<p class="ql-block"> 尼洋閣（藏東南文化遺產博物館）位于林芝市區(qū)尼洋河畔，是林芝極具代表性的建筑，被譽為“藏東南名片和林芝標志性建筑”，地理位置顯眼，如同守護城市的衛(wèi)士。</p><p class="ql-block"> 在藏地有類似“不到布達拉宮等于沒去過拉薩”這樣的俗語，也有人認為不到尼洋閣就等于沒來過林芝，尼洋閣對藏族歷史和地方民俗傳播具有重要文化價值，近看會被其歷史氣息和文化特色打動。</p> <p class="ql-block"> 它是西藏第一座閣樓，高36.9米，五層塔閣式結構，融合藏漢建筑風格，飛檐翹角與五彩屋檐分別體現漢族匠人的巧思和藏族風情。</p><p class="ql-block"> 登臨尼洋閣能眺望尼洋河勝景、林芝市區(qū)全貌、尼洋河上兩大濕地以及諸多神山。我們沒有登臨尼洋閣，因為我們已經游覽了尼洋河及周邊的景點。況且也是迫于時間緊迫，因為展品豐富令人目不暇接，尤其參觀非遺工藝的演繹（手工或圖片及文字說明）需要較長時間，而我們更注重自然風光，人文地域，無奈只能是到此一游了。</p> <p class="ql-block"> 尼洋閣典藏很多珍貴文物，如世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等，并且是藏東南文化遺產博物館，館內設有14個展廳，收藏眾多民族文物、民俗實物、文字資料和圖片，展示藏東南各民族非物質文化遺產。</p> <p class="ql-block"> 尼洋閣的內部其實就是藏東南非物質文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館。分別從民族服飾、農耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建筑藝術等十多個方面，集中展示了藏東南各族群的民間傳統文化。館內收藏有工布地區(qū)最具代表性的原始生產工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、門巴族、僜人等幾個族群獨特的生活習俗和傳統文化。每一個展廳都如同打開不同歷史和文化的窗口，讓人得以窺見藏東南各族群的獨特風情與深厚底蘊。</p> <p class="ql-block"> 一樓大廳正中央有一幅3*11米的壁畫，繪制文成公主東南教化圖，采用福建漆畫工藝，顯現出承建者福建援藏隊的地域特征。</p> <p class="ql-block"> 非物質文化遺產是活態(tài)文化呈現，在手工技藝展廳對工藝制作流程分解展示，如工布藏族畢秀制作技藝被分解為十四個步驟并配有相應展示內容。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措湖位于雅魯藏布江南岸，海拔約4400米。它是在地質構造運動中形成的，印度板塊和亞歐板塊的碰撞導致了喜馬拉雅山脈的隆起，冰川和雪水在地質運動的作用下匯聚在一起，形成了今天的羊湖。距離林芝大約70公里，這是與浪卡子縣的距離。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍湖，主要隸屬于山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間。藏文為?????????????????，位于西藏自治區(qū)南部，山南市境西南部，東鄰措美縣、扎囊縣，西接江孜縣、康馬縣、仁布縣，南連洛扎縣、不丹，北毗尼木縣、曲水縣、貢嘎縣?？偯娣e8109平方千米。總人口4萬人（2013年末）。</p> <p class="ql-block"> 藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一（瑪旁雍措湖、羊卓雍措湖、納木措湖），湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638Km2，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深處有60米，容積146億立方米，屬淡水湖，也是一個構造湖泊，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block"> 羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊?！倍?，羊湖冰封，似素衣美女橫躺在喜馬拉雅群峰的懷抱里。春末夏初，牧人便將牛羊運到湖中的十數座小島上，讓它們悠閑地享用牧草。夏天，湖畔水草豐富，正是牧人放牧牛羊的好季節(jié)。到了初冬，人與牲畜才重返湖岸。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措，這片位于西藏的圣湖，以其深邃而純凈的藍色，成為了無數旅行者心中的心靈歸宿。在這里，每一抹藍色都仿佛是大自然的調色盤，讓人心醉神迷。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏最大的水鳥棲息地和野生禽類的樂園。像黃鴨、天鵝、鷺鷥、沙鷗等應有盡有。那成千上萬只白色水鳥在湖面飛翔的畫面，十分奇異壯觀。</p><p class="ql-block"> 在羊卓雍措的湖邊，我相信，人生的每一次旅行都是心靈的洗禮，西藏的每一寸土地都在呼喚著我，去感受它的獨特魅力。</p> <p class="ql-block"> 雪峰悠然凌駕于圣湖之上的，是拉軌崗日山的主峰——寧金抗沙峰。拉軌崗日山是一條延綿約360多千米的山脈，它把雅魯藏布江和羊卓雍湖隔開，藏族人民把它的主峰叫做“寧金抗沙”，意思是“夜叉神住在高貴的雪山上”。寧金抗沙峰海拔7206米，地處江孜縣和浪卡子縣的交界處，是西藏中部四大雪山之一，它山體雄偉，危巖嵯峨，頂部尖錐突兀，坡嶺溝壑間的終年積雪發(fā)育了條條冰川，著名的卡若拉冰川就在它的南麓。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措展現出它最靜謐又憾人的美。攝人心魄，即便剎那，也是永恒。湖光山色，山水相依，交相輝映，動靜相宜，處處是景，步步入畫。靈山圣水，地凈天清，僻靜悠遠，你就是永恒不敗的神山圣湖。</p> <p class="ql-block"> 寧金抗沙雪峰高7206米，是后藏地區(qū)最重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能電站——羊湖電站即坐落于此。</p> <p class="ql-block"> 據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，起碼需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。</p> <p class="ql-block"> 不過，羊卓雍措之所以被稱為“圣湖”，據說主要原因是它能幫助人們尋找達賴喇嘛的轉世靈童。達賴圓寂后，由西藏上層僧俗組成負責尋找靈童的班子，先要請大活佛打掛、巫師降神，指出靈童所在的大方位；然后到羊卓雍措頌經祈禱，向湖中投哈達，寶瓶，藥料等；最后，主持儀式的人會從湖中看出顯影，指示靈童所在的更加具體的方位。如果上述3種儀式所示方位一致，便可派出人馬，循所示方位尋找靈童。</p> <p class="ql-block"> 藏族人崇拜羊卓雍措，更多的是將她奉為羊卓雍措達欽姆，即羊卓雍措大湖主多杰蓋吉佐（金剛障礙之主），她是藏區(qū)的女護法神。因此，羊卓雍措既是龍女的化身，又是女護法神的駐錫地，兼具多重功能或神力。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措，這片位于西藏的圣湖，以其深邃而純凈的藍色，成為了無數旅行者心中的心靈歸宿。在這里，每一抹藍色都仿佛是大自然的調色盤，讓人心醉神迷。無論是初見時的震撼，還是漫步湖邊的寧靜，羊卓雍措都讓人感受到一種無法言喻的美。如果你也渴望一場心靈的洗禮，那么羊卓雍措絕對是你不可錯過的目的地。</p> <p class="ql-block"> 我們在心醉神迷游覽了西藏大峽谷、林芝、羊卓雍措之后，返回拉薩途中，醉美納木措湖。</p><p class="ql-block"> 納木措，天湖之譽；碧波蕩漾，靜謐地躺在雪域之巔。宛如高原上的璀璨明珠，閃爍著神秘而誘人的光芒。</p><p class="ql-block"> 納木措，西藏三大圣湖之一，靜謐而迷人。湛藍的湖水與倒映其中的雪山相映成趣，構成一幅空靈的畫面。湖水澄澈如鏡，仿佛能洗凈心靈的疲憊與塵世的紛擾，讓人沉浸在寧靜祥和之中，忘卻一切煩惱憂愁。</p> <p class="ql-block"> 那根拉，即那根拉山口，位于西藏當雄縣境內，是通往納木措的必經之地。</p><p class="ql-block"> 那根拉山口，在念青唐古拉山脈，海拔5190米。站在這座屬于號稱生命禁區(qū)的海拔5000米以上的山口， 在山口遠眺納木措，美麗的圣湖，猶如一面寶鏡嵌在天際。在藏民心中，每個山口都是神圣之地，因此，山口掛滿了經幡，表現了對神靈的敬畏。</p> <p class="ql-block"> 納木措國家公園是拉薩市首座國家公園，也是西藏繼雅魯藏布大峽谷國家公園后的第二個國家公園。它位于拉薩市當雄縣與那曲地區(qū)班戈縣之間，總面積為106萬公頃。公園內包含了多個著名景點，如念青唐古拉山主峰、湖泊鳥島、巖畫石刻和羊八井等。</p><p class="ql-block"> 她的核心景區(qū)是納木措湖 ：作為公園的核心，納木措是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4722米，因其美麗的景色被譽為“天湖”。它不僅是藏傳佛教的著名朝圣之地，也是眾多游客向往的旅游勝地。</p> <p class="ql-block"> 在公園門口留個影，美好的紀念。</p> <p class="ql-block"> 納木措湖與藍天相融，景色瑰麗。周圍是終年積雪的念青唐古拉山脈和起伏的高原丘陵，形成了獨特的自然景觀。湖中有5座島嶼，最大的是旅游勝地扎西半島。</p><p class="ql-block"> 納木措不僅是自然景觀的瑰寶，還具有深厚的文化意義。它是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，也是著名的佛教圣地之一。信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。每逢藏歷羊年，朝圣者不遠千里來參加納木措盛大的轉湖節(jié)。</p><p class="ql-block"> 古象雄佛法起源于一萬八千年前的古象雄王朝。是辛饒彌沃佛（釋迦牟尼佛前世“白幢天子”之師）所傳教的如來正法，也被稱為西藏最古老的象雄佛法 。古象雄佛法雍仲本教是以顯宗、密宗、大圓滿的理論為基礎，以皈依三寶為根本，濟世救人、導人向善、有著自己圓滿成佛竅訣的佛陀教育。</p> <p class="ql-block"> 納木措，多少人為她而魂牽夢繞，多少人因她而信服傾倒。這就是納木措的神圣，這就是天湖的魅力。</p> <p class="ql-block"> 納木措，背靠南部的念青唐古拉山脈，湖面海拔4718米，湖東西長約70公里，南北寬約30公里，估算湖水容積約784.6億立方米，面積達1980平方公里，流域面積約1萬平方公里，是世界上海拔最高最大的咸水湖，也是中國第二大咸水湖。屬高原溫帶藏南半干旱向高原亞寒帶羌塘半干旱氣候區(qū)的過渡地帶，湖水冬季11月開始結冰，翌年5月完全解凍，冰厚最大為61厘米。納木措素以海拔高、湖面廣闊、景色瑰麗著稱，湖濱草原是藏北高原良好的天然牧場之一，也是野生動物尤其是各種珍禽的棲息樂園，湖心有5座島嶼，最大的是旅游勝地扎西半島。</p> <p class="ql-block"> 納木措天邊那一抹奇特的藍，一直令人浮想聯翩，如此晶瑩、剔透，那一湖湛藍，明眸無塵，遠處的念青唐古拉山在陽光下閃耀著奪目的光芒。</p> <p class="ql-block"> 嵐山飛舞水波漣，納木措湖美如天。</p><p class="ql-block"> 山光水色交相輝，納木措湖世間稀。</p> <p class="ql-block"> 納木措宛如開放的雪蓮，滋生在雄偉的雪山腳下，她背后是終年不化的雪峰，像威猛的武士，一只手支撐著藍屏的天，另一只手挽擁著雪蓮花似的納木措，彰顯著秀美的風采，儲藏著無窮的奇異。波浪輕拍，玉光閃閃，透過波光，遞給你的是引領的溫馨，讓你衷心仰慕跪拜。</p> <p class="ql-block"> 鴻雁往來湖面寬，納木措湖夏青草。</p><p class="ql-block"> 湖面波光耀金黃，納木措湖領神州。</p> <p class="ql-block"> 親眼所見的藍，擁有一種無法言喻的深度和純粹，它沁入人的心靈深處，令人屏息。耳邊是風的呢喃，眼前是湖面的微波粼粼。高原的陽光溫暖而明亮，將每一寸景色都鍍上了一層金輝。</p> <p class="ql-block"> “悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”，我們要留下對西藏永遠美好溫馨的回憶與感受：</p><p class="ql-block"> 天地一色 ：西藏高海拔、純凈的空氣和湛藍的天空、雪山和湖泊的反射，在視野上呈現出一種壯闊的天地景象，印入腦海的印象。</p><p class="ql-block"> 幽靜祥和 ：西藏藏傳佛教文化深厚，寺廟、經幡點綴在這片土地上，氣氛幽靜，讓人感受到祥和的氛圍。在這片神秘的土地上，人們的心靈得以凈化，精神得以升華。</p><p class="ql-block"> 神秘莫測 ：西藏有著獨特的地理環(huán)境和人文歷史背景，文化傳承深厚，充滿神秘和魅力。布達拉宮、扎什倫布寺等寺廟，以及豐富的藏傳佛教文化，讓人感受到這片土地的神秘與莊嚴。</p><p class="ql-block"> 信仰堅定 ：西藏人民信仰堅定，全民信佛。布達拉宮、大昭寺、扎什倫布寺等寺廟，不僅是宗教活動的中心，更是信仰的象征。這里的信徒們虔誠地祈禱，追求心靈的凈化和精神的升華。</p> <p class="ql-block">倉央嘉措《相遇很美》</p><p class="ql-block">山中/空無一人/聽見/從未聽過的聲音</p><p class="ql-block">山泉邊/放著/一個個轉經筒/隨著流水發(fā)出/叮當的鈴聲/是你嗎</p><p class="ql-block">樹上/掛滿了五色經幡/經幡上</p><p class="ql-block">一只白鶴/撲閃著翅膀/是你嗎</p><p class="ql-block">森林里/開滿了格?；?花下</p><p class="ql-block">一顆顆/刻滿經文的山石/是你嗎</p><p class="ql-block">石徑上/落葉/隱藏了/一行</p><p class="ql-block">蜿蜒的腳印/是你嗎</p><p class="ql-block">溪水邊/一道瀑布/飄下/不知是</p><p class="ql-block">彩虹/還是月虹/掛在瀑布上/是你嗎</p><p class="ql-block">山頂/遠遠望去/一朵盛開的蓮花</p><p class="ql-block">隱在云霧/雪山、雨林之中</p><p class="ql-block">每片花瓣/一池藍透的湖水/是你嗎</p><p class="ql-block">看見你/很美/沒看見你/也很美</p><p class="ql-block">你在/很美/你不在/也很美</p><p class="ql-block">相遇/很美/思念/也一樣的美</p><p class="ql-block">也許/思念更美</p><p class="ql-block">花雨/不論晝夜/沒有間斷地</p><p class="ql-block">從天上飄下/每片花瓣/都是你</p>