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<p class="ql-block">每當年底，美友們除了準備年貨，迎接春節(jié)外，還有一個最具美篇特色的活動，那就是美篇的年度卓越用戶的自薦與評選，這是我們成百上千萬的美友最重大的活動。</p><p class="ql-block">我們會用心的整理一年一度參加的美篇官方活動、美友圈活動及榮譽，書寫自己一年來在美篇的經(jīng)歷和心情，回憶與美友們的點點故事、展望新的一年美篇的發(fā)展.....我翻看著自己的專欄文章，看到了自己2022年卓越用戶的自薦文章，它勾起了我很多很多的回憶。</p> <p class="ql-block">2022年的冬天，讓我刻骨銘心。突如其來的新冠疫情讓我措手不及，一直認為只要堅持做好了防護工作，出門戴口罩，進門消毒洗手應該不會感染，但病毒還是悄無聲息地侵襲了我的身體，讓我絲毫沒有一點心理準備。</p><p class="ql-block">這病毒對我們這種老年人一點也不友好，它幾乎把所有的癥狀都送給我，讓我腹瀉每天跑二十次廁所，燒的我嘴唇上下都是泡，全身酸痛的無法站立，咳的我膽顫心驚，難受的我無法呼吸......在病毒折磨的過程中，只要不發(fā)燒，我就在美篇上暢游，和美友互動，用這種方式來忘掉病痛......經(jīng)過八天的煎熬，抗原檢測陰性，我把羊打跑了！</p> <p class="ql-block">然而，禍不單行，身患多種基礎病的我，一天下午穿好服裝準備出門，突然感覺頭暈的站不起來，在床上休息片刻還得不到緩解，還有點惡心，我害怕極了，因為血壓也升高了，怕出現(xiàn)腦梗，然后打的去了醫(yī)院掛急診?；叵肫鹕习肽昙缤?，背痛，脖子痛，頭暈，我都沒當一回事，現(xiàn)在想來，才知是心臟在求救，自己的身體早已經(jīng)亮起了紅燈。</p><p class="ql-block">掛了首都醫(yī)科大學朝陽附屬醫(yī)院的知名專家號，做了全面檢查，診斷為不穩(wěn)定的心絞痛，冠動脈硬化.....醫(yī)生說必須住院！看著自己的一根血管由于血脂粘稠堵了百分之七十，才知道為什么自己會心肌缺血，為什么有不穩(wěn)定的心絞痛，這都是平常吃東西不注意和長期熬夜所造成的血管狹窄。當看見這些檢查報告，我的精神一下處于崩潰的邊緣，淚水不由自主的掉了下來。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過五天的漫長等待，11月30日我住進了朝陽醫(yī)院，我需要做冠動脈造影手術，從此我有了個新的名稱代號35床。當護士緩緩的把我推進手術臺的時候，我沒有想象中的堅強，心慌意亂。但手術醫(yī)生、護士溫柔暖心的語言，讓我鎮(zhèn)靜下來。朝陽醫(yī)院不愧是首都醫(yī)科大學的附屬醫(yī)院，不光技術頂尖，服務態(tài)度一流。</p><p class="ql-block">由于新冠疫情，沒有陪護，在兩手不能動的情況下，又加上睡眠不好，醫(yī)生特安排單間病房，但沒人說話，我感覺是多么的孤單。我這一生，體質(zhì)較弱，年輕的時候胃不好，大大小小住了數(shù)次醫(yī)院，都是我自己照顧自己，但這次在異地他鄉(xiāng)住院，我感覺是特別的無助。</p> <p class="ql-block">因為這次住院我對朋友都未告訴，不想給親朋好友添麻煩。可在我管理的美友圈，我是坦誠的發(fā)了病因話題，很快我就收到了眾多老師的關心！我的管理員采薇姐,劉佳和評論員涂濤和善良人老師，舒克姐，靜姐姐，大山姐,流妹妹,紫冰妹妹,心里美老師，江師傅，快樂老者，辣妹，仙妹妹，潮妹妹，蘭蘭老師等等，都紛紛給我留言，讓我多保重，給我出謀獻策。特別是舒克姐姐，每天焦急的在等待我的病情回復，并且說來北京陪護照顧我，經(jīng)濟上問我是否有困難，她可幫助我。這些真誠的話語，讓身處異地他鄉(xiāng)的我感動得熱淚盈眶。</p><p class="ql-block">出院后，加上新冠后遺癥還在身上彌漫著，走路稍快都會氣喘，右背心遇冷就疼，睡眠質(zhì)量也極差。從此，我過上了花錢保平安的生活，但我不會讓冠心病打垮我，我想只要能坦然而對，我的退休生活仍然可以不打折扣。</p> <p class="ql-block">這接二連三的打擊，也讓我懂得了：“榮華花間露，富貴草上霜”，離了健康一切都是浮云。我一定不再透支生命，要慢慢的恢復我虛弱受傷的身體，按時吃飯、早睡早起、堅持運動.....規(guī)律生活，不光要按時吃藥吃飯，更重要的是營養(yǎng)跟上，增強免疫力，讓身體早日恢復健康。</p><p class="ql-block">女兒也非常的心疼，向同事、朋友、同學、網(wǎng)絡問診平臺.....咨詢冠心病的術后恢復，收到了很多的建議，不管是國外的特效藥，還是國內(nèi)的中醫(yī)專家，甚至還有個同學給了她一盒五色靈芝，同學的母親也是有冠心病，手術后一直堅持服用這個五色靈芝調(diào)理，現(xiàn)在心絞痛幾乎已經(jīng)很少出現(xiàn)了，而且連之前的乏力、體力很差，經(jīng)常容易疲勞、失眠的這些癥狀都很少再有，這引起了我們的極大興趣。</p> <p class="ql-block">為了更多的了解這款產(chǎn)品，我和女兒一起查詢了維特健靈五色靈芝的相關資料和背景。我們發(fā)現(xiàn)，靈芝作為中國傳統(tǒng)滋補品，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就被記載：“主治胸中結，益心氣，補中”，指的就是靈芝能入心脈，促進氣血循環(huán)，包括但不限于抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力等。</p><p class="ql-block">五色靈芝集合了青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝五類六種野生靈芝的精華，我們都知道五色入五臟，這六種野生靈芝可以同時補益心、肝、脾、肺、腎五臟，達到五臟平衡，由內(nèi)而外保持健康。從中醫(yī)角度看，它能未病防病、有病防傳，對抗衰老、延緩衰老有顯著效果。從西醫(yī)角度看，它含有豐富的多糖體和三萜類，能增強免疫力、抑制異細胞、促進心血管健康。</p> <p class="ql-block">對于冠心病患者來說，五色靈芝有諸多益處。它可以增強心臟功能，提高心肌對缺氧的耐受力和抵抗力，緩解或減輕心絞痛癥狀。</p><p class="ql-block">同時，它還能增加冠脈流量，改善心肌微循環(huán)，使心肌缺血狀況好轉(zhuǎn)。此外，它具有降血脂、降血黏度作用，可降血清膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白水平，抑制血小板聚集，防止血栓形成，改善血液循環(huán)，從而減輕心臟負擔，有助于病情的穩(wěn)定和恢復。這對我這種一根血管由于血脂粘稠堵了百分之七十的人來說，太對癥了！</p> <p class="ql-block">女兒很關心品牌，畢竟入口的東西怕買到不好的對身體反而是負擔。她查完后跟我說，五色靈芝的生產(chǎn)企業(yè)是香港的維特健靈，是由兩位執(zhí)業(yè)醫(yī)生， 謝德富醫(yī)生及陳曦齡博士創(chuàng)立。我由于病癥困擾，對心臟領域?qū)＜腋裢怅P注。經(jīng)過了解，我得知謝德富醫(yī)生是享有盛名的心臟科權威醫(yī)生，也是首批引進心導管通波仔手術（心臟支架手術）的醫(yī)生，在香港乃至世界醫(yī)學界都擁有極高的地位，首富李嘉誠、四叔李兆基、金庸等知名人士都是他的客人。</p><p class="ql-block">維特健靈至今已有30多年的歷史，是香港知名的中式養(yǎng)生領導品牌。他們在香港的自有工廠通過GMP認證，以一條龍生產(chǎn)模式進行生產(chǎn)，從采摘到出廠要完成150多道檢測，品質(zhì)監(jiān)控非常嚴謹。而且，它經(jīng)過了香港理工大學、同濟大學、中山大學等的科研實證及臨床背書，具有豐富的科研支持。這些都讓我們對維特健靈充滿了信心，認為五色靈芝是可以信賴的。</p> <p class="ql-block">為了確保萬無一失，我們特地聯(lián)系了維特健靈的專家和我的主治醫(yī)生，咨詢我術后是否可以食用，在得到肯定的答復后，我和女兒就決定嘗試一下，看看到底對我有沒有用。</p><p class="ql-block">于是，我也開始服用五色靈芝。沒想到，服用三個月后，我明顯感覺到了身體的變化。之前頻繁發(fā)生的肩痛，背痛，脖子痛，頭暈這些情況不光很少出現(xiàn)了，而且即便出現(xiàn)也不像以前那么嚴重了；以前走路稍快就會氣喘的現(xiàn)象大大減少，右背心遇冷疼痛的情況也得到了緩解，最關鍵的是，心絞痛的情況得到了極大的改變，到了半年去醫(yī)院復查時，發(fā)現(xiàn)我的血脂濃稠度也大大的降低了.....</p> <p class="ql-block">于是，我一天一粒，一直吃到現(xiàn)在，算算也接近兩年了?，F(xiàn)在的我，非常的重視健康，每年定期全面體檢，抽屜里裝滿了我每天的必用藥，堅持按時吃藥；根據(jù)身體狀況平常適度鍛煉身體，多散步，每天走到七千步； 粗茶淡飯，均衡搭配，每天堅持吃五色靈芝....爭取健健康康的活到八十歲，活出精彩，活出質(zhì)量，活出自我！</p> <p class="ql-block">看著窗外的煙花，這個年就算過完啦！新的一年，我也要好好的生活，用順其自然的心態(tài)，過隨遇而安的生活，讓每一個當下都活得飽滿有力量，讓自己成為自己的風景，相信一切都是最好的安排，也會堅持在美篇“記錄美好 分享感動”，做一名合格的卓越美友。在此也祝愿天下美友每天都蕩漾在快樂之中，愿您的退休生活永遠充滿陽光。</p> <p class="ql-block">我把我之前咨詢的中醫(yī)專家的聯(lián)系方式放在這里，感興趣的美友可以點擊<a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeca933c44f2a9" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">點擊鏈接添加</a>祝美友們健康快樂每一天！</p> <p class="ql-block">文字：十月梅</p><p class="ql-block">攝影：十月梅</p><p class="ql-block">圖片：網(wǎng)絡十自拍</p>