duì)校友會(huì)授予我們茶會(huì)六位茶友年度貢獻(xiàn)獎(jiǎng)和三位茶友積極分子的榮譽(yù)表示誠(chéng)摯的謝忱！尤其是這次校友會(huì)授予靜安茶會(huì)"菁友典范"的殊榮，既是對(duì)我們過往努力的肯定，更是對(duì)未來發(fā)展的期許。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">飲水思源，靜安茶會(huì)的成長(zhǎng)始終浸潤(rùn)著校友會(huì)的溫情滋養(yǎng)。長(zhǎng)期來校友會(huì)總是給我們莫大的關(guān)懷和幫助。每逢節(jié)日給我們送來時(shí)令的鮮果和精致的糕點(diǎn)。組織我們參加一些健康養(yǎng)生、文化活動(dòng)。當(dāng)校友遇到疾病時(shí)你們雪中送炭熱情相助，使我們深切感受到校友會(huì)的溫暖護(hù)航。真正踐行了"南菁一家親"的承諾。作為靜安茶會(huì)成員，我們始終銘記在心。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">校友會(huì)給予我們的榮譽(yù)它像一面鏡子，映照出校友會(huì)"潤(rùn)物無聲"的細(xì)致關(guān)懷；也像一盞明燈，指引我們傳承"團(tuán)結(jié)進(jìn)取"的南菁精神；更像一份契約，激勵(lì)我們?yōu)闃?gòu)建"老有所樂、老有所為"的校友生態(tài)繼續(xù)努力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">最后，請(qǐng)?jiān)试S我以對(duì)聯(lián)作結(jié)"一壺春露潤(rùn)桑梓，半世書香繼往來"。愿我們繼續(xù)攜手，在歲月長(zhǎng)河中書寫南菁人的溫暖篇章！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">謝謝大家！</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2025.3.22</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">謝南菁校友會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">南菁校友情悠長(zhǎng)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">助力茶會(huì)綻芬芳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">授譽(yù)勉懷同奮進(jìn)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">攜手未來譜新章。</b></p> <p class="ql-block">2025.3.30茶會(huì)茶友云報(bào)到截圖</p> <p class="ql-block">茶友攝影</p> <p class="ql-block">2025.4.13云報(bào)到截圖</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">靜安茶友之約：茶友同攀九五巔，更上茶壽一層樓</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">全文；</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 在茶香彌漫的時(shí)光里，靜安茶會(huì)將一群在滬的南菁中學(xué)老校友，以鄉(xiāng)情、校情和同學(xué)情交織的情誼匯聚在一起。過去每?jī)芍芤淮?，在選定的地點(diǎn)以茶會(huì)友，談天說地，交流信息，無論是論及國(guó)家大事，還是分享養(yǎng)生、旅游的經(jīng)歷，歡聲笑語(yǔ)都回蕩在每一次相聚中。如今，交流形式與時(shí)俱進(jìn)，改為每?jī)芍芤淮蔚木W(wǎng)上集中報(bào)到，大家分享自己近期的活動(dòng)與健康狀況等。每年，茶會(huì)還會(huì)組織慶壽、參加校友會(huì)年會(huì)等聚會(huì)活動(dòng)，平日里，微信成為大家自由互動(dòng)的溫馨家園。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 最近我在整理茶會(huì)的資料、照片時(shí)，我留意到一個(gè)特別的現(xiàn)象：茶會(huì)中有許多老學(xué)長(zhǎng)的壽齡都未能跨越95歲。于是，“九五攀登計(jì)劃”的想法在我心中應(yīng)運(yùn)而生。在古代，“九五至尊”是皇親國(guó)戚的專屬，而如今，我們將它化作茶友們健康養(yǎng)生的共同目標(biāo)——95歲。值得欣喜的是，茶會(huì)里已有朱瑾老學(xué)長(zhǎng)和陳以鴻老學(xué)長(zhǎng)兩位百歲長(zhǎng)者，他們雖至鮐背之年，卻依舊精神矍鑠、思維敏捷，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“老有所樂、老有所為”的精神，成為我們前行路上的耀眼標(biāo)桿。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 目前，茶會(huì)的32位茶友中，除兩位百歲長(zhǎng)者外，有2位鮐背長(zhǎng)者和19位杖朝茶友（80 - 89歲），共占比2/3；7位在古稀之年（70 - 79歲）；還有2位不到60歲?，F(xiàn)有2位鮐背和19位杖朝之年的茶友正滿懷信心地朝著九五之巔奮力攀登，他們的積極行動(dòng)感染著每一個(gè)人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 為助力各位茶友實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，特提出以下健康養(yǎng)生建議，期望大家攜手同行，共同邁向長(zhǎng)壽之路：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1. 作息規(guī)律：早睡早起，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2. 合理膳食：食物多樣，多吃蔬果、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食清淡少鹽糖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況選擇合適運(yùn)動(dòng)，每周3 - 5次，每次30分鐘左右，以微汗、不累為宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 4. 積極社交：踴躍參與茶會(huì)線上線下活動(dòng)，與茶友多交流生活、養(yǎng)生、旅游等心得，保持心情愉悅。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 5. 調(diào)節(jié)情緒：以樂觀心態(tài)面對(duì)生活，遇煩惱及時(shí)與家人、茶友傾訴。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 6. 及時(shí)就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)身體不適及時(shí)治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，保持積極心態(tài)，爭(zhēng)取早日康復(fù)，共攀“九五之巔”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 讓我們以茶為緣，相互鼓勵(lì)，彼此分享，在追求健康長(zhǎng)壽的道路上攜手共進(jìn)，爭(zhēng)取人人跨越95歲，更向著茶壽（108歲）的美好愿景大步邁進(jìn)，共同書寫屬于我們茶友的精彩晚年篇章 。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 薛敬業(yè)</b></p> <p class="ql-block">2025.4.27茶友云報(bào)到截圖</p> <p class="ql-block">20255.11茶友云報(bào)到錄</p> <p class="ql-block">茶友新影</p> <p class="ql-block">2025.5.25茶會(huì)活動(dòng)日，茶友云報(bào)到截錄，</p> <p class="ql-block">關(guān)于豐富茶會(huì)活動(dòng)形式的意見征集與建議 ，</p><p class="ql-block">各位茶友： </p><p class="ql-block">今日，朱志奇老師、奮連老師及吳秀蘭老師通過微信提出建議，希望在現(xiàn)有的“兩周一次云報(bào)到活動(dòng)”基礎(chǔ)上，增加一些“快樂多彩”的線下活動(dòng)形式。茶會(huì)意見如下；</p><p class="ql-block">1.茶會(huì)完全贊同老師們提出的豐富活動(dòng)形式的想法，“云報(bào)到+線下互動(dòng)”結(jié)合的模式能更好增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。 </p><p class="ql-block">2.呼吁全體茶友積極發(fā)表意見，重點(diǎn)圍繞“如何設(shè)計(jì)適合團(tuán)隊(duì)且便于實(shí)施的活動(dòng)”展開討論。 </p><p class="ql-block"> 3. 近期活動(dòng)提案建議： </p><p class="ql-block">初擬六月份組織一次活動(dòng)，內(nèi)容：</p><p class="ql-block">上午集體游覽世博公園（親近自然，放松身心）； </p><p class="ql-block">中 午安排在江陰大廈（校友會(huì)活動(dòng)場(chǎng)地）附近聚餐交流。 邀請(qǐng)校友會(huì)領(lǐng)導(dǎo)介紹并參觀江陰大廈</p><p class="ql-block"> 附；世博公園交通便利，適合半日休閑活動(dòng)； </p><p class="ql-block"> - 江陰大廈周邊餐飲資源豐富，便于靈活選擇； </p><p class="ql-block"> - 若提議大家同意，可 </p><p class="ql-block">期待大家的積極參與，共同打造更豐富、更有溫度的茶會(huì)活動(dòng)！</p> <p class="ql-block">2025.6.8茶會(huì)云報(bào)到截圖</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">聚會(huì)活動(dòng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">茶會(huì)12位茶友于6月15日在江陰大廈26樓層舉行了今年首次聚餐會(huì)。校友會(huì)領(lǐng)導(dǎo)蒞臨。茶會(huì)對(duì)校友會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心幫助表示衷心感謝！這次聚會(huì)茶友們商定了每?jī)蓚€(gè)月相聚一次的新的活動(dòng)計(jì)劃。期待下次我們于8月17日在江陰大廈相聚。</b></p> <p class="ql-block">2025.6.22茶會(huì)云報(bào)到截圖</p> <p class="ql-block">2025.7.6茶會(huì)活動(dòng)茶友云報(bào)到截圖</p>