<p class="ql-block"><b> 今天散步時碰見一位住在小區(qū)成都嘞，扎著馬尾發(fā)型，有點藝術范兒很健談的男士，談到喜歡旅游等生活方式的問題，他說到一個“優(yōu)質(zhì)生活”的概念。去查了一下這個概念的含義，內(nèi)容很多。其實這個概念站在不同的角度有不同的理解。更贊成，“優(yōu)質(zhì)生活”的概念也并不僅僅是物質(zhì)生活上的一種表現(xiàn)，并不是生活表現(xiàn)很奢華就是一種優(yōu)質(zhì)生活。其實優(yōu)質(zhì)更是一種態(tài)度，簡單、樸實、自然，更重要的是在精神層次面上同樣的要呈現(xiàn)出富有狀態(tài)?？茖W、理性、健康地消費，少花錢，但仍然不降低生活品質(zhì)，這才是真正的優(yōu)質(zhì)生活。而這一切，從優(yōu)質(zhì)的生活觀念開始，優(yōu)質(zhì)生活源自觀念，源自品位，源自習慣！</b></p><p class="ql-block"><b> 我很喜歡旅游，走過不少地方。對于旅游我比較不吝嗇（只能是比較）。但是對于奢侈品什么名牌，什么化妝品，什么美容，我是非常吝嗇的而且還有一些抵觸的（我觀察過有些經(jīng)?；瘖y的人，一旦不化妝很難看，我的母親從來不用化妝品皮膚卻很好）。我家老伴也不喝酒不抽煙，只吃幾顆米。我對買大房子，要買兩套以上房子更是一直沒有要求，錯過了好多發(fā)財?shù)臋C會?，F(xiàn)在我們?nèi)匀蛔≡趯W校帶有福利的已經(jīng)二十多年的老房子。小區(qū)雖然沒有物管，沒有大門。但是有簡單清爽的花園，有雖然小，還是有那么多樹的小森林。而且這個房子是計劃者和設計者都用了心修建的房子。雖然老伴在仙女山、海陵島也買了兩套便宜的避暑避寒房（本來我是不贊成買的，想旅居，想走更多更遠的地方）老伴要買…，買了住了也覺得不錯，且越來越喜歡。在仙女山我們仰視游覽山的連綿不絕，青山綠水帶來的涼爽舒適；海陵島享受面朝大海春暖花開，俯瞰大海的寬闊與洶涌澎湃和親近大海的快樂！為此我寫了有關《我越來越喜歡仙女山避暑房》等40多個仙女山的美篇和《海陵島享受面朝大海春暖花開》等五十個左右有關海陵島的美篇，美篇像我的日記本，有什么好照片好視頻存在美篇里，看到什么想到什么也把它們寫在美篇里。平時上上網(wǎng)課，唱唱歌，朗朗誦，攝攝影，追求每天學習有點點收獲，有點點進步！享受活到老學到老，整天能忙忙碌碌。對現(xiàn)在的生活感到非常的滿足，幸福感滿滿的。</b></p><p class="ql-block"><b> 最近又看到一則視頻專家說：老年人的優(yōu)質(zhì)標準是 60—70歲能夠運動、70—80歲能夠活動、80—90能夠走動。感覺這個優(yōu)質(zhì)標準有點簡單，現(xiàn)在很多人能夠到達這個標準。我是70—80歲這個標準了，每天堅持散步，自己編一套能記得住的運動。熱愛旅游，喜歡親近大自然，喜歡順其自然。疫情前經(jīng)常在境外旅游（疫情前國外旅游很便宜的），疫情期間和疫情后在國內(nèi)旅游，參加過新疆40天大巴車自由行，東北三省44天游，西藏20天大巴游…！</b></p><p class="ql-block"><b> 我不知道我的生活是不是優(yōu)質(zhì)，但是不管優(yōu)質(zhì)與否，我認為只有心情好，心態(tài)好，健康平安快樂就是很優(yōu)質(zhì)生活了，但愿我們的生活都是優(yōu)質(zhì)的！</b></p> <p class="ql-block"><b> 喜歡這段話：生活的可愛之處，就藏在那些平凡的日常里，看似不起眼，卻能讓日子變得明亮。</b></p><p class="ql-block"><b> 是看見窗外樹梢上，悄悄探出一片新葉；是傍晚走在路燈下，人影被拉得好長；是一杯溫度剛好的牛奶、一首耳熟能詳?shù)睦细?，也是一陣清風、一縷陽光……（就是說的我呀）。心有熱愛可抵歲月漫長。</b></p><p class="ql-block"><b> 人生是一場單向的旅程，能否把日子過得有滋有味，關鍵在于自己。那些發(fā)自內(nèi)心熱愛生活的人，能把每天都過得不一樣。面對日?，嵥?，也能把柴米油鹽唱成一首歌。</b></p><p class="ql-block"><b> 一個人最幸福的事，大概就是活在自己的熱愛里。當一個人做著自己喜歡的事情時，整個人就會煥發(fā)出一種別樣的光彩。他們會懷著滿腔熱愛持續(xù)奔走，不斷追尋心中的詩與遠方。</b></p> <p class="ql-block"><b> 時間的撣子輕輕掃去女人臉上的紅顏，但它是有教養(yǎng)的，還女人一件永恒的化妝品——叫作氣質(zhì)，這句話也非常美麗！</b></p> <p class="ql-block"><b> 避寒生活即將結(jié)束，和劉同學兩口要暫時的告別。不久的避暑生活又在仙女山相見。和同學一起異鄉(xiāng)團聚生活是幸事！退休人的生活真的很幸福！</b></p> <p class="ql-block"><b> 我終于在海陵島看到大片大片的油菜花海，雖然它們已經(jīng)過氣，正在被毀滅，在我的眼里那畫面仍然是那么美麗。尤其是蝴蝶蜜蜂在花叢中忙碌地飛舞著。蜜蜂更喜歡向日葵花，蝴蝶喜歡油菜花，兩種都是長出很香的果實的花。大自然畫出的美麗無與倫比！這稍微彌補了我不能在重慶欣賞油菜花海和春天的桃紅柳綠，及漫山遍野的李花、梨花和開滿學校各個角落的校花玉蘭花…。</b></p><p class="ql-block"><b> 這是在海陵島的那拿村看到的規(guī)模比較大的油菜花海。網(wǎng)上說有300畝，我們?nèi)ビ袃蓧K地不全部鏟除了，當?shù)厝苏f要用來種稻秧苗，他們不要收油菜籽。</b></p> <p class="ql-block"><b> 三月六日到十一日，全國帆船錦標賽在海陵島大角灣舉行。很有幸能夠看到這樣的比賽。遺憾是天氣不給力，陰沉沉的，沒有幾個觀眾。遠處的帆船像蝴蝶，像大鯨魚的鰭，更像搬家或摘樹葉的螞蟻！ 全國帆船錦標賽由國家體育總局水上運動管理中心、中國帆船帆板運動協(xié)會主辦，每年舉辦一次，是國內(nèi)帆船項目規(guī)模最大、規(guī)格最高、最具影響力的國家級體育賽事之一。</b></p><p class="ql-block"><b> 這次有浙江、山東、上海、四川等省（市）超百余名運動員參加。據(jù)說海陵島憑借得天獨厚的自然條件，陽江已連續(xù)多年舉辦亞洲、國家、省級帆船賽事。</b></p> <p class="ql-block"><b> 學校的老同事老朋友在海陵島終于聚會。賢惠的王工李老師兩口，熱情幫助解決了劉同學的避寒住宿和指導，成為友好的鄰居。今天王工李老師還宴請我們，那一大桌菜太</b><b style="font-size:18px;">隆重、</b><b>太客氣了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 李老師的小外孫女，漂亮懂事的小汐，聰明能干，會做烘焙、會一些簡單的廚藝，英文中文學習不少。大大的眼睛，靈氣的神態(tài)太像我們看見過的小汐的媽媽小時候的模樣。</b></p> <p class="ql-block"><b> 今日三八婦女節(jié)?。?025年3月8號）和劉同學兩口在閘坡漁港農(nóng)貿(mào)市場買海鮮加工，兩男神設海鮮大餐宴請兩女神祝福節(jié)日快樂！女神們真快樂真幸福！</b></p> <p class="ql-block"><b> 春節(jié)后一段時間和劉同學兩口沒有開展活動了。他們好像也不像我們這樣喜歡玩。想一想，好像劉同學對寺廟感興趣，陽春崆峒巖即是寺廟，又是非常好的景點，也非常有特色，就選擇了我們?nèi)ミ^兩次的崆峒巖。</b></p><p class="ql-block"><b> 陽春崆峒巖。陽春崆峒巖寺廟里融入了佛教、道教、儒教三教合一。劉同學講到，這個寺廟的布局很講究，第一層是佛教講究行善，講無私奉獻，講究因果輪回；第二層道教追求“天人合一”順應自然，淡泊名利；儒教最高在第三層，儒家講仁、義、禮儀，治國安民，光宗耀祖。</b></p><p class="ql-block"><b> 感覺我的思想比較接近道教耶，喜歡順其自然，天人合一，淡泊名利！不講究光宗耀祖，也不會那么無私奉獻，也不太相信因果報應。推崇追求是人都應該善良、正直、仁愛、無為等品德。</b></p> <p class="ql-block"><b> 這兩天海陵島天閘坡的新廣場領鮮廣場人多、吃的多、唱的、跳的、音樂聲、人聲鼎沸！小朋友玩的多、是搞什么非遺美食節(jié)，是海陵島春節(jié)后的又一波鬧熱！要持續(xù)三四天！</b></p><p class="ql-block"><b> 今年海陵島閘坡開始大興土木修建改造中心漁港的海邊彩虹路，打造“人魚碼頭”。北洛大道兩邊修建美食城和娛樂城，還有更多的新住宅樓，明年再來海陵島，這段北洛大道就漂亮美麗了。中心漁港海邊更是觀景散步的好地方。</b></p> <p class="ql-block"><b> 這個火花是美食節(jié)最精彩的節(jié)目和看點！被我們碰見了，運氣不錯！看到小區(qū)的人今天很多沒有去看熱鬧了，繼續(xù)在小區(qū)跳廣場舞。把它們留住放在美篇里保存起來真好！</b></p> <p class="ql-block"><b> 去尋覓海陵島的春天，看春天的姹紫嫣紅，百花盛開。海陵島的麻禮村旁邊的山海經(jīng)我們?nèi)ミ^多次，在那里可以看到一些花花和水果（我們?nèi)フ^很多的楊桃）。春節(jié)期間是他們收費進去看有點規(guī)模的花園，門票20元。我們就利用春節(jié)后人煙稀少，也不需要購門票去看花，拍拍照?？匆娐愤叺狞S鈴木開花了，又看到拍到山海經(jīng)的一排盛開的黃鈴木花。</b></p> <p class="ql-block"><b> 三月初。春暖花開。小區(qū)到處是鳥語花香。出去散步，天天看花看鳥兒看蝴蝶，看春天的雨滴！聽春天的聲音，給自己好心情！</b></p><p class="ql-block"><b> 三月盛開的花朵，有的開始隨風飄落?？粗ǖ娘h落，忽然想到不同的心情有不同的說法和看法。弱不禁風的林妹妹會憂傷的去葬花，“花謝花飛，飛滿天，紅消香斷有誰憐…”！孟浩然會瀟灑的吟唱“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少?！?，現(xiàn)代人會唱“昨日春滿園，今夕花又落，葉凋零，花又落。緣來有因果，緣去無對錯…！花開花落是自然規(guī)律，也是大自然贈予世界的美麗！花開是一種美麗，花落也是一種美麗！這種規(guī)律告訴我們要珍視生命，敬畏大自然！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b> 曾經(jīng)看見過當?shù)厝藫炷久藁ǔ裕麄冋f用來煮排骨湯好吃。我在網(wǎng)上查了一下，可以涼拌來吃。紫荊花也可以涼拌或炸花瓣來吃。紫荊花沒有特別的特色，口感印象不太好。木棉花還可以，木棉花的芯涼拌很脆，花瓣肉厚有嚼頭，口感不錯，好幾天我們天天吃?；ǖ臓I養(yǎng)價值也很高，現(xiàn)在是木棉花盛開的季節(jié)，木棉花是花開得多，落花也多，喜歡吃可以天天去撿起來，可能會吃半個月左右。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b> 吃花吃起就擱不下了。沒有任何限制，隨便撿，盡管吃。有朋友說我這花癡，喜歡賞花、攝花，居然還吃花，最后就成為花花腸子了！結(jié)果有點嚇人??！</b></p> <p class="ql-block"><b> 木棉花也叫攀枝花，高大挺拔，花開的時候，基本沒有樹葉，紅通通一片像火焰一樣，所以也叫英雄花。木棉花花期比較長，二月到四月，木棉花的一大特點：單瓣，花大。木棉花喜歡溫暖濕潤的氣候，春天正是溫度適宜、雨水充足的時候?；ǘ洳坏梢宰霾顺裕€可以入藥，有清熱解毒，利濕止痢，止血的功效。</b></p> <p class="ql-block"><b> 藍天白云下的紫荊花清爽雅致，很美麗！舒服養(yǎng)眼！紫荊花我還專門寫了一個美篇《香港回歸我認識了紫荊花》，專門介紹了紫荊花。</b></p> <p class="ql-block"><b> 沐浴后的紫荊花嬌艷欲滴，格外讓人憐愛喜歡！</b></p> <p class="ql-block"><b> 小區(qū)公路上的行道樹是宮粉紫荊花，現(xiàn)在正是繁花似錦的季節(jié)，粉紅色、白色的紫荊花遠處看像櫻花很漂亮，而且有香味兒，所以招蜂引蝶，樹上有時候很熱鬧，好多蜜蜂和蝴蝶采蜜。</b></p> <p class="ql-block"><b> 蝴蝶洲是我們經(jīng)常帶朋友去玩的地方。漁港中心那密密麻麻的漁船和進進出出的漁船讓你看到海陵島中國第十大漁港的繁榮興旺。那里有小島嶼，有一座不知道時間的燈塔。還有一片褐黃色的蘆葦蕩，拍照很野味漂亮！去看拍攝木棉花，又一個人去了那里。</b></p> <p class="ql-block"><b> 今天沒有太陽，但是周末，馬尾島人還是那么多。又是大退潮，灘涂裸露很寬，從馬尾島口子可以一直走到情侶島，節(jié)約好多路。六點鐘太陽冒出來，但是很快被烏云遮住，而且還慢慢起霧了。聽隔壁年輕人說，海陵島又要開始回南天了。</b></p> <p class="ql-block"><b> 北洛秘境的晚上非常漂亮，白色的海浪拍打的海浪的聲音，海邊很多人造景觀，彩燈璀璨閃爍，照在海面上，海邊人影流動，晚上的散步，小孩玩沙，聚會唱歌，還有放鞭炮煙花玩的，就不是周末，這里也很熱鬧！</b></p> <p class="ql-block"><b> 小區(qū)離馬尾島20分鐘左右，所以經(jīng)常作為散步的地方，我經(jīng)常是天天去一趟，又喜歡拍照片，現(xiàn)在更喜歡拍視頻，視頻有動感，更加真實好看，所以現(xiàn)在照片少了，視頻多了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 馬尾島岸邊林蔭遍布，海底平緩，水面平靜。水中安全地帶寬闊。當?shù)厝嗣刻於加腥粟s海。我們的朋友同事來玩都要去趕海，而且有朋友是天天去趕海，樂此不疲真的有癮?！榜R尾夕照”也是網(wǎng)紅，這里是海島的最西角，觀日落的最佳地點，每天傍晚都有許多游人駐足于此等待。每天的旅游大巴，各種小車像長龍一樣，排到小區(qū)這邊是常事。我的馬尾島照片視頻也特別多。</b></p> <p class="ql-block"><b> 看見這種畫面就想拍下來。好大的船裝滿集裝箱。</b></p> <p class="ql-block"><b> 這種比較原始的打魚方法和畫面會越來越少了。</b></p> <p class="ql-block"><b> 馬尾島是我早飯后經(jīng)常去散步的地方。去了后手也不會空著，都要拍一些照片和視頻。今天吃了早飯，一早又去馬尾島散步，人少一兩個，二三個人，就可以看見海邊的黑鷺和北鷺在靜靜等候覓食的美麗身姿和不時的盤旋飛翔。黑鷺是不容易看見的。</b></p> <p class="ql-block"><b> 搞個自拍，我很笨不會拍正面的自拍，要么人太大，老了面容掙獰實在不好看。</b></p> <p class="ql-block"><b> 北洛秘境就在小區(qū)旁邊，也是我們經(jīng)常去散步的地方。北洛秘境環(huán)境風景比我們小區(qū)好許多，當然人家是景區(qū)。打造的力度不一樣的。晚上的夜景特別漂亮，海邊那些裝飾的彩燈閃爍和帷幔飄拂像宮殿像一千零一夜的畫面。</b></p> <p class="ql-block"><b> 海陵島避寒一般我們從11月底到次年的4月的清明節(jié)才走。這期間島上的天氣基本上是太陽晴天，氣溫也不是很低，偶爾全國性降溫，這里也要冷幾天，溫度大概在10℃以上。期間來島上玩耍的人不少。觀察到到了3月是海陵島最冷清的季節(jié)，這時候要出現(xiàn)回南天，今年回南天時間短，家里和走廊外面水濕很輕，但是就是陰天多一些，霧天多一些，下了幾次雨。</b></p><p class="ql-block"><b> 回南天是我國南方地區(qū)春季特有的一種天氣返潮現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為空氣濕度極高，物體表面凝結(jié)水珠，導致室內(nèi)外潮濕。</b></p> <p class="ql-block"><b> 露兜樹的樹皮紋路很特別，很是奇特。</b></p> <p class="ql-block"><b> 無論熱愛的是什么，當你全身心投入熱愛的事物時，就會感受到一種因為沉浸其中而帶來的喜悅，那種成就感與滿足感會讓你充滿了動力和希望。</b></p><p class="ql-block"><b> 謝謝你關注閱讀美篇！</b></p>