【游山玩水戶外部落】2025西藏行【追尋中國最美景觀大道 川藏滇藏線進青藏線回，18天】游山玩水旅行管家（晨陽） <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">西藏，一個充滿了神圣和神秘感的地方。每年都有很多人想要去朝拜那里，甚至不遠千里。然而，這個地方究竟蘊藏了什么樣的東西讓人們這樣的心馳神往？</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">每個人心中都有一個“西藏”，那是向往心靈安靜的地方，我們愿意成為那里的虔誠的信徒，有的人為了美景出發(fā)，有的人執(zhí)著于尋找信仰，還有的人在叩問和聆聽另外的生命。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">全程無人機跟拍～～</span></p> <h3><font color="#167efb">一個地方，去之前是向往的，去之后是著迷的，一個可供靈魂歇腳的土地；一個充滿傳奇與神話的地方；一個無數顆凡俗疲憊的心想要抵達的歸宿；一個一生中一定要去的神秘地方，這個地方就是——西藏。</font></h3><h3><font color="#167efb">西藏很美，美得讓人窒息，美得那么空明。</font></h3><h3><font color="#167efb">西藏很美，美得使人相思，輾轉反側，最后為他生病。</font></h3> <h3><font color="#167efb"><b>也許，你去過</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>也許，你去過不止一次</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>也許，你在哪里獻過身</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>也許，你在哪里中過毒</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>也許，你有很多話要說</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>他就在哪里，深埋在心中。。。。</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>讓我們來聆聽你心中的聲音</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>對西藏，對人生，對自己的信仰</b></font></h3><h3><font color="#167efb"><b>在西藏，在人生的漫漫路途中會得的病，中的毒，獻的身~~</b></font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">這一路上我們會游覽最美麗的雪山——南迦巴瓦峰、最美麗的草原——川西北高寒草原、攝影天堂--新都橋 還有大渡河峽谷、然烏湖、米堆冰川、波密 魯朗 西藏江南——林芝、世界上最深的峽谷---雅魯藏布大峽谷、風景如畫的尼洋河谷、瀾滄江大峽谷 怒江大峽谷 納木錯 圣地拉薩、大昭寺。昆侖山口 三江源 柴達木盆地 。察爾汗鹽湖高原明珠青海湖 麥積山石窟 ……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 翻越十幾座4000米以上的山：折多山(4298m)，高爾寺山(4412m)，剪子彎山(4658m，遂道已通)，卡子拉山(4432m)，兔兒山（4696m）,海子山(4685m)，宗拉山（4150m）,拉烏山(4338m)，東達山(5008m)，業(yè)拉山(4658m)，安久拉山(4839m)，色季拉山(4702m),米拉山（5013m）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">關于行程：此線路為特殊線路，與常規(guī)線路無可比性。集風光、人文、攝影、地理為一體的游山玩水戶外部落獨家設計的線路。盡最大可能的將沿線具有代表性和特色性的景觀人文一網打盡，線路難度屬于中等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">關于保險：我們會為每位隊友購買專業(yè)戶外保險。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">關于交通：全程在確保安全的前提下隨叫隨停，一個風景都不放過。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【行程特色】；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">最美318國道，天路尋夢，絕美川藏線盡收眼底；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">川藏線，一條充滿著神秘色彩和迷人風景的公路。。。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">川藏南線：八條進藏線路之一，進藏路線中風景最秀美的路線</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">青藏線被譽為“天路”，是世界上海拔最高、在凍土上路程最長的高原公路。有人說：青藏線是“除了月亮之外最神秘的地方”，一望無際的戈壁灘、白雪皚皚的雪山，莽莽逶迤的昆侖與唐古拉，浩瀚無邊的可可西里，還有青藏高原上的生靈，都會讓人怦然心動。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <h3><font color="#167efb">西藏并不能像消毒液一樣洗滌心靈，也不能像忘情水一樣讓你忘掉煩心事，但是西藏會告訴你，生命的迷人就在于：明知道所有都是空的，到頭來我們都是天葬臺禿鷲的肉餡糌粑點心，可是在這之前的每一刻又都在執(zhí)著，并且每一刻又都值得執(zhí)著。</font></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">西藏夢<br></font><font color="#ed2308">你準備好了嗎？我等你一起出發(fā)！</font></h1> <h3><font color="#ed2308">建議裝備 </font></h3><h3><font color="#167efb">1.沿途溫差大，建議帶一些厚點的衣服（沖鋒衣褲、抓絨衣、怕冷就帶羽絨服、保暖內衣褲、雨具、襪子和內褲）最好穿登山鞋或防水性比較好的旅游鞋，方便拖鞋。 </font></h3><h3><font color="#167efb">2.高原紫外線極強帶上防曬霜、潤唇膏、墨鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。 </font></h3><h3><font color="#167efb">3.攝影愛好者要備夠相機電池、充電器、路上沒有賣的、數碼相機要帶夠卡或數碼伴侶。 4.身份證、銀行卡，帶夠路上所需現(xiàn)金（車費＋食宿景點門票費），銀行卡最好是農行的網點多方便，要到八一和拉薩才有建行、中國銀行、工行。 </font></h3><h3><font color="#167efb">5.藥品：抗高原反應藥物（紅景天膠囊、高原安等）紅景天最好在出發(fā)前一周開始服用。感冒藥、止瀉藥、潤腸藥、云南白藥、維生素、葡萄糖等。</font></h3><h3><font color="#167efb">川藏參團攻略</font></h3><h3><font color="#167efb">吃：進入高原一定要多吃蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。另外，正宗的藏餐往往并不適合大家的胃口，建議嘗試即可，如果要填飽肚子，最好還是隨行帶一些自己喜歡的干糧！ </font></h3><h3><font color="#167efb"><br></font></h3><h3><font color="#167efb">穿衣指數：晝夜溫差較大，冬夏衣物都要有所準備。 </font></h3><h3><font color="#167efb"><br></font></h3><h3><font color="#167efb">防曬指數：紫外線較強，防曬霜必備SPF50+，帽子、墨鏡、口罩也是好裝備。 </font></h3><h3><font color="#167efb"><br></font></h3><h3><font color="#167efb">安全指數：目前的藏區(qū)已經非常安全，唯一的隱患在于環(huán)境，沿線海拔變化較大，一開始可能會有不適應，但是三天之后，基本上任何不適都會逐步消失（鑒于此，我們的行程前三天海拔都在3300米以下住宿） </font></h3><h3><font color="#167efb"><br></font></h3><h3><font color="#167efb">出行安全須知：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，可以提前一個星期服用紅景天等預防高反的藥物。</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【環(huán)藏出游準備】 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1、身體準備：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，出發(fā)前一周建議服用紅景天膠囊或高原安，凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇其它線路。報名前未說明者，后果自負。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3、具備團隊互助精神及個人自理能力 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4、此次活動為自助旅行、為戶外愛好者個人自發(fā)組織統(tǒng)一購買保險、如有意外、將有保險公司給予賠償、組織者不承擔任何法律責任。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5、參團人員應充分了解本團隊性質（自助游），沒有固定的服務模式和標準，活動純屬自助游，行程有可能根據當地實際情況而改變，同時領隊有權在處置突發(fā)事件時對線路和行程做以調整。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">6、部分地區(qū)旅游設施落后各縣鎮(zhèn)之間相隔較遠、所以用餐和到達目的地的時間不定請大家做好心理準備。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">7、為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上巧克力、牛肉干、餅干、奶糖、榨菜等及其他個人愛好食品和零食，最好是含熱量高的食物。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">8、沿途系民族地區(qū)內請朋友們尊重當地宗教信仰，民風民俗不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當地條件，沿途中經過瑪尼堆時可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">9、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，并確認報名參加者的姓名、身份證號碼、聯(lián)系電話準確有效，俱樂部已為所有參加者購買相關旅游意外保險；如在活動中發(fā)生人身損害后果，應立即通知保險公司協(xié)調相關事宜，我俱樂部不承擔賠償責任，由受損害人依據法律、法規(guī)的規(guī)定和本領隊聲明依法解決。代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領隊聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項并接受本俱樂部聲明。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">10、藏區(qū)全民信教，風俗習慣與我們不同，游時請謹記領隊提出的注意事項，請務必尊重民眾的宗教信仰，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，忌說與少數民族有關的話題，以免造成成不必要的誤會。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">11、藏區(qū)無論吃住行，條件遠遜于內地，更不要說與沿海相比了。請大家抱著“我們重在觀景，而非挑刺”的心態(tài)，開心每一天！ </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">12、由于是在高原行駛，人煙稀少，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，望游客做好心理準備。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">13、出門旅行都有一定的危險性，請游客充分考慮這一點。游客在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產安全（例如：登山、騎馬等自娛活動），如果因自身原因出現(xiàn)人身及財產損失，本俱樂部不承擔賠償責任。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">14、如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫，景點臨時關閉等）導致不能履行合同，部分景點無法游覽，我俱樂部不承擔任何責任。由此導致的旅游費用增加由游客自理，減少或沒有產生的費用，我俱樂部全額退還。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“中國最美的風景在四川，四川最美的風景在川藏線”（中國國家地理雜志評價的），川藏線每個季節(jié)的風景有著不同的味道，3——4月沿途的梨花和桃花競相開放，在冰雪的映襯下格外美麗！4月的然烏湖是一年中最美的時候；5——6月是杜鵑花盛開的季節(jié)，漫山遍野爭奇斗艷，同時也是一年中路況相對比較好的季節(jié)；7——8月是川藏線的雨季，由于雨水充沛，沿途野花遍地，綠草如茵，空氣含氧量是一年中最多的時候；9——10月是一年中天氣最好的季節(jié)，到處黃葉似金，紅葉似火，色彩斑斕，美不勝收！游客最多，費用也最高；川藏線每個季節(jié)各有各的風采，絕對會讓您感到不虛此行！ </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">這一路所有的經典我們都會去看，都是平時你耳熟能詳，期待已久的地方：攝影天堂新都橋、最美然烏湖、雪域江南波密、瑞士風情魯朗林海、巍峨壯觀米堆冰川、72拐、三江并流、神女眼淚尼洋河、最美山峰南迦巴瓦。納木錯，羊卓雍錯，布達拉宮，大昭寺。羅布林卡。察爾汗鹽湖、茶卡鹽湖、青海湖～～～</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">這是我通過十幾年的親身帶隊優(yōu)化組合出來的線路。所有的安排，只為了不負你的信任。。。。。。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">問：到西藏玩應該注意些什么？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">答：1，西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，日光、紫外線十分強烈，晝夜溫差大，請根據自身情況攜帶個人常用藥品（感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品）。若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2：由于西藏條件特殊，請隊友注意自身保暖，第一天請不要洗澡，洗澡會加速血液循環(huán)，增加身體對氧氣的需求。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3：進藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣等生活常用物品。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">問：不適宜參加此次活動的人。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">答： 由于此次活動幾乎全部在西部高原游覽,戰(zhàn)線較長,對于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入,這類疾病對高環(huán)境的適應能力較差,發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人。 建議在出行前，到醫(yī)院檢查是否適合到高原地區(qū)活動。可提前一個星期服用紅景天等預防高反的藥物。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，請選擇其它安全的線路。 如果自身有類似情況在活動因為自身原因出現(xiàn)的一切問題本俱樂部均不負擔任何責任，一切后果自負。凡報名者均視為同意以上情況。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">問： 出團通知什么時候發(fā)給我？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">答： 出團通知會在您出發(fā)前三天發(fā)到您的手機，請保持手機暢通，不要擔心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">問：西藏當地的風俗習慣、禁忌等，哪些要格外注意呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">答： 1）行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行； </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2）不得跨越法器、火盆，經筒、經輪不得逆轉； </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3）忌諱用手觸摸別人頭頂。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">問：我是一個攝影愛好者，去西藏有什么要特別注意的嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">答： 1）西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款可拍攝，請勿偷拍； </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2）拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前請先打招呼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">問：去西藏都帶哪些藥物</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">答：維生素ｃ-——增強機體的免疫力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">克感敏——感冒藥，感冒早期服用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">散利痛——止痛藥，頭痛時服用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">瑞貝克（口服慶大霉素）——用于急性腹瀉，腸胃炎。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">丹參滴丸——防止心血管疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">頭孢類抗菌素——急性呼吸道感染。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">牛黃解毒片——用于高原地區(qū)氣候所致的內燥。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">葡萄糖+撲爾敏+維生素b6（最好為針劑）——此三聯(lián)藥加在一起服用對治療高原地區(qū)的暈車有極好的效果，且在高原地區(qū)均有購買。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">創(chuàng)可貼——用于各類外傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">云南白藥噴霧劑——用于外傷，止血。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">關于高原反應</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">高原反應的特別問答與說明：一般從沿海一帶低海拔來的客人在前兩天都會有或多或少的高原反應，輕微的一般就是頭痛，胸悶、嘔吐，到了第2天的時候部分客人都會感覺不舒服，因為高海拔加之路況很顛，所以最痛苦的是第2天。但是一般前兩天適應后，到了第3天早上起來大家就會感覺舒服很多，癥狀逐漸減輕或消失。而且建議大家沒必要提前吃藥，因為一切的高原反應的藥物基本上都是在安慰大家的心態(tài)。其實高原反應一般在冷、餓、累三種情況下常發(fā)生，所以一定要注意保暖，注意休息。其實最重要的是心態(tài)，一定要調節(jié)好自己的心態(tài)，不要對高原反應有恐懼感，放開自己的心出來玩耍只要就OK了。另外在新都橋和稻城都可以買到氧氣瓶（25-30元/瓶，長時間不間斷可吸45分鐘），大家頭痛的厲害的時候就是缺氧的表現(xiàn)，可以適當的用一下，但是千萬不要一直用，只樣會有依賴癥，行程會受身體影響。</span></p> <h3><font color="#167efb">西藏 不在拉薩,西藏 不在日喀則，真正的西藏在路上！美景不在前藏，美景不在后藏，真正的美景在川藏線上！去西藏完完整整走一趟川藏線才能真正體會西藏的魅力！</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">所用車輛，寬敞明亮，可躺可座！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【戶外精神】：安全、環(huán)保、團結、快樂（不腐敗不ZN） --喜歡旅行社線路的朋友請繞行</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【活動組織】：游山玩水戶外部落（背包戶外自助旅行體驗活動）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【領隊】：晨陽 聯(lián)系電話18937912373 （國家職業(yè)標準戶外領隊 喜歡風光攝影。手機微信同號）2012 、2013、2014、2015、2016、2017、2018，2019.2020.2021、2013、2014年十余次帶隊走過川藏線。另有N次的甘南，川西高原帶隊經驗~</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 【費用】一費制臥鋪5180元。航空座位3680元（包括租車司機費用、沿途油費過路費、領隊組織策劃費用、60意外保險和20萬高原險。50萬座位保險）不含吃 住宿 門票費用及個人消費</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【個人費用】 吃住門票預計3000~~3500。西藏的風景在路上。門票全部下來一千塊左右。六月份標準間全程住宿一個人1200左右。不腐敗不自虐！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【出發(fā)時間】計劃時間2025年5月30號左右</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【 人 數 】：為了活動質量本次活動限額18人</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【集合地點】洛陽～西安～成都</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【交通方式】：39座豪華航空空調旅游大巴車改裝的超長臥鋪，安全舒適，上下方便，路上看見美景，在確保安全的前提下會隨時讓大家拍照欣賞，此車隨我俱樂部多次進西藏，云南，上川西高原，去新疆戈壁，兩位職業(yè)司機精湛的駕駛技術是我們出行的安全保證。全程臥鋪大巴跟隨，不用的物品可以存放在車上。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【報名方式】：跟帖或短信報名，以實際交費為準 按報名先后安排鋪位。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【報名截止】：報滿為止報名時請清晰、工整的填寫自己的網名/真名/身份證號/聯(lián)系方式（需要自己填寫）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【個人選帶裝備】：登山或徒步鞋、背包（本行程可攜帶拉桿箱）、太陽鏡、帽子、休閑衣服（或沖鋒衣）、徒步鞋或旅游鞋、水壺、雨具、個人必備藥品、零食、洗漱用品、1頓飯的備用食品，照相機、存儲卡。全程臥鋪大巴跟隨，不用的物品可以存放在車上。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【公用裝備】：飲水機，冰箱</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【特別說明】此次活動是一次 休閑旅行、攝影、自由行活動，18天（請預留1--2天機動時間，以備不時之需。）</b></p> <h3><font color="#ed2308">2012年的小伙伴們……</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2013年的小伙伴們……</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2014年的小伙伴們……</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2015年的小伙伴們……</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2016年的小伙伴們……</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2017年的小伙伴們……</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2018年的小伙伴們~~</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2019年的小伙伴～</span></p> <h3>2019年的小伙伴~~</h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2021年的小伙伴～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2022小伙伴</span></p> <p class="ql-block">2024年的小伙伴們</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">行程安排</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> D1:洛陽--成都。1100Km。早上出發(fā)，一路高速，三個小時左右進一次服務區(qū)，晚上住宿車上</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D2：成都黃龍溪古鎮(zhèn)-120km-雅</span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">安-168km</b><span style="color:rgb(22, 126, 251);">-瀘定-49km-康定-75km-新都橋～69Km雅冮</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">游覽完晨曦中的黃龍溪古鎮(zhèn)，早餐以后開始出發(fā)。經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿途盡是典型的川西田園風光。雅安就是我們說的川藏線318國道的起點。大家拍照以后一路往西，伴著秀美的青衣江上行直至川藏第一險關·二郎山，沿途會穿越眾多的高山峽谷，一路上風景美不勝收！別太激動哦小伙伴們，這僅僅是川藏線的開始～之后再沿著大渡河谷上行，經紅軍長征途中飛奪的天險?瀘定鐵索橋后，到達跑馬溜溜的康定城，（這里沒有必要停留，都是被歌詞忽悠了的，跑馬山之類的景點更不建議大家去了，門票又貴又沒有看頭。）大約一小時后到折多山埡口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后繼續(xù)西行，下午抵達攝影天堂?新都橋。游覽完畢以后經過高爾寺山，入住雅冮</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">住宿：雅冮當地賓館（雙人標間獨衛(wèi)）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">需時：成都-康定行車約5小時；康定-新都橋行車2小時?？刀ā艃橐粋€小時</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">海拔：成都540m、康定2480m、新都橋3400m。雅江2900</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">主要景點：二郎山、瀘定橋、折多山、新都橋，高爾寺山</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">溫馨提示：雅冮海撥約2900米，初到高原，建議不要洗頭洗澡，不要劇烈活動。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D3：雅江-145km-理塘-230km-稻城亞丁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早上在雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城早餐以后，繼續(xù)前行開始翻越【剪子彎山】（海拔4659米）、【卡子拉山】（海拔4718米），這段時間里面一直在海拔4000米以上的高山草甸帶前行，在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象。途徑七世達賴出生地世界高城理塘(4010米)，這里是川藏南線旅游途經最高的城市,也因此被稱作世界高城。過毛埡大草原，經桑堆（著名的紅草灘所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）傍晚時分抵達心中的香格里拉—亞丁。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">住宿：亞丁當地賓館（雙人標間獨衛(wèi)）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">需時：全程行車約12小時</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">海拔：雅江2900米，理塘4014米，香格里拉3200</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">溫馨提示：白天行車基本4000以上海撥，部份伙伴會集中出現(xiàn)典型的高原反應和不適，屬正常反應，只要堅持下來，適應一兩天，這些癥狀基本會消失。當天入住地海拔較低，會有好轉，請放松心態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D4，亞丁一日游</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">六點半早餐以后直接到亞丁景區(qū)接待中心，購買【自理費用：亞丁景區(qū)門票150元/人、亞丁景區(qū)觀光車120元/人】門票以后第一批進入景區(qū)，乘坐景區(qū)觀光車約60分鐘車程到達扎灌崩，徒步50米抵達沖古服務區(qū)，觀賞沖古寺風光及仙乃日神山風光，然后可自費乘坐景區(qū)電瓶車（自理費用：電瓶車往返80元，約30分鐘單程，費用自理，建議乘坐），繼續(xù)前往洛絨牛場，可盡情觀賞夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢幻之地。。。下午座景區(qū)最后一班車返回賓館信息</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">稻城亞丁景區(qū)觀光車乘坐注意事項：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1、稻城亞丁景區(qū)觀光車情況：運行區(qū)間為香格里拉鎮(zhèn)售票中心至扎灌崩，往返為74km，乘車約1—1.5小時,發(fā)車時間為早上7點晚6點半.客滿即發(fā),最大時間間隔不超過半小時 ,票價為120元/人,12點半至下午3點半之間不發(fā)車,3點半以后只運輸當晚住宿亞丁村游客.扎灌崩車站收車時間為晚上6點.</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2、稻城亞丁景區(qū)電瓶車情況：運行區(qū)間為沖古寺草坪至洛絨牛場，往返為80元/人，單程20分鐘，于沖古寺草坪上車點購票。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3、稻城亞丁景區(qū)馬幫情況：運行區(qū)間為洛絨牛場至牛奶海、五色海；往返票價為300元/人，游客于洛絨牛場售票點購票，騎行時間：單程約2個小時。運行時間為7點半至下午3點。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">稻城亞丁景區(qū)觀光車其它注意事項：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1、景區(qū)觀光車投入運營后，外來旅游車輛一律不得進入亞丁景區(qū)（十一黃金周另行安排）。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2、觀光車與亞丁景區(qū)門票實行捆綁售票，于香格里拉鎮(zhèn)游客中心售票。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3、稻城亞丁門票及觀光車有效期時間：稻城亞丁景區(qū)門票票價為150元/人，有效時間為2天（請在售票處說明第二天還要進入亞丁景區(qū)），稻城亞丁景區(qū)觀光車有效期時間為1天，觀光車價格票價為120元/人，觀光車票僅限于1次使用，游客如需二次進入景區(qū)，購票時須提出申請，并在售票員和驗票員分別進行實名登記和證件核實無誤后放行。隔天乘坐只提供優(yōu)惠服務60元/人</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">住宿：亞丁賓館（雙人標間獨衛(wèi)）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D5：亞丁～110～鄉(xiāng)城～162～德榮～89～奔子欄～103～得欽～26～飛來寺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">喜歡拍照的朋友早點起來，攝早晨的香格里拉，藏式村寨，溪流，群山，草原，都是很好的攝影題材！然后往回走經鄉(xiāng)城得榮就進入滇藏線了！沿途欣賞原始古樸的，藏族民居村落，晀望，雄偉神奇的巴姆神山，朝拜桑披嶺寺，鄉(xiāng)城的白色村莊，想一粒珍珠鑲嵌在群山之間，流水之側。被三條銀帶般的河流串聯(lián)起來，正好應了鄉(xiāng)城二字的藏語含義～～佛珠。村莊里的藏房都用白泥澆白，每年澆一道，即可以防止雨水，直接重刷墻體,又顯的整潔漂亮，可謂一舉兩得。離開德榮，沿定曲河谷而下，到達川滇交界的奔子欄。晚宿飛來寺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">沿途美景：金沙江大轉灣，三江并流（金沙江，瀾滄江。怒江）白馬雪山，巍峨壯麗神秘莫測而聞名于世的梅里雪山</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D6：飛來寺～85-鹽井～110～芒康～156～左貢（全天行車351公里）晚宿左貢</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早上梅里雪山以后。沿瀾滄江兩岸談綠色的鹽池，雪白的鹽田，湛藍的瀾滄江水和漫山遍野的花草樹木互相映襯，美不勝收！翻越紅拉雪山，沿芒康河抵達芒康縣。芒康縣位于青藏高原唐古拉山脈的金沙江瀾滄江和怒冮，在此區(qū)域幾百公里的范圍內呈平流之勢，構成所謂的三江并流地區(qū)，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜。著名的川藏南線和滇藏線就在芒康匯合。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城。之后翻覺巴山，拉烏山和海拔5008的東達山，到達左貢，路況不是很好，經常有“人仰馬翻”的感覺。至左貢。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下?？墒窃跒憸娼团蠚鉁貐s是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米.(路況說明：全天路況都差，特別是沿江邊路面，路窄。東達雪山一年四季都有雪，較難.)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：金沙江、四川西藏分界處、茶馬古道重鎮(zhèn)芒康縣、瀾滄江、第一座海拔5008的東達山</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">住宿：左貢賓館（雙人標間獨衛(wèi)）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D7：左貢－邦達－然烏（201KM） 宿：然烏</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早出發(fā)，經邦達（川藏北線和川藏南線匯合處）翻業(yè)拉山（海拔4839M），車在公路上以'之'字形盤旋曲折前進 ，進入川藏公路拐彎最多的路段（99道拐）。翻越橫斷山脈最大的天險――怒山。同時可欣賞風化巖石山景，下山途中原始森林與田園風光交相輝映，景色宜人。這天的行程對每個人都是一個考驗。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">在來古冰川附近,你可以同時看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川,因為所有這些冰川都圍繞著來古村,所以它們被人們統(tǒng)稱為來古冰川。其中生成于崗日嘎布山東端長達12公里的雅隆冰川最為雄壯,它從海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的來古村邊,黑白相間的“中磧”又為它在宏偉之中再添上幾分美麗,在其它的冰川很難看得到。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：業(yè)拉山風光、99道拐、怒江大峽谷、安久拉山、然烏湖后山景色、湖邊露營、然烏夜色.</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D8：然烏—米堆冰川—波密（142KM） 宿：波密</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐后，我們將進入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。繼續(xù)沿318國道行50多公里至玉普，然后在川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明洞”之間的岔路口約8公里轉向米堆：游玩約3個小時左右后返318國道上向西進發(fā)約100公里到達波密。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2005年米堆冰川由《中國國家地理》雜志評價為中國最美六大冰川之一，冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布著一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡則是著名的察隅縣阿扎冰川,據說在冰川附近還生長著翠綠的茶林、長勢喜人的玉米、鮮嫩的黃瓜、碩大的西瓜等亞熱帶農作物,讓你不敢想象是在西藏高原。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：然烏湖美景、米堆冰川、公路兩側冰川、森林</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D9:波密——魯朗扎西崗民俗村【或林芝】（152KM） 宿：魯朗扎西崗村或林芝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">由波密出發(fā)，公路仍舊在叢林中穿梭，經古鄉(xiāng)、過通麥、易貢、排龍，約中午時分抵達魯朗扎西崗民俗村。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">魯朗海拔3700米，是一片狹長的高原山地，長約15公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?！?。中間的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛開；云霧、林海、田疇、牧場、流水、人家、牛羊........鑄就了魯朗牧場的世外桃源，在那里有一個美麗的村莊叫“魯朗扎西崗民俗村”。魯朗扎西崗民俗村頗具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋、磚土墻及農牧民的村寨星羅棋布、錯落有致，勾畫了一幅恬靜優(yōu)美的“山居圖”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：雅礱藏布江、雅魯藏布江、古鄉(xiāng)、通麥天險、工部藏族民俗村</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> D10：林芝—米拉山口--拉薩，（393公里） 宿拉薩</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我們在風景絕美的龍王谷原始森林中穿行，遠眺神山南迦巴瓦峰。欣賞秀美的尼洋河風光，那里的冰川，湖泊，河流，峽谷，森林，草原，野花等自然景觀美得令人窒息。翻過318國道所經最高海拔5013米的米拉山口，過中流砥柱、沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅 山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。。入住拉薩市內客棧，結束川藏線318國道旅程</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">當日勝景：米拉山 龍王谷、南迦巴瓦、尼洋河、色季拉山 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D11：拉薩 自由活動（休整、車輛維護，隊員自由活動，行程建議如下） 宿：拉薩 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1，早起，布達拉宮預定次日早上的門票（旺季需提前一天預定布宮門票）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2，大昭寺-八廓街</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3，午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4，下午三點左右，色拉寺看辨經</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5，或者小昭寺或者繼續(xù)八角街</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：大昭寺、八廓街、色拉寺、小昭寺、給親友購置小禮物</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D12：拉薩市區(qū)自由活動（休整、車輛維護，隊員自由活動，行程建議如下） 宿：拉薩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1，布達拉宮（上午）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2，哲蚌寺（中午）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3，羅布林卡（下午）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4，博物館（下午）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5，布達拉宮（拍夜景）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：布達拉宮、哲蚌寺羅布林卡、博物館、街道景色，也可三五結伴去光明甜茶館或者倉姑寺甜茶館感受一番，也可以去八廓街瑪吉阿米閑坐</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> D13： 拉薩～羊湖-～當雄（納木措）：宿當雄</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1，上午拉薩出發(fā)，沿雅魯藏布江一路觀景至崗巴拉山</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2，羊湖攬勝，一直至湖邊</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">觀賞重點：雅魯藏布江風光、崗巴拉山、羊卓雍錯</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">D14：當雄—納木措~安多 宿：安多</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早上七點集合，吃完早餐，我們上車前往納木錯，到納木措景區(qū)購買買門票以后我們座景區(qū)交通車會翻越那根拉山埡口，那根拉山海拔5190米，翻越埡口時，氣溫會急速下降，小伙伴們去納木錯一定要備好抓絨沖鋒衣。如果是雨季，納木錯還會下冰雹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">納木錯是藏區(qū)的神湖，小伙伴們在欣賞納木錯時，千萬不要把垃圾扔到湖中。想許愿的小伙伴可以在湖邊的山坡上掛一條經幡，傳說中有緣見到納木錯的人都是非常幸運的，許的愿望也特別靈，小伙伴們不妨試一試。拍完納木錯開始返回,遠眺英武之神——念青唐拉山主峰（7110米），領略藍天白云下藏北草原蒼茫遼闊的迷人風光。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米，湖濱廣闊，水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">D15：安多— 沱沱河 --格爾木 宿：格爾木 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">繼續(xù)沿青藏公路，翻唐古拉山，一路馳騁。沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，遠處的雪山，路旁的草原，牛羊悠閑地游蕩其間，不時有成群結隊的野生動物掠過眼前，偶爾閃現(xiàn)一處藏北人家，讓您目不暇接，放不下像機。車出沱沱河，一路橫越可可西里山脈、風火山口（5100米）、索南達杰保護站、翻越昆侖山口（4767米）。公路隨著山勢的起伏忽升忽降，在昆侖山口、昆侖神泉、昆侖橋等處可停車拍照。遠眺玉珠峰（6138米）偉岸雄姿，遠方天際間是開心嶺黃棕色的雄偉山嶺，近處是綠色的草地、白色的羊群、黑色的牦牛，配著湛藍的天空，浮動的流云……色調豐富而明亮，沱沱河沿在這般綺麗的天地景物環(huán)繞下，顯得更加美麗。晚抵青海省第二大城市格爾木（海拔2800米） </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">D16：格爾木～察爾汗鹽湖～青海湖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">出格爾木 ，車在柴達木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁風光，藍天白云下的遠山云影構成一幅西部荒涼的超酷油畫。“察爾汗”是蒙古語，意為“鹽澤”。它位于青海省格爾木市，是中國最大的鹽湖，世界上最著名的內陸鹽湖之一，比茶卡鹽湖大六倍。浩瀚的湖面如同一個巨大的寶鏡，放射出銀色的光芒，熱氣騰騰，波光閃爍，看似碧波萬頃的海洋，偶有變幻莫測的“海市蜃樓”出現(xiàn)。湖中的鹽花，晶瑩透明，千姿百態(tài)，有的像珊瑚、寶塔、花朵，有的似星座、象牙、寶石，令人愛不釋手，贊嘆不已，被譽為藍色的花。置身于花叢中，使人遐想無邊，仿佛在仙境中漫游～～</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D17天青海湖—西寧～蘭州--天水市 宿 天水市 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">沿途欣賞戈壁風光，經倒淌河、日月山。然后一路高速，經西寧，蘭州 晚上到達天水麥積山石窟。住景區(qū)里面。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">D18天:天水--洛陽</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 今日看點：麥積山石窟 中午大家天水聚餐以后開始返回我們久別了的溫馨的家 然后各自回家各找各媽 結束這次難忘的天路之行。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 由于路上有許多不確定因素。特別預留一天時間。。。。。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">建議裝備 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1.沿途溫差大，建議帶一些厚點的衣服（沖鋒衣褲、抓絨衣、怕冷就帶羽絨服、保暖內衣褲、雨具、襪子和內褲）最好穿登山鞋或防水性比較好的旅游鞋，方便拖鞋。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.高原紫外線極強帶上防曬霜、潤唇膏、墨鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3.攝影愛好者要備夠相機電池、充電器、路上沒有賣的、數碼相機要帶夠卡或數碼伴侶。 4.身份證、銀行卡，帶夠路上所需現(xiàn)金（車費＋食宿景點門票費），銀行卡最好是農行的網點多方便，要到八一和拉薩才有建行、中國銀行、工行。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5.藥品：抗高原反應藥物（紅景天膠囊、高原安等）紅景天最好在出發(fā)前一周開始服用。感冒藥、止瀉藥、潤腸藥、云南白藥、維生素、葡萄糖等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">川藏參團攻略</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">吃：進入高原一定要多吃蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。另外，正宗的藏餐往往并不適合大家的胃口，建議嘗試即可，如果要填飽肚子，最好還是隨行帶一些自己喜歡的干糧！ TIPS：穿衣指數：晝夜溫差較大，冬夏衣物都要有所準備。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">防曬指數：紫外線較強，防曬霜必備SPF50+，帽子、墨鏡、口罩也是好裝備。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">安全指數：目前的藏區(qū)已經非常安全，唯一的隱患在于環(huán)境，沿線海拔變化較大，一開始可能會有不適應，但是三天之后，基本上任何不適都會逐步消失（鑒于此，我們的行程前三天海拔都在4000米以下） </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">出行安全須知：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，可以提前一個星期服用紅景天等預防高反的藥物。</span></p>