<p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一到春天，身邊的人仿佛自動分成了兩派：一派忙著賞花踏青，在萬物復(fù)蘇的春光里玩得不亦樂乎；一派如臨大敵，早早就備好了口罩和紙巾，在花粉柳絮的包圍下瑟瑟發(fā)抖……</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏性鼻炎是很多人揮之不去的“夢魘”，一到春天，頻繁發(fā)作的鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，讓人苦不堪言，極大影響了患者的健康及生活質(zhì)量。造成春季易過敏的原因是什么，中醫(yī)有無治療過敏的有效方劑呢？今天就和大家一起來了解。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">風(fēng)邪為過敏主因</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">鼻子為什么會對春季過敏呢？中醫(yī)認(rèn)為，過敏的產(chǎn)生主要是正氣與邪氣共同作用的結(jié)果。春季五行屬木，其時多風(fēng)，風(fēng)為六邪之首，其在過敏的形成中尤為重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">春天是生機(jī)勃勃的季節(jié)，也是風(fēng)邪肆虐的季節(jié)。風(fēng)邪外襲、郁于肌膚、內(nèi)不得通、外不得泄，營衛(wèi)不和、氣血運(yùn)行失常，使皮膚誘發(fā)風(fēng)團(tuán)丘疹。風(fēng)善行而數(shù)變，致病驟起驟消、游走不定，遍及全身、瘙癢無度，侵犯于肺、肺失宣肅，則咳嗽、氣喘、鼻塞、噴嚏、流涕。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">根據(jù)個人體質(zhì)狀態(tài)不同，以及氣候條件差異和感邪時機(jī)不同，可能形成風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕等多種病理狀態(tài)。若身體稟賦不足，體質(zhì)薄弱，也易在春季過敏，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的過敏體質(zhì)相似。經(jīng)過一段時間（通常為4周內(nèi)），鼻炎會暫時好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)防治季節(jié)性過敏性鼻炎，關(guān)鍵在于調(diào)理患者的過敏性體質(zhì)，揪出長期隱藏的邪氣，平衡五臟六腑的功能，從其病因入手，取得標(biāo)本兼治的效果。中醫(yī)認(rèn)為，“治病必求于本”，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，過敏性鼻炎患者可通過一系列中醫(yī)特色療法達(dá)到扶正固本、提高機(jī)體免疫力，減少疾病發(fā)作或減輕發(fā)作程度的目的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">下面從中醫(yī)內(nèi)服外治及日常調(diào)理兩方面介紹了幾個應(yīng)對季節(jié)性過敏性鼻炎的方法，大家不妨一試。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">中醫(yī)妙招多</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)治療季節(jié)性過敏性鼻炎，除了中藥內(nèi)服，還有艾灸、穴位貼敷、針刺、耳穴貼壓、穴位埋線（針）、穴位按摩、中藥霧化、中藥滴鼻等特色療法?；颊呖梢愿鶕?jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法。下面介紹臨床比較常見的幾種方法。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">1、中藥內(nèi)服 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中醫(yī)認(rèn)為，季節(jié)性過敏性鼻炎的內(nèi)因是正氣不足、臟腑虧虛，常見的有肺氣虛、脾虛或者是腎虛，因此中藥內(nèi)服治療多用祛風(fēng)除邪、清宣肺氣、益氣健脾、溫腎補(bǔ)陽的方法。但是用藥開方需要醫(yī)生根據(jù)患者癥狀、舌脈等辨證選藥、決定用藥量及療程，大家切勿盲目自行用藥。以下推薦兩個方子。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">過敏煎</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">防風(fēng)10克、銀柴胡10克、五味子10克、烏梅10克。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏煎由當(dāng)代醫(yī)家祝諶予教授所制，藥凡四味，由銀柴胡、防風(fēng)、五味子、烏梅組成，其雖組方簡潔，但立法精妙，臨床療效卓著，被學(xué)者稱為當(dāng)代經(jīng)方。該方中，銀柴胡甘寒，益陰涼血清熱；防風(fēng)辛溫，解表祛風(fēng)勝濕；五味子酸溫，斂肺益氣養(yǎng)陰；烏梅酸澀，斂肺化陰生津。諸藥配合，有補(bǔ)有瀉，有收有散，有升有降，并調(diào)陰陽，有益氣固表、抗過敏的功效。過敏煎可用于過敏性鼻炎、蕁麻疹、紫癜、過敏性咳喘、皮膚瘙癢等疾病。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">茶療內(nèi)調(diào)治鼻炎</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">白芷藿香茶藥方：白芷10克、藿香5克、薄荷4克、甘草3克、生姜4克。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">做法：取好藥材，放少量水，然后煮沸15分鐘左右即可。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">功效：溫養(yǎng)善寒、增強(qiáng)體質(zhì)，改善鼻部排毒功能。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">2、艾灸 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">艾灸治療可以起到溫補(bǔ)肺氣或溫通經(jīng)絡(luò)的功效?；颊呔蛹野?，可選穴位有迎香穴（在面部，鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中）、上迎香穴（在面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲交界處，近鼻唇溝上端處）、百會穴（在頭部，前發(fā)際正中直上5寸）、大椎穴（在頸后部，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上）等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">患者若鼻塞嚴(yán)重可以選擇同時艾灸迎香穴和上迎香穴；怕冷明顯者可艾灸百會穴、大椎穴，并加大艾灸力度。此外，患者在艾灸時要注意保護(hù)好局部皮膚，可以用錫紙放在局部皮膚表面，防止艾條燃燒時掉下火星造成燙傷。如果有感冒后流黃鼻涕、喉嚨痛等癥狀，則不宜艾灸。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">3、穴位貼敷 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">穴位貼敷是使用一些藥性偏溫的藥物，貼在特定穴位上，從而達(dá)到溫補(bǔ)臟腑、養(yǎng)陽氣、通經(jīng)絡(luò)的作用。過敏性鼻炎是慢性反復(fù)發(fā)作性疾病，需要長期的治療。這種簡單易行的方法接受度高，患者可長期使用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏性鼻炎患者在無癥狀時也可采取措施進(jìn)行預(yù)防性調(diào)理，比如在三伏天進(jìn)行穴位貼敷調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)免疫，達(dá)到冬病夏治、未病先防之效。需要強(qiáng)調(diào)的是，對于反復(fù)頻繁發(fā)作的過敏性鼻炎，僅在三伏天、三九天貼敷的治療量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期治療，調(diào)理體質(zhì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">4.鼻炎外療枕頭方</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">白芷100克，藿香100克，佩蘭100克，辛荑花500克，細(xì)辛10克。一料，共搗碎，做枕頭睡覺。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">此方辛溫通竅，研碎作枕頭，可于睡眠中幫助通暢鼻竅，且味道芳香，治病又方便實(shí)用。平時記得經(jīng)常曬一下枕頭，保持藥粉干松，可一直使用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">5.過敏食療方</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">固表粥</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">烏梅15克、黃芪20克、當(dāng)歸12克、粳米100克。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">烏梅、黃芪、當(dāng)歸放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁，用汁煮粳米成粥，加冰糖趁熱食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">具有益氣養(yǎng)血脫敏功效，適合過敏體質(zhì)易發(fā)皮膚過敏者食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">黃芪首烏藤燉豬瘦肉</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">首烏藤15克，黃芪15克，豬瘦肉100克，食鹽、蔥、生姜、料酒、味精各適量。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">首烏藤、黃芪洗凈，切片備用；豬瘦肉洗凈，切成2厘米見方的塊，放入鍋內(nèi)，加黃芪、調(diào)料、水適量。鍋置武火上燒沸，用文火燉熬至瘦豬肉熱爛即成。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">具有益氣養(yǎng)血、祛風(fēng)脫敏功效，適合過敏體質(zhì)者食用。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">蜂蜜水</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助，可以緩解氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">日常需注意</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">雖然季節(jié)性過敏性鼻炎的癥狀有可能會自行減輕或隨著季節(jié)環(huán)境變化不治而愈，但其帶來的危害不容忽視。想要減輕本病帶來的痛苦，預(yù)防發(fā)作是關(guān)鍵。日常生活中建議做好以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">遠(yuǎn)離過敏原 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏原檢測是診斷、治療和預(yù)防過敏性鼻炎的重要手段，過敏性鼻炎患者可以到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測，根據(jù)檢測結(jié)果，遠(yuǎn)離致敏物質(zhì)，必要時可進(jìn)行脫敏治療。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">改善飲食結(jié)構(gòu) </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">平時應(yīng)做到少食生冷、寒涼、辛辣、油膩等傷脾礙脾的食物，保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">室內(nèi)環(huán)境適宜 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家中要定期打掃衛(wèi)生，注意室內(nèi)干濕度的調(diào)整。枕頭、被褥要常清洗晾曬，勤通風(fēng)。盡量不養(yǎng)貓、狗等寵物，減少塵螨、蟑螂和毛皮屑等過敏原的刺激。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">堅(jiān)持運(yùn)動 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">過敏性鼻炎患者可以通過長期堅(jiān)持自己喜歡的運(yùn)動來改善或增強(qiáng)體質(zhì)，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳或八段錦等。每次至少運(yùn)動20分鐘左右，微微出汗即可。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">【來源：中國中醫(yī)藥報(bào)】</span></p>