<p class="ql-block">每當(dāng)年底，美友們除了準(zhǔn)備年貨，迎接春節(jié)外，還有一個(gè)最具美篇特色的活動(dòng)，那就是美篇的年度卓越用戶的自薦與評(píng)選，這是我們成百上千萬的美友最重大的活動(dòng)。</p><p class="ql-block">我們會(huì)用心的整理一年一度參加的美篇官方活動(dòng)、美友圈活動(dòng)及榮譽(yù)，書寫自己一年來在美篇的經(jīng)歷和心情，回憶與美友們的點(diǎn)點(diǎn)故事、展望新的一年美篇的發(fā)展.....我翻看著自己的專欄文章，看到了自己2022年卓越用戶的自薦文章，它勾起了我很多很多的回憶。</p> <p class="ql-block">2022年的冬天，讓我刻骨銘心。突如其來的新冠疫情讓我措手不及，一直認(rèn)為只要堅(jiān)持做好了防護(hù)工作，出門戴口罩，進(jìn)門消毒洗手應(yīng)該不會(huì)感染，但病毒還是悄無聲息地侵襲了我的身體，讓我絲毫沒有一點(diǎn)心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">這病毒對(duì)我們這種老年人一點(diǎn)也不友好，它幾乎把所有的癥狀都送給我，讓我腹瀉每天跑二十次廁所，燒的我嘴唇上下都是泡，全身酸痛的無法站立，咳的我膽顫心驚，難受的我無法呼吸......在病毒折磨的過程中，只要不發(fā)燒，我就在美篇上暢游，和美友互動(dòng)，用這種方式來忘掉病痛......經(jīng)過八天的煎熬，抗原檢測(cè)陰性，我把羊打跑了！</p> <p class="ql-block">然而，禍不單行，身患多種基礎(chǔ)病的我，一天下午穿好服裝準(zhǔn)備出門，突然感覺頭暈的站不起來，在床上休息片刻還得不到緩解，還有點(diǎn)惡心，我害怕極了，因?yàn)檠獕阂采吡?，怕出現(xiàn)腦梗，然后打的去了醫(yī)院掛急診?；叵肫鹕习肽昙缤矗惩?，脖子痛，頭暈，我都沒當(dāng)一回事，現(xiàn)在想來，才知是心臟在求救，自己的身體早已經(jīng)亮起了紅燈。</p><p class="ql-block">掛了首都醫(yī)科大學(xué)朝陽附屬醫(yī)院的知名專家號(hào)，做了全面檢查，診斷為不穩(wěn)定的心絞痛，冠動(dòng)脈硬化.....醫(yī)生說必須住院！看著自己的一根血管由于血脂粘稠堵了百分之七十，才知道為什么自己會(huì)心肌缺血，為什么有不穩(wěn)定的心絞痛，這都是平常吃東西不注意和長期熬夜所造成的血管狹窄。當(dāng)看見這些檢查報(bào)告，我的精神一下處于崩潰的邊緣，淚水不由自主的掉了下來。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過五天的漫長等待，11月30日我住進(jìn)了朝陽醫(yī)院，我需要做冠動(dòng)脈造影手術(shù)，從此我有了個(gè)新的名稱代號(hào)35床。當(dāng)護(hù)士緩緩的把我推進(jìn)手術(shù)臺(tái)的時(shí)候，我沒有想象中的堅(jiān)強(qiáng)，心慌意亂。但手術(shù)醫(yī)生、護(hù)士溫柔暖心的語言，讓我鎮(zhèn)靜下來。朝陽醫(yī)院不愧是首都醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院，不光技術(shù)頂尖，服務(wù)態(tài)度一流。</p><p class="ql-block">由于新冠疫情，沒有陪護(hù)，在兩手不能動(dòng)的情況下，又加上睡眠不好，醫(yī)生特安排單間病房，但沒人說話，我感覺是多么的孤單。我這一生，體質(zhì)較弱，年輕的時(shí)候胃不好，大大小小住了數(shù)次醫(yī)院，都是我自己照顧自己，但這次在異地他鄉(xiāng)住院，我感覺是特別的無助。</p> <p class="ql-block">因?yàn)檫@次住院我對(duì)朋友都未告訴，不想給親朋好友添麻煩?？稍谖夜芾淼拿烙讶Γ沂翘拐\的發(fā)了病因話題，很快我就收到了眾多老師的關(guān)心！我的管理員采薇姐,劉佳和評(píng)論員涂濤和善良人老師，舒克姐，靜姐姐，大山姐,流妹妹,紫冰妹妹,心里美老師，江師傅，快樂老者，辣妹，仙妹妹，潮妹妹，蘭蘭老師等等，都紛紛給我留言，讓我多保重，給我出謀獻(xiàn)策。特別是舒克姐姐，每天焦急的在等待我的病情回復(fù)，并且說來北京陪護(hù)照顧我，經(jīng)濟(jì)上問我是否有困難，她可幫助我。這些真誠的話語，讓身處異地他鄉(xiāng)的我感動(dòng)得熱淚盈眶。</p><p class="ql-block">出院后，加上新冠后遺癥還在身上彌漫著，走路稍快都會(huì)氣喘，右背心遇冷就疼，睡眠質(zhì)量也極差。從此，我過上了花錢保平安的生活，但我不會(huì)讓冠心病打垮我，我想只要能坦然而對(duì)，我的退休生活仍然可以不打折扣。</p> <p class="ql-block">這接二連三的打擊，也讓我懂得了：“榮華花間露，富貴草上霜”，離了健康一切都是浮云。我一定不再透支生命，要慢慢的恢復(fù)我虛弱受傷的身體，按時(shí)吃飯、早睡早起、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng).....規(guī)律生活，不光要按時(shí)吃藥吃飯，更重要的是營養(yǎng)跟上，增強(qiáng)免疫力，讓身體早日恢復(fù)健康。</p><p class="ql-block">女兒也非常的心疼，向同事、朋友、同學(xué)、網(wǎng)絡(luò)問診平臺(tái).....咨詢冠心病的術(shù)后恢復(fù)，收到了很多的建議，不管是國外的特效藥，還是國內(nèi)的中醫(yī)專家，甚至還有個(gè)同學(xué)給了她一盒五色靈芝，同學(xué)的母親也是有冠心病，手術(shù)后一直堅(jiān)持服用這個(gè)五色靈芝調(diào)理，現(xiàn)在心絞痛幾乎已經(jīng)很少出現(xiàn)了，而且連之前的乏力、體力很差，經(jīng)常容易疲勞、失眠的這些癥狀都很少再有，這引起了我們的極大興趣。</p> <p class="ql-block">為了更多的了解這款產(chǎn)品，我和女兒一起查詢了維特健靈五色靈芝的相關(guān)資料和背景。我們發(fā)現(xiàn)，靈芝作為中國傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就被記載：“主治胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中”，指的就是靈芝能入心脈，促進(jìn)氣血循環(huán)，包括但不限于抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力等。</p><p class="ql-block">五色靈芝集合了青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝五類六種野生靈芝的精華，我們都知道五色入五臟，這六種野生靈芝可以同時(shí)補(bǔ)益心、肝、脾、肺、腎五臟，達(dá)到五臟平衡，由內(nèi)而外保持健康。從中醫(yī)角度看，它能未病防病、有病防傳，對(duì)抗衰老、延緩衰老有顯著效果。從西醫(yī)角度看，它含有豐富的多糖體和三萜類，能增強(qiáng)免疫力、抑制異細(xì)胞、促進(jìn)心血管健康。</p> <p class="ql-block">對(duì)于冠心病患者來說，五色靈芝有諸多益處。它可以增強(qiáng)心臟功能，提高心肌對(duì)缺氧的耐受力和抵抗力，緩解或減輕心絞痛癥狀。</p><p class="ql-block">同時(shí)，它還能增加冠脈流量，改善心肌微循環(huán)，使心肌缺血狀況好轉(zhuǎn)。此外，它具有降血脂、降血黏度作用，可降血清膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白水平，抑制血小板聚集，防止血栓形成，改善血液循環(huán)，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)，有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。這對(duì)我這種一根血管由于血脂粘稠堵了百分之七十的人來說，太對(duì)癥了！</p> <p class="ql-block">女兒很關(guān)心品牌，畢竟入口的東西怕買到不好的對(duì)身體反而是負(fù)擔(dān)。她查完后跟我說，五色靈芝的生產(chǎn)企業(yè)是香港的維特健靈，是由兩位執(zhí)業(yè)醫(yī)生， 謝德富醫(yī)生及陳曦齡博士創(chuàng)立。我由于病癥困擾，對(duì)心臟領(lǐng)域?qū)＜腋裢怅P(guān)注。經(jīng)過了解，我得知謝德富醫(yī)生是享有盛名的心臟科權(quán)威醫(yī)生，也是首批引進(jìn)心導(dǎo)管通波仔手術(shù)（心臟支架手術(shù)）的醫(yī)生，在香港乃至世界醫(yī)學(xué)界都擁有極高的地位，首富李嘉誠、四叔李兆基、金庸等知名人士都是他的客人。</p><p class="ql-block">維特健靈至今已有30多年的歷史，是香港知名的中式養(yǎng)生領(lǐng)導(dǎo)品牌。他們?cè)谙愀鄣淖杂泄S通過GMP認(rèn)證，以一條龍生產(chǎn)模式進(jìn)行生產(chǎn)，從采摘到出廠要完成150多道檢測(cè)，品質(zhì)監(jiān)控非常嚴(yán)謹(jǐn)。而且，它經(jīng)過了香港理工大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、中山大學(xué)等的科研實(shí)證及臨床背書，具有豐富的科研支持。這些都讓我們對(duì)維特健靈充滿了信心，認(rèn)為五色靈芝是可以信賴的。</p> <p class="ql-block">為了確保萬無一失，我們特地聯(lián)系了維特健靈的專家和我的主治醫(yī)生，咨詢我術(shù)后是否可以食用，在得到肯定的答復(fù)后，我和女兒就決定嘗試一下，看看到底對(duì)我有沒有用。</p><p class="ql-block">于是，我也開始服用五色靈芝。沒想到，服用三個(gè)月后，我明顯感覺到了身體的變化。之前頻繁發(fā)生的肩痛，背痛，脖子痛，頭暈這些情況不光很少出現(xiàn)了，而且即便出現(xiàn)也不像以前那么嚴(yán)重了；以前走路稍快就會(huì)氣喘的現(xiàn)象大大減少，右背心遇冷疼痛的情況也得到了緩解，最關(guān)鍵的是，心絞痛的情況得到了極大的改變，到了半年去醫(yī)院復(fù)查時(shí)，發(fā)現(xiàn)我的血脂濃稠度也大大的降低了.....</p> <p class="ql-block">于是，我一天一粒，一直吃到現(xiàn)在，算算也接近兩年了?，F(xiàn)在的我，非常的重視健康，每年定期全面體檢，抽屜里裝滿了我每天的必用藥，堅(jiān)持按時(shí)吃藥；根據(jù)身體狀況平常適度鍛煉身體，多散步，每天走到七千步； 粗茶淡飯，均衡搭配，每天堅(jiān)持吃五色靈芝....爭取健健康康的活到八十歲，活出精彩，活出質(zhì)量，活出自我！</p> <p class="ql-block">看著窗外的煙花，這個(gè)年就算過完啦！新的一年，我也要好好的生活，用順其自然的心態(tài)，過隨遇而安的生活，讓每一個(gè)當(dāng)下都活得飽滿有力量，讓自己成為自己的風(fēng)景，相信一切都是最好的安排，也會(huì)堅(jiān)持在美篇“記錄美好 分享感動(dòng)”，做一名合格的卓越美友。在此也祝愿天下美友每天都蕩漾在快樂之中，愿您的退休生活永遠(yuǎn)充滿陽光。</p> <p class="ql-block">我把我之前咨詢的中醫(yī)專家的聯(lián)系方式放在這里，感興趣的美友可以點(diǎn)擊<a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeca933c44f2a9" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">點(diǎn)擊鏈接添加</a>祝美友們健康快樂每一天！</p> <p class="ql-block">文字：十月梅</p><p class="ql-block">攝影：十月梅</p><p class="ql-block">圖片：網(wǎng)絡(luò)十自拍</p>