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食療藥膳樸籽粿

JIA@佳

<p class="ql-block">  看著蒸籠中熱氣騰騰的樸籽粿,不僅感受到了食物的溫暖,更體會到了生活的甜蜜。清明節(jié)期間,潮州人必備的傳統(tǒng)美食——樸籽粿。在歸湖鎮(zhèn)黃土坑農(nóng)場的山坡上,有一棵樸籽樹,每年清明節(jié)前,就有人專門前來摘葉做樸籽粿。</p> <p class="ql-block">  做樸籽粿是潮州人獨特的情懷,細(xì)雨蒙蒙的清明時節(jié),每一滴雨點都仿佛承載著歷史的厚重與文化的深情。春天里的一天上午,我來到了黃士坑農(nóng)場,走訪了場主老紅兄一家,剛好,老紅兄的爸媽和他的愛人邱少卿在泡茶,“你早呀,阿民……”他們熱情的招呼著我喝茶。</p> <p class="ql-block">  茶過三巡之后,我就笑笑向他們說明了來意,并叫著老紅兄的愛人邱少卿,帶著我去看生長在山嶺上的樸籽樹……</p><p class="ql-block"> 樸籽粿不僅是美食,更是潮州人春天藥食同源的養(yǎng)生智慧,它承載著對家人健康的美好心愿。我們邊走邊聊,從農(nóng)場耕種經(jīng)營的收成,又談到她2個奴仔讀書的成績……不知不覺的來到了這叢樸籽樹下,我往上望,剛好是新開嫩葉了。邱少卿指著這叢樸籽樹對我說:“每年清明前后,我就來摘葉去做樸籽粿送給親戚朋友。做出來的樸籽粿味道清香,口味香甜,親戚、朋友們都說過好食哩”。</p> <p class="ql-block">  我剛好在拍攝樸籽樹之時,鄉(xiāng)里平時要好的阿玲,得知我來歸湖鎮(zhèn)黃土坑農(nóng)場尋找樸籽樹,拍照了解后就來寫文……“喂,民兄阿,如果看有樸籽樹,就向厝人討有2一3斤樸籽葉帶回來做粿食喲,你也有好食啰!”“好的,葉,我摘回去,不過,你著給我一個吻;粿做好蒸熟后各分一半,怎么樣……”我打趣應(yīng)著。邱少卿聽著我在通話這么說,她就幫我從樹上取下鮮嫩枝葉,至少2斤,讓我早點帶回家好去做樸籽粿啦。我很高興,暫別了他們一家,說聲“再見”駛著摩托車返了。</p> <p class="ql-block">  回來后,阿玲就迫不及待叫我?guī)兔φ獦阕讶~,“樸籽葉恰好有消痰下氣、排解積熱,去除疾病的功效,在這個季節(jié)吃樸籽粿是最合適不過了?!卑⒘徇呎~邊說著,然后就開始做粿啦。</p><p class="ql-block"> 樸籽粿,綠意盎然間,蘊藏著春天的味道,每一口都是自然的饋贈。阿玲還教我做樸籽粿哦:把新鮮采摘的樸籽枝,摘取嫩葉,洗凈備用。樸籽葉加水放入攪拌機,攪拌至無顆粒狀。 攪好的汁液呈深綠色,加入油再次攪拌5分鐘。 水油充分混合即可。粘米粉倒入白糖、酵母,倒入攪拌好的樸籽汁。攪拌至無顆粒狀態(tài),呈拉絲下墜狀,蓋上蓋待發(fā)酵約2個小時。發(fā)酵好的粉漿加入泡打粉。攪拌發(fā)泡,無粉即可。鍋中加水,墊上蒸籠,放入瑪芬杯,依次倒入8成粉漿,蓋上蒸籠蓋,大火蒸25一30分鐘。時間到,蒸熟的樸籽粿個個都咧嘴大笑,即大功告成。蒸熟的樸籽粿色澤青翠,散發(fā)著樸籽的清香。</p> <p class="ql-block">  “阿玲你生來漂亮,樸籽粿做出來也好看。你像粿一樣清香?!逼綍r我喜歡對著阿玲說句話,我又邊吃邊癡情的說著呢……氣得她翻著白眼瞪著我。嘻嘻,我連續(xù)食了2個?!翱偣沧隽?0個。再給你8個。怎么樣?”“好好,”我應(yīng)著。</p><p class="ql-block"> 樸籽粿,正如餐桌上的美食佳肴,更是心靈深處的溫暖記憶,每一口都喚醒了對家的思念。 潮州有一句俗語:清明節(jié)食葉,端午節(jié)食藥。這里的葉是指樸籽樹葉。樸籽粿是潮州地區(qū)清明節(jié)祭拜先祖必備供品,又是人們食用的應(yīng)季糕點。在這里,我特別向大家推介清明做樸籽粿的材料和方法。</p> <p class="ql-block">  材料:鮮嫩樸籽葉250克,粘米粉500克,面粉300克,細(xì)白砂糖200克,泡打粉30克。</p><p class="ql-block"> 樸籽粿的做法:樸籽葉洗干凈,加清水約800ml,榨汁,過濾,濾液備用。粘米粉、面粉、白砂糖放入發(fā)面盆內(nèi),攪拌均勻,倒入樸籽葉汁,攪拌至氣泡細(xì)膩均勻,靜置酵發(fā)約2小時,漿糊倒入模具(約8成滿),水開后下鍋蒸約30分鐘即可食喲。</p><p class="ql-block"> 輕輕咬下樸籽粿,軟糯中帶著絲絲清甜,如同春日里的一縷微風(fēng),拂過心田。 </p> <p class="ql-block">  樸籽粿有清熱涼血解毒,防治春天各種皮膚疾病等功效。樸籽粿,那獨特的口感與味道,仿佛能瞬間將我?guī)Щ啬莻€簡單而幸福的年代。 樸籽粿的制作過程簡單而充滿儀式感,記得我13歲那年,母親就去獅嶺山上摘下樸籽葉,然后就將洗凈瀝干的樸籽樹葉搗成汁,再加入面粉調(diào)以少許白糖及發(fā)酵粉進行糅拭,裝進桃粿印,印出來一個一個真好看,做好后放進灶火鼎蒸上約30 分鐘即熟了。那時,我們五兄弟姐妹吃得津津有味,手舞足蹈。 如今聞著樸籽粿的香氣,如同童年的呼喚,穿越時空而來,讓人沉醉在那純真與美好之中。 </p> <p class="ql-block">  潮州的粿品真多,有桑椹粿、菜頭粿、艾粿等。粿品蘊含著很多民間故事和傳說,因此“粿”貫穿在潮州人的整個生活圖景中,牽扯著他們心中的鄉(xiāng)情、親情,與他們的歡樂和悲苦緊密相連。為何在清明節(jié)期間做樸籽粿來食呢?為了解這回事的來龍去脈,我專門走訪村里現(xiàn)年92歲的阿草伯,阿草伯心酸地向我講述: 據(jù)傳,當(dāng)年元兵于清明前入侵潮州,殺戮掠奪,民不聊生,被迫無奈而避入山林之中,在這些饑荒年中, 潮州人便饑不擇食, 只好在山中采摘樸籽葉,果腹充饑。后人為永記深仇大恨,在清明節(jié)加工蒸制“樸籽粿”, 一直沿襲下來。故潮州山區(qū)有“清明食葉”的民諺嘍。哦,原來如此。在這繁忙的世界中,一份樸籽粿,就像一抹清新的綠意,讓人心生歡喜,也忘卻了勞作的辛苦、世間的煩擾和喧囂。 </p> <p class="ql-block">  樸籽粿是潮州人,亦是潮汕揭傳統(tǒng)美食的香粿點。潮州的粿品種類繁多,如韭菜粿、菜頭粿、甜粿、紅桃粿等。樸籽粿是海內(nèi)外潮汕揭人們幾乎無人不知的清明節(jié)必備傳統(tǒng)的糕點,清明節(jié)做“樸籽粿”是潮州人,也是潮汕揭人民的傳統(tǒng)美食習(xí)俗,充分展現(xiàn)出潮汕揭僑鄉(xiāng)的民族風(fēng)情和美食特色。清明節(jié),遠在他鄉(xiāng)、海外的潮汕揭鄉(xiāng)親回鄉(xiāng)掃墓時都會供奉上樸籽粿,這是潮汕揭緬懷先人的特有方式。</p><p class="ql-block"> 樸籽粿,這一傳統(tǒng)美食,不僅承載著潮州深厚的文化底蘊,還蘊含著人們對美好生活的向往與贊美。樸籽粿所寄托的寓意,為我?guī)韯?chuàng)作上的靈感……</p> <p class="ql-block">作者廖本民 視頻攝影邱少卿、藍意青、林少梅、廖歡歡、廖本民</p><p class="ql-block">?未經(jīng)允許,不得搬運抄襲!</p>