求助：如何拯救每天十一二點都無法入睡的三年級小學生？晨起飯香 <p class="ql-block">從幼兒園起就是每天十點之后入睡，小學之后升級到十一點半才能入睡，有時候更嚴重到十二點。今天，此時此刻，他就在我身邊，還沒有入睡。從上床到入睡往往都要一個多小時，甚至兩個小時。全程沒有燈光和其他興奮的事情。我每天陪他陪到崩潰。醫(yī)生說是習慣問題，還有醫(yī)生說是孩子有壓力。嘗試過白天多運動，嘗試過催眠，嘗試過按摩，全都無法長久。那然后呢？要如何破解？</p>