<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">整理照片，看到這張，浮想翩翩。1974年5月1日，針對(duì)當(dāng)時(shí)部隊(duì)軍服式樣過(guò)于單調(diào)、呆板的狀況，我軍進(jìn)行了一次軍服改革：全軍女軍人配發(fā)裙服、無(wú)檐帽。這張照片，就是當(dāng)年第一次戴上新發(fā)的女兵無(wú)沿帽時(shí)拍攝的！芳齡20歲，是何等的“最好時(shí)光”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如今就是再怎么“美顏”，也無(wú)濟(jì)于事！只能講心態(tài)，拼健康，在音樂(lè)的旋律中，閃現(xiàn)“最好時(shí)光”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天是2025年正月的最后一天，在干休所打完太極，立馬來(lái)到紫竹院跳上幾曲新疆舞！期待“最好時(shí)光”的閃現(xiàn)……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">聞音起舞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，我們每個(gè)人都是孤獨(dú)的旅人，尋找著那份屬于自己的溫暖與安慰。而舞蹈，就是那個(gè)能讓我們心靈得到慰藉的神奇魔法。今天，就讓我們跟隨著音樂(lè)翩翩起舞，一起走進(jìn)那份簡(jiǎn)單而暖心的世界。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與宋巧榮美妹共舞，輕車(chē)熟路，舞的自在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鈔票，我與淺沫在紫竹院新疆舞場(chǎng)合影，有點(diǎn)隨意，有點(diǎn)美妙！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三個(gè)美女一臺(tái)戲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與鈔票美妹共舞，那就一個(gè)舒心！她的舞姿優(yōu)美穩(wěn)重，給人以醇厚飄香之感！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與淺沫美妹共舞，那叫一個(gè)隨心所欲，只聽(tīng)得音律，不由自主的起舞弄清影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">30多年沒(méi)有去北京王府井了，基本模樣還在，就是當(dāng)年人群中大包小包拿著購(gòu)物袋的游人明顯少了，多是看客和吃貨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">網(wǎng)絡(luò)改變了世界！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與歐歐美妹共舞，何等瀟灑！歐歐跳的放松，舞姿優(yōu)美，透著英氣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與孫巾美妹共舞，她的標(biāo)志性笑容很有親和性，一個(gè)旋轉(zhuǎn)，一個(gè)手位，一個(gè)腳步都有美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">高處不勝寒！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與王老吉老師共舞，他跳舞不時(shí)還跟著音樂(lè)哼哼幾句，舞姿穩(wěn)重大方，叫人跳起來(lái)輕松愉快。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這是另一位攝影師拍攝的視頻，跳同一支舞曲，從不同角度觀(guān)看，會(huì)有不一樣的感覺(jué)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午覺(jué)后喝了一泡鐵觀(guān)音，就近走走。街邊公園有個(gè)小亭子，古香古色鬧區(qū)里的靜區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有時(shí)想想，古人怎么想出做這樣一個(gè)閑暇之處？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這位男士是紫竹院新疆舞的熟人，就在嘴邊，一時(shí)想不起他的名字！隨著《新疆美》優(yōu)美旋律起舞，因唱的是普通話(huà)，跳起來(lái)感覺(jué)更能理解歌曲的內(nèi)涵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每次到紫竹院跳舞，總是要與老武大哥跳上一段！要知道他今年可是82歲壽星哦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在王府井大街拍攝的“羞澀的小熊和我”，情感表達(dá)看來(lái)是世界萬(wàn)物的共性！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與宮萍美妹共舞，心有靈犀一點(diǎn)通，都是部隊(duì)大院的孩子，天生就有一種共鳴感！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天氣咋暖還寒，到紫竹院與王3跳第一支舞時(shí)還穿著羽絨服。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在王府井天主教教堂后面看到一家酒店，門(mén)面這么溫馨，問(wèn)了一下，一晚600多元，不含雙早。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今日出八九，九九盡，暖陽(yáng)歸，春回大地，萬(wàn)象更新。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與帥哥木有共舞，很有共鳴感！在音樂(lè)??的旋律中各自找到發(fā)揮的空間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一切美好，只是剛剛開(kāi)始；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">所有期待，都會(huì)如約而至。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與木子一舞，輕松愉快。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在王府井天主教教堂右側(cè)有一面玻璃幕墻正好反射出附近各個(gè)大樓的屋頂，很有特色。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小玉美妹跳新疆舞時(shí)間不長(zhǎng)，但一直跟著趙鑫老師學(xué)習(xí)，基本功扎實(shí)，悟性高，動(dòng)作干凈舒展，進(jìn)步神速，每次共舞總能學(xué)到亮點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“世上無(wú)難事，只怕有心人”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一次與這位男士共舞，很有激情，也不知道他何名何姓？平時(shí)多在何處跳舞？這就是麥西來(lái)普的魅力所在！只要新疆舞的音樂(lè)起，相互不認(rèn)識(shí)的舞友自然而然跳起來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">明城墻遺址公園。歷史上明城墻全長(zhǎng)25公里，始建于明永樂(lè)17年（公元1419年），距今已有600多年的歷史?，F(xiàn)存的崇文門(mén)至城東南角樓一線(xiàn)的城墻遺址全長(zhǎng)1.5公里，是原北京內(nèi)城城垣的組成部分，是僅存的一段，更是北京城的標(biāo)志。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">北京城東南角樓是全國(guó)僅存的規(guī)模最大的城垣轉(zhuǎn)角角樓，始建于明代正統(tǒng)元年（公元1436年），是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?第一次到此一游，還是很有感觸。這僅存的1.5公里的明城墻述說(shuō)著600多年的滄桑，“內(nèi)九外七的北京城”當(dāng)年是何等霸氣！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?秦磚漢瓦述說(shuō)著歷史的滄桑，我們則在其中尋找著屬于自己的位置。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">明城墻遺址公園的東南角樓的二層，有一圈瞭望口或射擊口。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看著大有“雙槍老太婆”之勢(shì)！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又與庫(kù)爾班共舞，跳的痛快！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這也是位不知名的男士，跳的不錯(cuò)哦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">參加干休所迎新春太極扇表演。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">打太極屬靜，跳新疆舞屬動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，其樂(lè)融融。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">楊萍美妹許久不來(lái)紫竹院跳舞了，今天見(jiàn)到一問(wèn)才知到海南游玩才回北京。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天又是紫竹院大巴扎，人山人海，只能這樣跳舞了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在七級(jí)大風(fēng)中與玲瓏姐共舞，風(fēng)吹裙飛，一切都在不言中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幾乎每個(gè)周末總要走北京步道萬(wàn)步左右。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與麗霞美妹共舞，她的舞姿優(yōu)美，點(diǎn)位清晰，不慌不忙，把舞伴帶的舒服。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與來(lái)自喀什的美女共舞，連跳二曲。這位美女跳的不錯(cuò)，有韻味，很是愉悅。她還褒獎(jiǎng)我跳的好，活潑！真有點(diǎn)羞愧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與來(lái)自烏魯木齊的瑪依努爾老師合影。跳新疆真的使人健康，使人愉悅，更使人青春常在！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與來(lái)自鳥(niǎo)巢的美女共舞。這段視頻是92歲的沈老頭錄制的，必須保留！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">同時(shí)另一位攝影師也在錄制，是不是更有美感，喜歡這段視頻，已另發(fā)視頻號(hào)了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">參加干休所舞團(tuán)在博鰲的比賽，榮獲金獎(jiǎng)哦！軍人本色的姐妹們美噠噠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">紫竹院新疆舞場(chǎng)來(lái)了位美女高手，漂亮！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又是一位美女高手！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三八婦女節(jié)前夕，在舞友鈔票的建議下。我們六人一同前往門(mén)頭溝濱河公園的永定河新疆舞團(tuán)跳舞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從左到右：玲瓏，淺沫，木子，李蕊，鈔票和秋麗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">女神們生日快樂(lè)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與秋麗一舞，放松愉悅。她可是紫竹院新疆舞團(tuán)的元老，有段時(shí)間不見(jiàn)她來(lái)跳舞了，主要是社區(qū)工作太忙，現(xiàn)在據(jù)說(shuō)輕松了些，可以常來(lái)了，真好！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，這是學(xué)習(xí)提高，互動(dòng)友誼的法則。第一次隨紫竹院舞友一同前往鳥(niǎo)巢大巴扎（每周二周六上午9點(diǎn)半）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不去不知道，一去真高興。場(chǎng)地好，音響好，舞友好，不停的飛舞在優(yōu)美的音樂(lè)旋律中……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">許久不見(jiàn)段軍老師了，今天一見(jiàn)如故，他可是北京新疆舞界的網(wǎng)紅，也是武警遠(yuǎn)大22號(hào)院的名人，更是我學(xué)習(xí)新疆舞的老師！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">隨著音樂(lè)起，我們自然舞動(dòng)起來(lái)，那叫一個(gè)行云流水，隨著音樂(lè)不知不覺(jué)已到了曲終！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在鳥(niǎo)巢大巴扎遇到元大都的汪團(tuán)，必須帶著舞上一曲！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鳥(niǎo)巢玲瓏塔下的六美圖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在鳥(niǎo)巢大巴扎遇到廣義帥哥，與之一舞，豁然美哉！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在鳥(niǎo)巢大巴扎與櫻桃奶奶共舞，有點(diǎn)意思，平時(shí)在紫竹院跳了這么多曲舞，就是沒(méi)有錄制視頻，到鳥(niǎo)巢大巴扎舞友給錄制了一段！她來(lái)紫竹院跳舞時(shí)間不長(zhǎng)，跳的很不錯(cuò)，有韻味，有節(jié)點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">站在鳥(niǎo)巢的玲瓏塔下，接天納氣！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歷史在穿越。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">福特王子久聞大名，個(gè)頭不高，能量不??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王3跳新疆舞，有特色，柔進(jìn)了機(jī)械舞和倫巴等年輕人時(shí)尚的動(dòng)作，也好看！新疆舞也需要百花齊放。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">世紀(jì)金源大飯店的負(fù)二層是“能量城市”，里面有家“樊登書(shū)店”，人流稀少，我則不時(shí)前去看看。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?記得我從小上街最喜歡逛的就是新華書(shū)店，那時(shí)錢(qián)不多，但每次也總要留駐看看，量力而行的買(mǎi)上幾本書(shū)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在在公交地鐵等公共場(chǎng)合，不管大人小孩幾乎人手一部手機(jī)，都在看：微信，購(gòu)物，游戲，新聞八卦……，就是沒(méi)有看到有人在看書(shū)??！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如何成為會(huì)讀書(shū)的人？如何才能叫做“知識(shí)改變命運(yùn)”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">許多看似互不相干的事物，其實(shí)總有著必然的關(guān)聯(lián)。打太極，跳新疆舞，散步和北京古跡美景游，看似互不相干，其實(shí)處處體現(xiàn)了對(duì)生活的熱愛(ài)，是人生的軌跡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">九九歸一……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這位老先生是山東老鄉(xiāng)，跳起舞來(lái)，喜感十足，樂(lè)于一舞！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">與喜洋洋共舞，這支舞曲有點(diǎn)幽默風(fēng)趣，跳起來(lái)節(jié)奏感十足。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 《滿(mǎn)江紅·九九歸一》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">正月既望，已九九，艷陽(yáng)高照。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">太極打，紫竹曼舞，新疆歌謠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古跡名勝頤和園，三山五園健步道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莫等閑，健康又快樂(lè)，當(dāng)下好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天行健，地勢(shì)坤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">游北海，登白塔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">望瓊島，春蔭照瀾堂妙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">太液池上龍舟渡，五龍亭下把魚(yú)釣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歸去來(lái)，陶令今何在，南山老。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以這個(gè)《鳥(niǎo)巢大巴扎一瞥》短視頻，作為這個(gè)美篇的結(jié)束語(yǔ)吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夕陽(yáng)紅，永遠(yuǎn)在路上！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又是100分鐘的視頻上限，只能下集相見(jiàn)了。</span></p>