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長壽是一種科學(xué)養(yǎng)生的結(jié)晶

盧少奇文集

<p class="ql-block">　　長壽是一種愿望。人們有長壽的愿望，但更是一種精神、一種價值、一種意義、一種仰念、一種超脫、一種扎扎實(shí)實(shí)的具體行為、一種養(yǎng)生的方式、一種科學(xué)養(yǎng)生的結(jié)晶。</p><p class="ql-block"> 長壽有極限嗎？有一首歌詞說過，″向天再借500年"，即再活500年也不滿足，沒活夠。</p><p class="ql-block"> 陳俊活了443歲，彭祖壽命最高，他是大夫，周代時擔(dān)任柱下史；娶妻四十九人，生子五十四個。相傳他活了八百八十歲?，F(xiàn)代的人能否超過他們？任何事沒有絕對的，有概率，相信人類會進(jìn)步，科學(xué)會發(fā)展，養(yǎng)生理念會越來越重視，相信人類總會有人超過他們。全世界幾十億人，總會有一至二個人超過他們。</p><p class="ql-block"> 我的愿望能達(dá)到陳俊，活到443歲。活這么長，意味著什么？意味著怕死？不。</p><p class="ql-block"> 意味著是一種精神。長壽的人一般心地善良，包容心強(qiáng)，樂施善舉，助人為樂。因為有這樣的人存在，世界就變成美好的人間。正因為這樣，人們的幸福感是滿滿的，人們就意味著人越來越長壽，它意味著一種美好的精神。</p><p class="ql-block"> 一種價值。人的長壽，它的價值，見證歷史，在不同歷史階段，做出應(yīng)有貢獻(xiàn)，它是生活的強(qiáng)者，憑勤勞付出，獲得足夠的生活資料，才得以長壽的可能。否則，靠欺騙，良心不安，甚至違法犯罪被槍決，還可能短命。它是正義、積極的象征。是一種正能量的標(biāo)志、體現(xiàn)和象征。</p><p class="ql-block"> 一種信仰。沒有信仰的人，不可能長壽，他一遇困難，就會向困難低頭，沒有勇氣、智慧去戰(zhàn)勝困難。長壽的人會戰(zhàn)勝工作上、生產(chǎn)上、生活上、身體上、疾病上一個又一個困難，是前進(jìn)的辯證法，是信仰的勝利，是取得一個又一個的勝利，逐步到達(dá)生命的奇跡，甚至是最高峰。</p><p class="ql-block"> 一種超脫。長壽的人吃過苦上吃，正因為受過挫折、失敗、痛苦、艱難困苦，才經(jīng)受了考驗，變得堅強(qiáng)起來，超脫起來，逐漸變成奇跡，它是正義、勤奮、堅強(qiáng)、生命力尤強(qiáng)，特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗，特別能超脫的化身。</p><p class="ql-block"> 一種扎扎實(shí)的具體行動。紙上談兵，是沒進(jìn)步，沒勝利，沒奇跡，沒長壽的，它靠良好習(xí)慣，一件件的具體行動得來，他最具戰(zhàn)斗力，是人類具有這些長壽特質(zhì)的不屈不撓的戰(zhàn)斗者。</p><p class="ql-block"> 一種養(yǎng)生的方式。身體是一個大系統(tǒng)，哪一系統(tǒng)出問題就不會長壽。它是全方位，綜合養(yǎng)生體系的勝利，是一種綜合的養(yǎng)生方式。</p><p class="ql-block"> 綜上所述，長壽是科學(xué)養(yǎng)生方式的結(jié)果，是各種養(yǎng)生方式的綜合結(jié)果，長壽是唯物辯證法的勝利，它最能證明、體現(xiàn)中藥學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)及其他社會科學(xué)、自然科學(xué)的綜合成果，它是人類高度發(fā)達(dá)的標(biāo)志，是以人為中心的人文理念的成果的最高體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">盧少奇</p><p class="ql-block">2025年3月9日</p>