<p class="ql-block">《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。”3-6歲是幼兒心理發(fā)展成長和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，大力開展幼兒心理健康教育，增強(qiáng)幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平，是幼兒園、家庭和社會需解決的重大問題。</p> <p class="ql-block">什么是心理健康？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼兒常見心理問題</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.好動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個(gè)方面。具體的來說則表現(xiàn)為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、叫喊和講話，引逗旁人的注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.焦慮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情有過分的關(guān)注，同時(shí)伴隨有無根據(jù)的煩惱，對于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過分的焦躁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.不良人際關(guān)系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人際關(guān)系主要集中在幼兒與父母、教師及同伴間的關(guān)系。在不良的人際關(guān)系中，幼兒與他人的互動總是表現(xiàn)為相互排斥、猜疑、攀比、攻擊或獨(dú)處，這樣容易使幼兒產(chǎn)生粗暴妄為、任性霸道或不合群、怯懦孤獨(dú)等行為和心理的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.攻擊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這類幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的物品表現(xiàn)得不愛惜，摔打成癖，常常表現(xiàn)具有攻擊性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正確對待孩子心理問題</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.傾聽孩子，放下身段</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成人總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，用指責(zé)或命令式的語氣來對待孩子，這常常讓孩子難以接受。在面對孩子時(shí)真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)作成人一樣給予尊重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.修正期望，尊重孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要過分地苛責(zé)孩子，更不要用大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，學(xué)會接受孩子的不足。同時(shí)，不要當(dāng)眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，孩子也需要被尊重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.引導(dǎo)孩子，合理釋放情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子的消極情緒家長不要去否認(rèn)、壓制、貶低、懷疑，而是要幫助孩子去接受、識別，然后再教給他們處理辦法。如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.創(chuàng)造機(jī)會，鼓勵孩子交往</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為孩子創(chuàng)造條件和機(jī)會，鼓勵他們參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓孩子在活動中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p> <p class="ql-block">教師在日常生活中用愛心觀察幼兒的內(nèi)心感受，及時(shí)排除幼兒不良的情緒，緩解幼兒的心理壓力，滿足幼兒的安全需要，為幼兒的安全和健康成長構(gòu)筑了一道防線。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過分享繪本故事，認(rèn)識情緒，讓幼兒掌握一些緩解傷心轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會用微笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。</p> <p class="ql-block">每一個(gè)孩子都是一個(gè)天使，需要我們用心對待。幼兒心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在幼兒園教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會思考、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終身教育目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康快樂地成長。</p>