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不言老的忘齡人

大海

<p class="ql-block ql-indent-1">近十年來，我?guī)缀趺磕甓嫉胶Ｄ线^冬。少則兩個月，多則半年。一晃古稀有二。有時想到自己也是真正的老年人了，該更加平靜的生活了。運(yùn)動要減少，每天6000步足矣。旅游要少，安心在家休息。特別是別開車遠(yuǎn)行了，必要時坐火車、飛機(jī)吧。這些念頭時不時的冒出來，但是又被現(xiàn)實生活中很多人和事攪亂了思緒，不知所從。為什么呢？主要是候鳥小區(qū)里的人們所影響。</p><p class="ql-block ql-indent-1">年過古稀，在小區(qū)里不敢稱老。還有八十多歲、九十多歲的老哥哥老姐姐在有滋有味的生活著。你想睡個懶覺不去鍛練，一想到九十多歲的人已經(jīng)在廣場上散步、打太極拳了，你不得麻溜的起床出去。說“人過四十不學(xué)藝”，可是新的科技產(chǎn)品不斷出現(xiàn)，你不學(xué)習(xí)就跟不上時代，甚至于日常生活中都會處處受憋?？吹狡呤鄽q的人用手機(jī)買飛機(jī)票、火車票，自駕游導(dǎo)航，看到八十歲的老人用手機(jī)網(wǎng)購，你真不好意思說我老了，學(xué)不了。還有，你退休后身無長技，想著就這么簡簡單單的生活吧，可是和你同齡的人比你年齡大的人，許多事情都是零起點(diǎn)，卻都在努力的學(xué)習(xí)唱歌、跳舞、打乒乓球、打太極拳，而且經(jīng)過一兩個冬季，居然能象模象樣的上場表演了。只剩下你一個人在旁邊看著，孤單、羨慕，你還能呆得住嗎？</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以呀，在海南的候鳥小區(qū)里，你輕易不敢言老。因為總有比你年齡更大的人比你活得更瀟灑更有活力。以前曾經(jīng)想過在候鳥小區(qū)里，老年人是主體，這里恐怕會死氣沉沉，可是在這里生活了幾年，你卻會發(fā)現(xiàn)這是最有活力的地方，因為來海南的退休老人沒有社會負(fù)擔(dān)，沒有工作壓力，甚至沒有子孫的牽扯，一個目標(biāo)就是老有所學(xué)，老有所樂。在他們心里，安度晚年，不僅僅是安靜的生活，還要快樂的生活，活出自我，活出質(zhì)量，活出精彩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我身邊有許多活生生的例子，有許多值得學(xué)習(xí)的榜樣。拳友幸春，屬馬的，今年已經(jīng)年過古稀，前兩天自己騎著自行車環(huán)海南島旅游。在她60歲至65歲的時候曾經(jīng)自己一個人分別從格爾木、成都、昆明出發(fā)，三次騎行到了西藏拉薩。朋友老蔣，有多種老年疾病，去年花費(fèi)10萬元購買最新的攝影設(shè)備。春節(jié)后，專門從海南飛到川西高原，到康定拍攝繁殖期的白腹錦雞。小區(qū)里的周老師，八年來一直擔(dān)任合唱隊的隊長兼指揮，當(dāng)年就是古稀之人，現(xiàn)在還說是七十多歲。一位八十多歲的攝影師，每次小區(qū)聯(lián)歡會，都承擔(dān)攝影任務(wù)。而且身材挺拔，面色紅潤，好像60歲的人。在這些人面前，你不能說自己老了，身體不行了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小區(qū)里還有一批七十歲左右的“文化人”。作家艾林，幾乎每天都創(chuàng)作出新的詩作，發(fā)布在網(wǎng)上和小區(qū)內(nèi)的公共微信群里。剛剛度過75歲生日的張教授，思維敏捷，功底深厚，每逢節(jié)日紀(jì)念日或者重要活動，必有律詩發(fā)表。我的太極隊微信群，經(jīng)常有人發(fā)表詩作文章。我也會湊個熱鬧。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">我過去的同事張志，退休后65歲學(xué)習(xí)開車，67歲從長春出發(fā)自駕到海南。此后年年開車往返海南。至今已經(jīng)8年了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在每年一次的小區(qū)春節(jié)聯(lián)歡會上，還有所在白馬井鎮(zhèn)的文化活動中，舞臺上那些活力四射的演員們，大都是花甲、古稀老人，還是的已經(jīng)進(jìn)入耄耋之年。他們，更多的是她們，精氣神十足，歌聲依然動聽，舞姿依然優(yōu)美，煥發(fā)出青春活力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">總之，如果你是一個相對健康的退休人員，絕對不可以讓年齡限制住你的生活追求。要努力在心理上忘記年齡、保持活力、積極追求新鮮事物和生活樂趣，做一個忘齡人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這樣說，不是不顧身體健康狀況，任意而為。這里的重點(diǎn)是要有一個積極向上的生活態(tài)度。在此前提下，做到尊重科學(xué)，了解自己，從實際出發(fā)，量力而行。努力做，但不蠻干。還有一點(diǎn)，現(xiàn)代社會，人均壽命增長幅度較大，人越來越長壽了。蘇軾38歲時說“老夫聊發(fā)少年狂”，現(xiàn)代人68歲這樣說也顯得早了點(diǎn)。退休后，還可能有二三十年甚至更長的生活時間，不能過早的躺平。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后我要說，感謝這個時代，讓我們這些退休老人安度晚年。感謝我們自己，用曾經(jīng)的奮斗而無愧于這個時代。</p><p class="ql-block ql-indent-1">祝老年朋友們身心健康，快樂的度過每一天。</p>