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《易經(jīng)》之乾卦的課后筆記與感悟

青梅

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  乾:</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">以剛健之心行正道,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 以敬畏之心順天時(shí)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">《易經(jīng)》中,乾卦作為六十四卦之首,其地位與內(nèi)涵都極為特殊。乾卦以純陽(yáng)之象象征天、剛健、創(chuàng)始與無(wú)限潛能,代表宇宙萬(wàn)物的本源與積極進(jìn)取的精神。其六爻層層遞進(jìn),既是自然規(guī)律的映射,也是人生境界的隱喻。</p> <p class="ql-block"><b>卦辭:元、亨、利、貞</b></p><p class="ql-block">元:創(chuàng)始、開端(春,萬(wàn)物生發(fā))</p><p class="ql-block">亨:亨通、順利(夏,發(fā)展無(wú)阻)</p><p class="ql-block">利:適宜、和諧(秋,合乎天道)</p><p class="ql-block">貞:正固、堅(jiān)守(冬,持守正道)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">以下從乾卦的爻辭、象征與哲學(xué)啟示三個(gè)層面展開分析:</p><p class="ql-block"> <b>一、爻辭解析:六龍之變,層層遞進(jìn)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">乾卦六爻以“龍”為意象,借龍的騰躍與隱伏,揭示事物發(fā)展的階段性規(guī)律:</p><p class="ql-block">1. 初九:潛龍勿用</p><p class="ql-block"> ——龍潛深淵,象征事物初生或人處于積累階段,需韜光養(yǎng)晦。此時(shí)若急于冒進(jìn),反遭挫敗。(人處于15歲階段)</p><p class="ql-block">2. 九二:見龍?jiān)谔铮姶笕?lt;/p><p class="ql-block"> ——龍現(xiàn)于田野,喻示積累后的初步顯露,需貴人提攜。此階段需以德行服人,而非僅靠能力。(人處于30歲階段)</p><p class="ql-block">3. 九三:君子終日乾乾,夕惕若厲</p><p class="ql-block"> ——晝夜勤勉,如履薄冰。此爻強(qiáng)調(diào)“憂患意識(shí)”,提醒人在上升期需戒驕戒躁,自省修正。(人處于40歲階段)</p><p class="ql-block">4. 九四:或躍在淵,無(wú)咎</p><p class="ql-block"> ——進(jìn)退皆可的臨界點(diǎn)。此時(shí)需審時(shí)度勢(shì),若條件不成熟,寧可暫退深淵;反之則一躍成勢(shì)。(人處于50歲階段)</p><p class="ql-block">5. 九五:飛龍?jiān)谔?,利見大?lt;/p><p class="ql-block"> ——龍翔九天,象征功業(yè)巔峰。但需注意“大人”非指權(quán)貴,而是指與天地之道相合的德行境界。(人處于60歲階段)</p><p class="ql-block">6. 上九:亢龍有悔</p><p class="ql-block"> ——物極必反的警示。居高位若不知收斂,必招致災(zāi)禍。此為乾卦對(duì)“過剛易折”的終極反思。(人處于70歲階段)</p><p class="ql-block"><b>二、象征哲學(xué):天道的剛健與君子的修行</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">乾卦的核心在于“天行健,君子以自強(qiáng)不息”。其哲學(xué)內(nèi)涵可概括為三點(diǎn):</p><p class="ql-block">1. 剛健進(jìn)取</p><p class="ql-block"> 乾卦強(qiáng)調(diào)主動(dòng)創(chuàng)造,積極行動(dòng)(天行?。?,但需遵循規(guī)律,非盲目冒進(jìn)。</p><p class="ql-block">2. 因時(shí)而動(dòng) </p><p class="ql-block"> 六爻揭示事物發(fā)展的階段性,提醒人根據(jù)時(shí)勢(shì)調(diào)整策略。</p><p class="ql-block">3. 陰陽(yáng)平衡</p><p class="ql-block"> 上九“亢龍有悔”警示過度剛強(qiáng)易折,需剛?cè)岵?jì)。</p><p class="ql-block"> <b>三、現(xiàn)代啟示:乾卦智慧的實(shí)踐轉(zhuǎn)化</b></p><p class="ql-block">1. 職場(chǎng)與創(chuàng)業(yè)</p><p class="ql-block"> - 初入職場(chǎng)當(dāng)如“潛龍”,專注學(xué)習(xí)而非爭(zhēng)名; </p><p class="ql-block"> - 晉升至管理層需“終日乾乾”,以責(zé)任而非權(quán)力驅(qū)動(dòng)團(tuán)隊(duì); </p><p class="ql-block"> - 企業(yè)鼎盛時(shí)警惕“亢龍有悔”,避免盲目擴(kuò)張。</p><p class="ql-block">2. 個(gè)人成長(zhǎng)</p><p class="ql-block"> - 把握“或躍在淵”的時(shí)機(jī):人生重大抉擇(如轉(zhuǎn)行、深造)需理性權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇; </p><p class="ql-block"> - “飛龍?jiān)谔臁睍r(shí)保持謙卑:成就越高,越需敬畏規(guī)律。</p><p class="ql-block">3. 社會(huì)觀察</p><p class="ql-block"> - 乾卦的“亢龍有悔”可解釋經(jīng)濟(jì)周期中的泡沫破裂,或政治強(qiáng)人的衰落,警示系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)往往源于對(duì)“極限”的忽視。</p> <p class="ql-block"><b>總結(jié):乾卦的超越性</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">乾卦的終極智慧不在“強(qiáng)”而在“健”——強(qiáng)是外在力量,健是內(nèi)在生命力。真正的“君子”不是征服者,而是與天道共振的覺者。當(dāng)現(xiàn)代人困于內(nèi)卷與焦慮時(shí),乾卦提醒我們:真正的成功,是找到與天地共舞的節(jié)奏,在剛健中保有柔韌,在進(jìn)取中懂得敬畏。</p> <p class="ql-block"><b>實(shí)踐應(yīng)用:</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">乾卦的六個(gè)階段(六爻)教我們?nèi)绾伟丫毠蜕罱Y(jié)合起來:</p><p class="ql-block">1. 初學(xué)別著急顯擺(潛龍勿用) </p><p class="ql-block ql-indent-1">剛開始練八段錦或五禽戲,別急著追求動(dòng)作多好看。就像種子要先在土里扎根,先花時(shí)間感受呼吸和身體的連接,哪怕每天只練10分鐘,找到氣感比擺姿勢(shì)更重要。</p><p class="ql-block">2. 找到自己的節(jié)奏(見龍?jiān)谔铮? </p><p class="ql-block ql-indent-1">別光模仿老師動(dòng)作,試著在晨練時(shí)感受陽(yáng)光灑在身上的溫暖,像植物向著太陽(yáng)生長(zhǎng)那樣自然伸展。你會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)動(dòng)作突然“開竅”,這就是身體給你的反饋。</p><p class="ql-block">3. 堅(jiān)持中有彈性(終日乾乾) </p><p class="ql-block ql-indent-1">練功瓶頸期就像爬坡,別硬扛。今天狀態(tài)好就多練兩遍站樁,明天累了就改練放松的拍打功。記住烏龜能長(zhǎng)壽不是靠沖刺,而是會(huì)調(diào)節(jié)快慢。</p><p class="ql-block">4. 突破要順其自然(或躍在淵) </p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)某天突然感覺氣息貫通了,別刻意追求“再來一次”。就像水燒到99度別急著揭鍋蓋,保持呼吸,讓身體自己完成最后1度的升華。</p><p class="ql-block">5. 練好了也要收著勁(亢龍有悔) </p><p class="ql-block ql-indent-1">能輕松劈叉、站樁半小時(shí)也別嘚瑟。真正的功夫是練完神清氣爽,而不是大汗淋漓腿發(fā)抖。留三分力氣,就像吃飯八分飽,給身體修復(fù)的空間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>練功和過日子一樣,春天播種別急著收成(潛龍),夏天生長(zhǎng)要順應(yīng)陽(yáng)光(見龍),秋天豐收得細(xì)水長(zhǎng)流(乾乾),冬天藏好能量才能年年有余(亢龍)。把乾卦的“天行健”變成咱們的“身行緩”,在慢動(dòng)作里養(yǎng)出快不了的好身子骨,這才是老祖宗藏在《易經(jīng)》里的養(yǎng)生智慧。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">夫大人者,與天地合其德,與日月合其明,與四時(shí)合其序,與鬼神合其吉兇。</b></p>