<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">家長朋友們，你們好：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);"> <u>春意盎然，春風(fēng)拂面！機(jī)關(guān)一幼教育集團(tuán)各園可愛的孩子們已經(jīng)踏上了春季新學(xué)期美妙的旅程。新學(xué)期，新氣象，新期許。我們?cè)负图议L攜手為孩子們新學(xué)期的健康成長保駕護(hù)航。</u></b></p> 衛(wèi)生保健 <p class="ql-block">1.春季早晚溫差較大，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注天氣變化，為寶貝準(zhǔn)備適量的衣物，并做好班級(jí)、姓名標(biāo)識(shí)，以便老師及時(shí)為寶貝們更換、增減衣物。</p><p class="ql-block">【保暖貼士】：冬春交替氣溫起伏不定，早晚溫差大，要遵循“春捂秋凍”原則，不要過早脫掉冬衣，可多備一件外套，根據(jù)氣溫變化隨時(shí)增減，避免著涼感冒。</p><p class="ql-block">2.孩子的指甲容易藏污垢，請(qǐng)定期幫寶貝們修剪指甲。</p><p class="ql-block">3.做好個(gè)人衛(wèi)生檢查，干干凈凈入園。</p> 春捂要適宜 <p class="ql-block"> 冬春交替的季節(jié)氣溫非常不穩(wěn)定，很容易因穿衣不當(dāng)，導(dǎo)致孩子著涼感冒。家長們要注意孩子背部、腹部和腳部的保暖，適當(dāng)?shù)亍按何妗庇欣谏眢w機(jī)能的調(diào)節(jié)。我們可以利用洋蔥穿衣法：根據(jù)字面意思，就像洋蔥一樣，一層一層的穿。</p><p class="ql-block">1、最里面一層，可以以質(zhì)地柔軟、透氣性強(qiáng)、排汗效果強(qiáng)的純棉衣物為主，這樣孩子穿起來比較舒適。</p><p class="ql-block">2、中層可以穿一些保暖效果強(qiáng)的衣物，比如毛衣、衛(wèi)衣等衣物。這樣，如果孩子在室內(nèi)活動(dòng)感覺有些熱，可以給孩子脫掉外套，孩子也不會(huì)覺的冷。</p><p class="ql-block">3、最外層，家長可以給孩子穿上防風(fēng)的棉服、外套，當(dāng)然，大小要合適，太小孩子會(huì)覺的憋悶，太大會(huì)發(fā)空，冷空氣會(huì)隨著外套的空隙轉(zhuǎn)進(jìn)去，起不到保暖的效果。</p><p class="ql-block"> 此外，來幼兒園家長盡量為孩子選擇穿脫方便又不妨礙活動(dòng)的衣褲，由于早晚溫差大，建議來幼兒園的路上給孩子穿厚一點(diǎn)的大衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在室內(nèi)、體育館活動(dòng)的時(shí)候穿。要準(zhǔn)備室內(nèi)鞋，鞋的大小要適宜，盡量選擇底軟、跟腳、輕便的鞋子，適合跑跳活動(dòng)。</p> 飲食保健 <p class="ql-block"> 為了孩子能盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活，家長要盡快幫助孩子恢復(fù)假前的飲食習(xí)慣，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1.堅(jiān)持自己獨(dú)立用餐。</p> <p class="ql-block">2.飲食應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃新鮮水果蔬菜。</p><p class="ql-block">【飲食小貼士】要多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。例如多吃菠菜、胡蘿卜、橙子等。同時(shí)，要減少油膩、辛辣食物入，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">3.多喝溫開水，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block">4.春季要攝入充足的維生素C。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、獼猴桃、西紅柿、西蘭花、棗類等。</p> <p class="ql-block">5.春季是生發(fā)的季節(jié)，尤其要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。富含鈣質(zhì)的食物有牛奶及奶制品、豆腐、油菜、海帶、蝦皮、芝麻、花生、排骨、雞蛋等。</p> <p class="ql-block">6.運(yùn)動(dòng)鍛煉身體好，天氣逐漸回暖，適合進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，避免大汗淋漓后吹風(fēng)受涼。</p> 疫病預(yù)防 <p class="ql-block">??春季常見傳染病</p><p class="ql-block">1. 呼吸系統(tǒng)疾病呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見。</p><p class="ql-block">2.傳染性疾病 春季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，兒童在春季常見的傳染病有風(fēng)疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。</p><p class="ql-block">3.過敏性疾病春季里空氣干燥，風(fēng)大，花粉、飛絮的擴(kuò)散量也變大，過敏體質(zhì)的兒童容易誘發(fā)哮喘、皮炎、鼻炎、結(jié)膜炎等過敏性疾病。</p> <p class="ql-block">??預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì) 春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 因此要注意每天給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動(dòng)（注意疫情防護(hù)），以鍛煉幼兒各器官、各系統(tǒng)的功能，提高幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力，從而增強(qiáng)體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">2.接種疫苗 嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗，提高對(duì)傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病。</p> <p class="ql-block">3.定期消毒孩子的被褥、衣物、毛巾經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">春已至 愛相伴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">親愛的孩子們</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">愿你們?cè)?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">?滿是春意的幼兒園里</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">茁壯成長</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>市直機(jī)關(guān)第一幼兒園地址：</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>?蚌埠市龍子湖區(qū)國治街82號(hào)</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>?招生熱線：3057661</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>機(jī)關(guān)第一實(shí)驗(yàn)幼兒園地址：</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>?蚌埠市蚌山區(qū)濱湖花園一期東南門</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>招生熱線：2150082</i></b></p>