<p class="ql-block"> 上周自制奶茶之后，我們班孩子制作美食的興致越來越高，很是期待老師周末會(huì)布置什么美食？叮！這周末的美食就是普通又營養(yǎng)的家常菜——西紅柿炒雞蛋。</p> 歷史起源 <p class="ql-block"> 我們先來普及一下這道菜的起源吧。相傳這與明代戲劇家湯顯祖有些關(guān)聯(lián)。湯顯祖早年為官，得罪了皇帝，被趕回老家。他的紅顏知己秦紅生病，湯顯祖親自照料，偶然得了西紅柿送給秦紅。但又感覺秦紅體寒不宜生吃。所以就將其炒熟，還炒了雞蛋，喂秦紅吃，因兩碗不方便。于是放在同一碗中，沒有想到秦紅一吃就愛上了這口，湯顯祖嘗了一口，也覺得味道甚好。于是這道菜就誕生了。</p> 營養(yǎng)價(jià)值 <p class="ql-block"> 簡單的食材，不簡單的味道。</p><p class="ql-block"> 西紅柿也叫番茄，它含有的番茄紅素是一種功效顯著的抗氧化劑，可清除人體內(nèi)的自由基。經(jīng)常攝入番茄紅素有助于延緩衰老、增強(qiáng)身體免疫力。番茄炒雞蛋具有健脾消食、美容養(yǎng)顏的功效與作用。番茄炒雞蛋的番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，可以起到健胃消食的作用。另外，番茄炒雞蛋的雞蛋含有大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，且番茄的番茄紅素有抗氧化功能，能起到美容養(yǎng)顏的作用。</p> 小小廚神展風(fēng)采 <p class="ql-block"> 趕快來圍觀二（6）班小小廚神的風(fēng)采吧。</p> <p class="ql-block"> 龐小廚上周得到了表揚(yáng)，周五放學(xué)回到家就馬上叮叮咚咚地忙碌起來了…</p> <p class="ql-block"> 何小廚做好了請(qǐng)外公外婆品嘗，其樂融融。</p> <p class="ql-block"> 軍人夢(mèng)的譚小廚還悟出了真諦：每一口美食都是對(duì)生活的熱愛！</p> <p class="ql-block"> 看著蓓貝小廚第一次做的西紅柿炒雞蛋這么色香味俱全的，真讓人直流口水！</p> <p class="ql-block"> 帥氣又溫柔的韋小廚動(dòng)手能力杠杠滴！</p> <p class="ql-block"> 滿頭大汗的唐小廚看來是體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦和快樂。</p> <p class="ql-block"> 黃小廚說：“自己做的西紅柿炒雞蛋太好吃了，我都吃不夠?！闭娴墓獗P行動(dòng)哦。</p> <p class="ql-block"> 自己做的西紅柿炒雞蛋一定很下飯，很美味。瞧這幾位小廚正埋頭干飯呢。</p> <p class="ql-block"> 茜瑤小廚與妹妹分享勞動(dòng)成果，看來媽媽可以放心，有茜瑤小廚在，妹妹不會(huì)餓著了。</p> <p class="ql-block"> 覃小廚學(xué)習(xí)好，做菜也很棒哦！</p> <p class="ql-block"> 巖巖小廚和昕澤小廚動(dòng)手能力增強(qiáng)了不少呢。</p> <p class="ql-block"> 林小廚穿上圍裙還真有范兒，連連夸贊自己做的比媽媽做的還好吃，滿滿的成就感。</p> <p class="ql-block"> 陳小廚做事一向沉穩(wěn)，這點(diǎn)實(shí)踐活動(dòng)根本難不倒他。</p> <p class="ql-block"> 莫小廚就顯得有些緊張，但也能克服，堅(jiān)持完成了這道美食，為她點(diǎn)贊！</p> 記錄美好 <p class="ql-block"> 用日記的形式記錄下來，把童年成長的每一份美好都在字里行間呈現(xiàn)與收藏。</p> <p class="ql-block"> “生活即教育，體驗(yàn)促成長?！蓖ㄟ^本次實(shí)踐活動(dòng)，不但讓孩子們學(xué)會(huì)了如何制作西紅柿炒雞蛋這一美味佳肴，而且激發(fā)了孩子們發(fā)自內(nèi)心熱愛生活的情感，樹立自理、自立的生活態(tài)度。同時(shí)也讓孩子們學(xué)會(huì)了分享，并且明白 了一切食物的來之不易，懂得珍惜糧食，也體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂。</p>