抗癌英雄姜宗華：抗癌之路，向陽(yáng)而生芳菲三月 <h3>我叫姜宗華，男，1949年出生，患前列腺癌15年，肺癌9年。</h3> <h3>患癌與治療</h3> <h3> 2010年9月，在我本該安享晚年生活的時(shí)候，命運(yùn)確給了我沉重一擊，我被確診為前列腺癌。那是一段黑暗的日子，恐懼和無(wú)助如影隨形。然而，我沒(méi)有被打倒，積極配合治療。2016年2月和2017年9月，我先后兩次接受手術(shù)，身體的疼痛和精神的壓力雙重折磨著我。可還沒(méi)等我從前列腺癌的治療中緩過(guò)神來(lái)，2016年9月，原發(fā)性肺癌又接踵而至。由于病情復(fù)雜無(wú)法手術(shù)，我只能選擇進(jìn)行13次化療。每一次化療，都是對(duì)身體和意志的嚴(yán)峻考驗(yàn)，但我始終咬牙堅(jiān)持著。<br> <br></h3> <h3>癌癥康復(fù)會(huì)</h3> <h3> 在與癌癥抗?fàn)幍钠D難歷程中，2017年3月是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我加入了淮安市癌友康復(fù)協(xié)會(huì)淮安區(qū)聯(lián)絡(luò)處。在這里，我感受到了無(wú)盡的溫暖和力量。聯(lián)絡(luò)處的領(lǐng)導(dǎo)和愛(ài)友們毫無(wú)保留地分享著抗癌經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，交流各種抗癌的好方法。其中，蟾蜍粉治癌的方法給了我很大幫助，我從2017年5月開(kāi)始服用，一直堅(jiān)持到去年，效果顯著。除了抗癌康復(fù)小組的活動(dòng)，我還積極參與市癌友協(xié)會(huì)和社區(qū)組織的各類活動(dòng)，這些活動(dòng)讓我能夠從病痛中暫時(shí)解脫出來(lái)，陶冶了情操，愉悅了心情，更增長(zhǎng)了許多抗癌知識(shí)。<br> </h3> <h3>抗癌心得</h3> <h3><br> 回顧這十年來(lái)的抗癌歷程，我總結(jié)出了一些心得，希望能給其他病友帶來(lái)幫助和鼓勵(lì)。心態(tài)至關(guān)重要，一定不要怕死，要有視死如歸的勇氣，把癌癥當(dāng)作慢性病來(lái)對(duì)待，千萬(wàn)不能被它嚇倒。心理壓力往往比疾病本身更可怕，保持良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的關(guān)鍵。同時(shí)，也不要作死，要科學(xué)抗癌，定期體檢。2019年體檢時(shí)，我發(fā)現(xiàn)PSA和癌胚抗原超過(guò)指標(biāo)，便立即采取措施，兩個(gè)月后指標(biāo)就恢復(fù)了正常。早發(fā)現(xiàn)、早處理，是對(duì)抗癌癥的有效手段。更不能等死，要以積極的態(tài)度面對(duì)生活。我主動(dòng)參加老年大學(xué)、詩(shī)詞協(xié)會(huì)和養(yǎng)生館等集體活動(dòng)，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。我家住在五樓，樓頂是平房，我就從樓下運(yùn)土上樓，開(kāi)辟了一塊小菜園和小花園，每天忙著種菜、種花。這樣的忙碌讓我忘記了病痛，眼睛一睜，忙到熄燈，日子過(guò)得充實(shí)又快樂(lè)。此外，參加鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)也十分重要。我堅(jiān)持抖空竹、打太極拳，日常還會(huì)做家務(wù)。這些鍛煉不僅讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯，也讓我每天都過(guò)得很開(kāi)心。如今，從2018年起，每年體檢我的各項(xiàng)指標(biāo)都正常，自我感覺(jué)也非常好。我深知，加入癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的重要性，多次介紹剛得病的新人進(jìn)來(lái)，抱團(tuán)取暖，共克癌魔，聯(lián)絡(luò)處領(lǐng)導(dǎo)三次讓我分享這十幾年的抗癌歷程，給情緒低落的會(huì)員加油打氣，我也希望我的經(jīng)歷能給更多在抗癌路上的人帶來(lái)希望和力量 ，大家一起加油，共同迎接美好的生活。<br></h3>