<b>前言</b> <br>由于2024年底，全家人都感染了流感病毒，造成我疫情之間都沒反應(yīng)的身體，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間干咳現(xiàn)象，好在自己大過年期間看病透視沒有出現(xiàn)肺部大毛病，吃了不少止咳藥，一個(gè)多月了才漸漸好轉(zhuǎn)，身體自感不讓以往，再不出去鍛煉鍛煉，六十有三的我估計(jì)人就開始走下坡了。2月22日，找了個(gè)強(qiáng)度較低的戶外活動(dòng)，跟隨 天津 【山野戶外】90多人，奔向距離 天津 接近300公里遠(yuǎn)的大山里爬山洗肺。這是2025年我的第一次戶外登山活動(dòng)。<br><br>這么近，那么美，周末到 河北 。<br><br><br> <b>一，淶源長(zhǎng)城</b> 簡(jiǎn)單記錄我登長(zhǎng)城的場(chǎng)景 淶源的長(zhǎng)城<br><br>河北 淶源 ，我去過多次，其中有縣城和附近的有殘留的長(zhǎng)城及長(zhǎng)城關(guān)口的地區(qū)<br>淶源 ；此地東臨紫荊雄關(guān)，西接雁門要塞，北扼飛狐鐵壁，南連倒馬重隘，自古為兵家必爭(zhēng)之地。<br>明正統(tǒng)十四年（公元1449年）土木堡之變后，為抵御 蒙古 鐵騎的南侵， 西北 邊防啟動(dòng)了大規(guī)模的筑城工，。作為拱衛(wèi)京畿、抵御北方的重要關(guān)卡。<br>自元朝萬歷元年至十三年，在連綿的 太行山 ，筑起了長(zhǎng)達(dá)122.5公里的內(nèi)長(zhǎng)城，貫穿全縣 淶源 長(zhǎng)城位于 河北 省 淶源 縣，是內(nèi)長(zhǎng)城的一部分。它由戚繼光主持修建，主要目的是抵御蒙滿游牧族的入侵，以拱衛(wèi)京師?。<br>淶源 長(zhǎng)城。保存較為完好，現(xiàn)存有60公里的城墻和264個(gè)敵樓，其中142個(gè)主體完好。 淶源 我去過的長(zhǎng)城不少，烏龍溝長(zhǎng)城段，箭插嶺長(zhǎng)城，倒 馬關(guān) 長(zhǎng)城，紫荊關(guān)長(zhǎng)城，雁門關(guān)長(zhǎng)城等等知名區(qū)域。?<br><br> 我們?nèi)サ拈L(zhǎng)城叫獨(dú)山城長(zhǎng)城，位于 淶源 最西邊，屬于插箭嶺長(zhǎng)城的一部分，是冀西邊上明代插字號(hào)野長(zhǎng)城，這里位于 淶源 縣城西南約15公里處，相傳遼宋曾在此地談判，楊六郎一箭射出30里，箭插在此地，故而得名插箭嶺。由于插箭嶺長(zhǎng)城位于白石山 西北 交通要道，古往今來此處戰(zhàn)火最甚。這一段現(xiàn)只存有四個(gè)敵樓，三個(gè)保存較為完好，最西邊的一個(gè)已成廢墟。 隊(duì)友用小飛機(jī)拍攝的畫面，正月二十五，已過雨水季節(jié)，還是北方冬日的群山，依舊失去了色彩，沒有了生機(jī)，當(dāng)長(zhǎng)城 依舊在群山之間，蜿蜒曲折，巍峨挺立。有那么一點(diǎn)點(diǎn)色彩，就是周末爬山的驢友點(diǎn)點(diǎn)成龍行的鮮艷的服裝。<br><br><br><br> 長(zhǎng)城墻體全部用毛石砌筑，敵樓底座為條石，上部為城磚，保存完好率為57.8% 長(zhǎng)城依山勢(shì)而建，曲線優(yōu)美，可以說是短而精。獨(dú)山城長(zhǎng)城距離比較短，一側(cè)被公路截?cái)?，另一?cè)直上山巔，利用山險(xiǎn)來達(dá)到防守的作用，長(zhǎng)城也因?yàn)樯诫U(xiǎn)而中斷，距離不過一公里左右。站在城墻上，遠(yuǎn)觀四周，天空湛藍(lán)，白云淡淡，遠(yuǎn)山巍峨，層巒疊嶂，長(zhǎng)城宛若巨龍盤臥山間，箭樓屹立挺拔，依舊默默戍守百年前農(nóng)耕民族的邊關(guān)。 記錄年份，記錄時(shí)間，記錄地點(diǎn)，記錄場(chǎng)景，記錄以往的每一個(gè)美好的瞬間。<br>殘破的墻體，拱形墻洞，方形觀察口，高高的烽火臺(tái)，封閉的內(nèi)室，保持了長(zhǎng)城箭樓的防疫工事。<br>今天是2025年，回到大約明朝時(shí)代的1455年，570年的風(fēng)雨磨難的建筑，依舊輪廓還在，看到深山密林中腳下原始的現(xiàn)場(chǎng)，也是一種自豪感。<br> <br><br>這里，既熟悉又陌生，酷似每一座敵樓都相同，但其位置不同，有著不同的雄姿，因其環(huán)境不同，有著不同的美感，因其天氣不同，有著不同的景色。<br> 這幾年長(zhǎng)城腳下的留影無數(shù)，在雄偉的歷史遺跡面前，在群山峻嶺之中，一個(gè)人是很狹小的，幼稚的，因此，我們要順應(yīng)時(shí)代，順應(yīng)天理，順應(yīng)時(shí)節(jié)，順應(yīng)環(huán)境。<br> 遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，用手機(jī)長(zhǎng)焦，拍攝的氛圍，在光的作用下，有其美的畫面。<br> 想當(dāng)年，楊六郎的楊家軍，在這里旌旗獵獵，戰(zhàn)鼓喧天，殺聲怒吼，戍守邊關(guān)。<br>抗戰(zhàn)時(shí)期，這里槍炮隆隆，硝煙滾滾，英勇的八路軍將士抗擊日寇的侵略。<br>而如今，我站在這，感受歷史的長(zhǎng)河，在這里已是過往煙云，留下的只有厚重的歷史烙印與靜靜而臥的殘長(zhǎng)城。由于她的驚險(xiǎn)難，讓大部分人無法前來，才使這段段長(zhǎng)城原始的保留下來，欣慰的是，我還能勇闖這無人煙的野山中看見她的真容。<br><br> 回頭望望上面的長(zhǎng)城，低頭看看腳下的冰層，來一趟是多么的不容易呀 <b>二、山中冰瀑布</b> <br><br>我們這次戶外分兩隊(duì)，強(qiáng)隊(duì)繼續(xù)往前走2公里就是能看見七畝地冰瀑<br><br><br> 走過冰河 來到冰川 冰瀑布，酷似冰雕，看到了很多，有天然的，還有人工的。由于其千姿百態(tài)，可以幻想其夢(mèng)境。還是文人們會(huì)描述，我這寫作水平，七言詩只有借鑒引用；<br>瀑前小溪潺流細(xì)， 點(diǎn)綴山村清靜極。冰瀑形成純天然，上層結(jié)冰下傾泉。冰清玉潔晶瑩剔， 玉樹 銀花景色奇。峽谷冰瀑壯觀極，冰簾冰幔滿目怡。冰下泉水淌流急，浪花翻滾奏樂曲。冰瀑兩層呈山字，好似玉雕嵌峭壁。又像名家山水畫，感恩自然如此奇。 冰瀑位居水堡鎮(zhèn)，村子名稱七畝地。其實(shí)離村子還有一段野路可走。<br> <b>三、山中野噴泉</b> 步行到最后，遇到了一個(gè)山腳下天然“露天溫泉池”，20平米左右方圓，吸引隊(duì)友前來“免費(fèi)泡腳”。水從周邊山里流入<br> 零下一度的氣候，山里有個(gè)出水口，水溫大約40度吧，周邊河水清澈蕩漾，有個(gè)小水池成了來此游人的“泡腳池” 龍門 溫泉位于 淶源 縣水堡鎮(zhèn) 龍門 村附近 唐河 岸邊，緊鄰 山西 。溫泉地處 太行山 地下熱水區(qū)，屬于 太行山 地幔陡坡帶和重力梯度帶的一部分，是低溫溫泉。坐在石頭上，低頭看著清澈見底的溫泉中細(xì)小的氣泡從沙石間隙緩緩冒出水面，中間的圓形就是主泉眼，旁邊有幾個(gè)小泉眼，涌出水量很大，經(jīng)常有氣泡產(chǎn)生，好似一串串珍珠掛在水中。湍急的 唐河 從身邊流過。水溫稍燙，出水口43度，建議浸泡時(shí)間半小時(shí)左右為宜。<br> 池水清澈溫暖，泡一個(gè)腳，剛開始引起了腿部劇烈抽筋，剛才疲勞肌肉緊縮造成，同時(shí)，也是緊勒的護(hù)膝造成小腿供血不足，必須不時(shí)對(duì)腿部進(jìn)行敲打一陣。如果是下水游泳，就要考慮安全問題了，因此運(yùn)動(dòng)中謹(jǐn)慎接觸水體。<br> <b>四、途中景況</b> 我們是早上6:00集合，10:30到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，開始登山 唐河 邊休息，<br><br> 這個(gè) 唐河 發(fā)源于 山西 省 渾源 縣南部的翠 屏山 ，歷史上稱 唐河 為大 清河 的正源。經(jīng) 山西 省 靈丘 縣， 河北 省 保定 市的 淶源 縣、 唐縣 、 順平 縣、 定州 市、 望都 縣、 清苑 縣、 安新 縣，在 安新 境內(nèi)匯入北方內(nèi)陸名湖 白洋淀 ，后入大 清河 ，流入 天津 。全長(zhǎng)273公里 手機(jī)5倍長(zhǎng)焦拍攝，下午四點(diǎn)日落時(shí)段，遠(yuǎn)處的激流 唐河 河水不斷流淌 看看我們的行走海拔圖，336公路起點(diǎn)，上來就是開始攀爬，最高點(diǎn)是海拔770米左右，從海拔576米開始的，距離起點(diǎn)才2公里時(shí)間是12:40，已經(jīng)登山2小時(shí)，一鼓作氣的。后面下山應(yīng)該很輕松了吧，沒想到遇到大斜坡，幾乎垂直下降，干枯的黃土坡非?；瑤缀蹙鸵肷较?，好在樹冠樹枝可以抓握，到了山間小路，后面就是一馬平川了，其海拔也是在550米左右徘徊的。終點(diǎn)也是336公路，我們離開時(shí)間是16:40，到家時(shí)間為21:20（出家時(shí)間是5；20）<br>我是15:40到達(dá)等候的車前，總共用時(shí)整整5個(gè)小時(shí)，接近4公里山路，3公里公路的路程。溫泉在5.3公里處， 遇到開越野車來到野營(yíng)人員，對(duì)著名車拍照炫酷 與我們同行的一對(duì)7歲雙胞胎姐妹和奶奶 山中小廟保佑平安 遠(yuǎn)處的群山，近處的礦山，堆積如山的石沙子，如同沙漠山體<br><br><br><br> 這里是礦石沙堆積廠，看著高高如山的砂石料，估計(jì)工地應(yīng)該在山上。 看看我曾走過的路，三臺(tái)聯(lián)走，起起伏伏，都住腳下，前面有任何困難，還退縮嗎？<br>2025年2月22日晚，弓米弓，寫于 天津 藍(lán)天白云，高山深溝加積雪，零下一度，風(fēng)力二級(jí)的天氣，讓行走更舒適，心情更美好<br> <p class="ql-block"><b>五，隊(duì)友的照片</b></p>