<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兒女工作忙碌，無暇顧及午飯，而我與老伴雖已年逾耄耋，但身子骨還算硬朗，便主動承擔(dān)起家中的午飯事宜。我們也有兩只手，不能在家里白吃飯，做些家務(wù)事，既能為家庭分憂，又能活動筋骨，預(yù)防老年癡呆。我和老伴每天精心準(zhǔn)備著一家六口的伙食，葷素搭配，味道濃郁，家人吃得開心，我們心里也高興。做菜的過程，就是我們活動頭腦與筋骨的過程，看著一盤盤菜肴上桌，心中滿是愉悅。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天準(zhǔn)備的菜品中，炒西蘭花配豬肉是一道色彩鮮艷又營養(yǎng)豐富的菜肴。我將西蘭花洗凈切好，豬肉切片，放入鍋中翻炒，不一會兒，一道美味的炒西蘭花配豬肉就出鍋了。這道菜的色彩搭配得恰到好處，西蘭花的翠綠與豬肉的焦香相互映襯，讓人食欲大增。它非常適合健康飲食者食用，也深受家人的喜愛。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">時有帶魚，三文魚，文昌魚，燉魚塊也是一道美味的菜肴。我將魚塊洗凈，放入鍋中，加入各種調(diào)料，用小火慢慢燉煮。隨著燉煮的時間越來越長，魚塊變得越來越柔軟多汁。燉魚塊的過程中，整個廚房都彌漫著濃郁的魚香。當(dāng)魚塊燉好后，一家人圍坐在一起，品嘗著這道美味的菜肴，心中滿是幸福。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">西紅柿炒蛋也是一道家常菜，雞蛋與番茄一起烹制而成。老伴將雞蛋打散，番茄切成塊，放入鍋中翻炒，雞蛋的金黃與番茄的紅潤相互交織，散發(fā)出誘人的香氣。這道菜簡單易做，卻充滿了家的味道。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">醋溜土豆絲也是我家餐桌上常見的菜品。我將土豆切成絲，放入鍋中翻炒，不一會兒，一道美味的土豆絲就出鍋了。土豆絲口感脆嫩，吃起來十分爽口。我還會根據(jù)家人的口味，加入一些辣椒和陳醋，讓這道菜更加美味可口。做土豆絲的時候，我總是會想起小時候在農(nóng)村的日子，那時候家里種了很多土豆，每次挖土豆的時候，都充滿了樂趣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">燉羊肉是一道需要耐心的菜肴。我將羊后腿肉切成塊，放入鍋中，加入蔥姜茴香多種調(diào)料，用小火慢慢燉煮。隨著燉煮的時間越來越長，肉變得越來越柔軟多汁。燉肉的過程中，整個廚房都彌漫著濃郁的肉香。當(dāng)肉燉好后，一家人圍坐在一起，品嘗著這道美味的菜肴，心中滿是幸福。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">西蘭花牛肉片也是一道美味的菜肴。我將西蘭花洗凈切好，牛肉切成薄片，放入鍋中翻炒。西蘭花的翠綠與牛肉的焦香相互映襯，讓人食欲大增。這道菜營養(yǎng)豐富，既美味又健康。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青椒大蝦仁也是一道美味的菜肴。我將青椒切成小塊，大蝦仁洗凈，放入鍋中翻炒。青椒的翠綠與大蝦仁的鮮美相互映襯，讓人食欲大增。這道菜營養(yǎng)豐富，既美味又健康。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">炒年糕，外觀猶如香菇肉片蘿卜干，也是一道美味的菜肴。我將年糕泡發(fā)好，香菇、豬肉、白蘿卜等食材洗凈切好，放入鍋中翻炒。香菇的鮮美、豬肉的醇厚、白蘿卜的脆嫩相互交織，散發(fā)出誘人的香氣。年糕暖糯，這道菜簡單易做，卻充滿了家的味道。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨，品嘗年的味道。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">包菜也是我家餐桌上常見的菜品。我將包菜洗凈切好，放入鍋中翻炒，不一會兒，一道美味的炒包菜就出鍋了。包菜口感脆嫩，吃起來十分爽口。我還會根據(jù)家人的口味，加入一些辣椒或者醋，讓這道菜更加美味可口。做包菜的時候，我總是會想起小時候在農(nóng)村的日子，那時候家里種了很多包菜，每次收包菜的時候，都充滿了樂趣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花菜炒肉也是一道美味可口的傳統(tǒng)名肴。我將花菜洗凈切好，豬肉切成絲，放入鍋中翻炒?；ú说臐嵃着c豬肉的焦香相互映襯，讓人食欲大增。這道菜營養(yǎng)豐富，既美味又健康。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">西蘭花胡蘿卜燒豆腐也是一道美味的菜肴。我將西蘭花、胡蘿卜、豆腐洗凈切好，放入鍋中翻炒。西蘭花的翠綠、胡蘿卜的橙紅、豆腐的潔白相互映襯，讓人食欲大增。這道菜營養(yǎng)豐富，既美味又健康。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">紅燒肉丁也是一道美味的菜肴。我將肉切成丁，放入鍋中，加入各種調(diào)料，用小火慢慢燉煮。隨著燉煮的時間越來越長，肉丁變得越來越柔軟多汁。紅燒肉丁的過程中，整個廚房都彌漫著濃郁的肉香。當(dāng)肉丁燉好后，一家人圍坐在一起，品嘗著這道美味的菜肴，心中滿是幸福。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">土豆燉肉也是一道美味的菜肴。我將土豆切成塊，豬肉切成片，放入鍋中燉煮。隨著燉煮的時間越來越長，土豆變得越來越綿軟，豬肉變得越來越醇厚。這道菜簡單易做，卻充滿了家的味道。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">紅燒排骨也是一道美味可口的菜肴。我將排骨洗凈，放入鍋中，加入各種調(diào)料，用小火慢慢燉煮。隨著燉煮的時間越來越長，排骨變得越來越柔軟多汁。紅燒排骨的過程中，整個廚房都彌漫著濃郁的肉香。當(dāng)排骨燉好后，一家人圍坐在一起，品嘗著這道美味的菜肴，心中滿是幸福。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">胡蘿卜炒雞蛋也是一道家常菜。我將胡蘿卜切成片，雞蛋打散，放入鍋中翻炒。胡蘿卜的橙紅與雞蛋的金黃相互交織，散發(fā)出誘人的香氣。這道菜簡單易做，卻充滿了家的味道。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">西紅柿炒蛋也是一道家常菜，雞蛋與番茄一起烹制而成。老伴將雞蛋打散，番茄切成塊，放入鍋中翻炒，雞蛋的金黃與番茄的紅潤相互交織，散發(fā)出誘人的香氣。這道菜簡單易做，卻充滿了家的味道。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清蒸菜花也是一道美味的菜肴。我將菜花洗凈，放入鍋中清蒸褒以肉湯。清蒸后的菜花口感鮮嫩，吃起來十分爽口。這道菜簡單易做，卻充滿了家的味道。每次做這道菜的時候，我都會想起年輕的時候，那時候生活雖然艱苦，但一家人圍坐在一起吃飯的場景，總是讓人感到溫馨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">外賣壽司，看看包裝和它的品像。偶爾買一次，調(diào)劑口味，芥末的味道很濃。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝夕陽紅交流驛站給予文章評為精選</p>