<p class="ql-block">人過60歲以后，身體器官功能逐漸減弱，日常家務(wù)，生活瑣事忙忙碌碌，有時感覺力不從心，有時感覺疲勞“好累”</p><p class="ql-block">“我好累”</p><p class="ql-block">其實“我好累”也是一種病，是疲勞的表現(xiàn)，是氣血不通或氣血不足的表現(xiàn)</p><p class="ql-block">氣血不通或氣血不足+ 肩頸不通、腰膝酸軟等等就是慢性疲勞</p><p class="ql-block">疲勞是身體給你發(fā)出的“信號”，</p><p class="ql-block">我們一定要重視，不能忽視再虧待身體了</p><p class="ql-block">年輕時候</p><p class="ql-block">為了工作過度消耗</p><p class="ql-block">為了家庭過度勞累</p><p class="ql-block">為了兒女過度操勞</p><p class="ql-block">為了父母過度辛苦</p><p class="ql-block">一輩子很短——</p><p class="ql-block">現(xiàn)在，該為自己活了，</p><p class="ql-block">也終于可以為自己活一活了</p><p class="ql-block">愛一次自己吧</p><p class="ql-block">當(dāng)您覺得累疲勞的時候，停下來，歇一歇，想一想</p><p class="ql-block">愛自己，就要管理好自己的身體</p><p class="ql-block">從調(diào)理氣血，提升體溫開始，</p><p class="ql-block">保持自己的氣通血通二便通，</p><p class="ql-block">氣血足，經(jīng)絡(luò)通，百病不生!</p><p class="ql-block">愛自己，同樣是為家庭做貢獻</p><p class="ql-block">讓健康的自己，生活的更暢快，更精彩！</p><p class="ql-block">調(diào)理氣血從合理飲食，休息，活血化瘀，補氣養(yǎng)血開始！</p>