<p class="ql-block">多開車能預(yù)防老年癡呆癥!</p><p class="ql-block">老了,</p><p class="ql-block">如果你不會(huì)彈鋼琴,沒關(guān)系!</p><p class="ql-block">如果你不會(huì)打麻將,沒關(guān)系!</p><p class="ql-block">如果你丟三落四,沒關(guān)系!</p><p class="ql-block">只要你開車厲害就行,可以預(yù)防阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆癥,簡(jiǎn)稱AD)!</p><p class="ql-block">近日,哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn),采集1900萬(wàn)人研究表明:多開車能預(yù)防老年癡呆,老司機(jī)們的AD風(fēng)險(xiǎn)奇低,僅有1%左右!</p><p class="ql-block">其實(shí),大家都知道,老年癡呆癥的最先癥狀就是不認(rèn)路,從而越來(lái)越糊涂了。而開車最需要的就是認(rèn)路記路,開車不僅需要體力,更需要智力的輸出,沒腦子怎么敢上路?</p><p class="ql-block">現(xiàn)在患老年癡呆癥的人越來(lái)越多了,年齡也有偏小的趨勢(shì),50多歲就丟三落四的人太多太多,但肯定沒有司機(jī)!看看日本,70多歲開出租車的大把!</p><p class="ql-block">看樣子,對(duì)于我這個(gè)不能用打麻將來(lái)預(yù)防老年癡呆癥的人來(lái)說,只能多開車了</p><p class="ql-block">老司機(jī)們,加油!</p><p class="ql-block">都開車到80歲,游遍祖國(guó)的大好河山!</p> <p class="ql-block">自駕游需要注意以下幾個(gè)方面:</p><p class="ql-block">1. 車輛準(zhǔn)備:出行前要對(duì)車輛進(jìn)行全面檢查,包括輪胎、剎車、機(jī)油、水箱等,確保車輛處于良好狀態(tài)。同時(shí),備好必要的維修工具和備用零件。</p><p class="ql-block">2. 規(guī)劃路線:提前規(guī)劃好詳細(xì)的路線,了解沿途的加油站、休息區(qū)、住宿點(diǎn)等信息,合理安排行程,避免疲勞駕駛。</p><p class="ql-block">3. 證件攜帶:攜帶身份證、駕駛證、行駛證等相關(guān)證件,確保合法駕駛。</p><p class="ql-block">4. 應(yīng)急物品:準(zhǔn)備急救包、滅火器、三角警示牌、應(yīng)急電源等應(yīng)急物品,以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。</p><p class="ql-block">5. 天氣狀況:提前了解目的地的天氣情況,準(zhǔn)備相應(yīng)的衣物和裝備,如雨具、防滑鏈等。</p><p class="ql-block">6. 食品和水:在車上儲(chǔ)備足夠的飲用水和一些方便食品,以防在途中遇到不便購(gòu)買的情況。</p><p class="ql-block">7. 通訊設(shè)備:確保手機(jī)電量充足,攜帶車載充電器或移動(dòng)電源,并了解目的地的通訊信號(hào)情況。</p><p class="ql-block">8. 保險(xiǎn)事宜:檢查車輛保險(xiǎn)是否在有效期內(nèi),了解保險(xiǎn)的覆蓋范圍和理賠流程。</p><p class="ql-block">9. 遵守交通規(guī)則:嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,注意路況,保持安全駕駛。</p><p class="ql-block">10. 休息與睡眠:合理安排休息時(shí)間,保證充足的睡眠,避免疲勞駕駛。</p><p class="ql-block">11. 財(cái)物安全:車內(nèi)不要存放貴重物品,停車時(shí)要選擇安全的地點(diǎn)。</p><p class="ql-block">12. 環(huán)保意識(shí):在途中注意保護(hù)環(huán)境,不亂扔垃圾。</p> <p class="ql-block">自駕游是一種自由、靈活的旅行方式,江浙滬周邊有十條風(fēng)景很美的自駕路線,以下列舉其中四條。</p><p class="ql-block">1. 四明山盤山公路:四明山盤山公路全長(zhǎng)約150公里,是一條風(fēng)景很美的公路,秋季是自駕的最佳選擇。</p><p class="ql-block">2. 皖南川藏線:皖南川藏線全長(zhǎng)約120公里,有原始森林、青山碧水等美麗的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">3. 徽州天路:徽州天路全長(zhǎng)約108公里,行駛在這條公路上可以看到云海變幻、鄉(xiāng)村梯田等美景。</p><p class="ql-block">4. 江南天池盤山公路:江南天池盤山公路全程約42公里,這里有“小秋明山”之稱。</p>