<p class="ql-block"> 特朗普80歲了還當美國總統(tǒng)，比起特朗普我們還年輕著。所以五零后的我們，如今雖然形體外表都變老了，可又是老年人中的中老年，感覺余生的心態(tài)還處在中年時期。歲月的車輪滾滾向前，曾經(jīng)的青春年華已成回憶?；厥淄?，我們這一代人經(jīng)歷了太多的風雨，也見證了無數(shù)的變遷。如今，我們都已步入老年中的中老年，身體雖不如從前，但內(nèi)心卻更加堅定。我們深知，余生的自立健康更重要，更長壽才是我們追求的目標。</p> <p class="ql-block"> 重溫那些心累的日子，仿佛就在昨天。老年中的中老年是一段漫長的旅程，比青年時期要長得多。余生這一段里程，充滿了真正充實的經(jīng)歷，是值得細細品味的人生。我們這一代人，經(jīng)歷了許多，也感悟了許多。老年中的中老年是一種心情，享受經(jīng)歷后的平靜與平和，深沉與深刻，豁達與成熟；老年中的中老年是一種情懷，親近生命，走進心靈，關照親人，協(xié)調人事。我們懂得了珍惜眼前的一切，也學會了放下不必要的煩惱。</p><p class="ql-block"> 老年中的中老年是一種涵養(yǎng)，雍容大度，律己容人，海納百川，無欲而剛；老年中的中老年是一種氣質，優(yōu)雅大方，瀟灑坦然，于深沉中有一種曠達，于矜持中有一種恬淡，揮灑處內(nèi)斂著修養(yǎng)，豪放中蘊涵著端莊。我們不再像年輕時那樣沖動，而是學會了用更成熟的方式去面對生活中的種種挑戰(zhàn)。六十多歲的人生，充滿了快意與波瀾，愛與痛，平淡與瑣碎，溫馨與關懷，追求與拼搏，期待與重托，功與過，名與利，笑的寬慰，苦的況味都譜成了生命的歌，成為一份心靈的財富。</p><p class="ql-block"> 老年中的中老年是青年的延續(xù)，少了年輕的單純，多了成熟的韻味。我們不再逞強爭寵，不再斗氣任性，不再華而不實，不再輕許諾言。五十多年的風雨人生，看慣了春花秋月，日出日落；看透了世態(tài)人心，冷暖人生；看淡了滾滾紅塵，名利紛爭。五十五歲以后，可以依南窗而舒嘯，可以臨清流而賦詩。真與假，美與丑，都在歲月的經(jīng)歷中水落石出，山高月小。我們練就了“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的慧心明眼，可以醉翁之意不在酒；可以舉手投足處，一蓑煙雨任平生。</p><p class="ql-block"> 老年中的中老年的目光，可以洞穿俗世的繁華與喧囂，由外在的表征看透內(nèi)在的修為。老年中的中老年的心靈不再留戀舞榭歌臺的浮華，而眷戀家居生活的平靜適意。老年中的中老年的選擇穩(wěn)健而謹慎，老年中的中老年的審美不取貌美而重內(nèi)質。老年中的中老年的男人是一座山，老年中的中老年的女人是一泊湖。老年中的中老年的男人是一輪紅日，老年中的老年中的中老年的女人是滿地的月光。老年中的中老年的男人最優(yōu)雅，老年中的中老年的女人最柔情。我們經(jīng)歷了人生的悲歡離合，陰晴圓缺，知道了擁有，懂得了珍惜，明白了成功與失敗都是生命長河中一朵不起眼的浪花。我們不會因一次失敗而一蹶不振，知道哪怕失敗一萬次，如果要活著，就得往前走。</p><p class="ql-block"> 人到老年中的中老年，心最累，情最深，責任最重。我們的心中道義如山，責任如天。在單位，我們是集體事業(yè)的核心與骨干；在家里，我們是老人與孩子的支柱與港灣；在社會，我們是人字結構中最堅實的支撐。義務要盡，責任要承擔，國事家事事事關心。我們不敢懈怠，不肯停留，心與情也最苦最無奈，即使是死水的婚姻也不愿破壞，即使有心愛的人也不愿舍家。我們明白容忍，懂得堅韌，知道奉獻。我們的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。</p><p class="ql-block"> 老年中的中老年是一縷大漠孤煙直，老年中的中老年是一輪長河落日圓。老年中的中老年是巴山夜雨的一支蕭歌，老年中的中老年是歲月人生的一曲二泉映月。老年中的中老年是經(jīng)霜的勁松青，老年中的中老年是傲雪的梅花紅。走進老年中的中老年，也就走進了歲月的風雨。人在老年中的中老年，心在旅途。酸甜苦辣，人生百味。幸福與痛苦，得意與失意，孤獨與煩惱，平靜平淡，通達與徹悟，都浸泡在濃郁的酒中，都氤氳在淡而濃的茶里，一切盡在不言中，一切都在心靈默默的感受里。</p><p class="ql-block"> 如今，我們這一代人已經(jīng)老了，但我們的心卻依然年輕。我們不再為名利所累，不再為瑣事煩惱。我們更加注重自己的健康，珍惜與家人朋友相處的時光。每天清晨，我會在公園里散步，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的美好。午后，我會坐在陽臺上，泡一杯香茗，靜靜地閱讀一本好書。夜晚，我會與家人圍坐在一起，聊聊家常，分享彼此的喜怒哀樂。我們學會了享受生活中的每一個瞬間，也懂得了如何讓自己更加快樂、更加健康地度過余生。</p><p class="ql-block"> 我們深知，健康是幸福的基礎，是長壽的保障。因此，我們更加注重鍛煉身體，保持良好的生活習慣。每天堅持適量的運動，如散步、太極拳等，讓身體保持活力。同時，我們也注重飲食的均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。我們還學會了調節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀積極的態(tài)度。遇到困難時，不再像年輕時那樣焦慮不安，而是以平和的心態(tài)去面對，相信一切都會好起來。</p><p class="ql-block"> 我們這一代人，曾經(jīng)為家庭、為事業(yè)付出了太多。如今，我們終于可以放下重擔，享受屬于自己的時光。我們不再為過去的得失而糾結，而是珍惜當下的每一刻。我們學會了感恩，感恩生活給予的一切，感恩家人朋友的陪伴。我們更加懂得珍惜健康，珍惜時間，珍惜身邊的人。我們希望在余生中，能夠保持健康的身體，擁有快樂的心情，與家人朋友一起度過美好的時光。</p><p class="ql-block"> 五零后的我們，如今都老了。但我們的心卻依然年輕，充滿活力。我們懂得了珍惜健康，珍惜時間，珍惜身邊的人。我們學會了享受生活中的每一個瞬間，也懂得了如何讓自己更加快樂、更加健康地度過余生。我們這一代人，雖然已經(jīng)步入中老年，但我們依然充滿希望，依然對未來充滿期待。我們將繼續(xù)努力，保持健康的身體，擁有快樂的心情，與家人朋友一起度過美好的時光。</p>