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【睡好覺 山海游】我想有個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的夢(mèng)……

桃子

<p class="ql-block">“可以一覺睡到天亮”，是我從年輕時(shí)就有的夢(mèng)想。20歲那年進(jìn)入麻紡廠，上著三班倒，每次零點(diǎn)班都是瞌睡連天，只能強(qiáng)撐著睡意朦朧的雙眼，穿梭在織布機(jī)之間......</p><p class="ql-block">后來?yè)Q了工作，可以正常卡點(diǎn)上下班，可又有了孩子，因?yàn)橐疹櫤⒆?，難免還是顛倒了白天黑夜，常常睡得正香，孩子的哭聲把我從夢(mèng)中驚醒......</p><p class="ql-block">再后來，我的睡眠仿佛有了一個(gè)特別的模式：睡四五個(gè)小時(shí)，勢(shì)必會(huì)突然醒來，無所事事的玩半個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)，再淺睡。尤其是四十五歲以后，這種現(xiàn)象更加明顯，甚至已經(jīng)固定下來了：每晚11點(diǎn)前入睡，凌晨三四點(diǎn)醒來，等到再睡時(shí)已經(jīng)快五點(diǎn)，天都快亮了，所謂睡也只是淺淺的瞇一下罷了。長(zhǎng)期如此，雖然沒有特別明顯的健康影響，可白天總是會(huì)精力不濟(jì)，并且還有了兩個(gè)大眼袋。</p><p class="ql-block">對(duì)于改善睡眠，倒是沒有去刻意追求。直到今早無意間看到美篇發(fā)的一篇“招募睡眠體驗(yàn)官”的推送，仔細(xì)看了內(nèi)容，原來有一種睡衣，穿上它可以對(duì)睡眠質(zhì)量有所改善提升，一下就燃起了我想去試一試的勇氣。</p><p class="ql-block">對(duì)于這款睡衣，我猜它應(yīng)該是舒適柔軟的吧？或者它還有其他更多的優(yōu)點(diǎn)等待我們?nèi)ジ惺堋?lt;/p><p class="ql-block">我熱切的期待能夠成為體驗(yàn)官，也樂意真實(shí)的記錄這次體驗(yàn)感受并分享出來。</p>