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青城騎緣群騎行伊利健康谷

微笑

<p class="ql-block">2025年2月15日，星期六，農(nóng)歷正月十八，今天晴，西北風(fēng)3級(jí)，最高溫度零上4℃。最低溫度零下12℃，空氣輕度污染。</p><p class="ql-block"> 《青城騎緣群騎游偶遇帖》</p><p class="ql-block"> 定于2月15日（周六.正月十八，騎友們一起休閑騎行伊利健康谷。集合時(shí)間地點(diǎn)：15日（周六）早8點(diǎn)30分土默特大橋集合。線路：大橋~伊利健康谷（走九曲蛇??年騎行平安又順利）~八大碗（吃飯）～網(wǎng)紅橋～回家。</p><p class="ql-block"> 【溫馨提示】：帶足夠的水及少量食品。（少量現(xiàn)金，及個(gè)人需要的藥品）</p><p class="ql-block">[注意事項(xiàng)]騎行是有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，騎行前要檢查好自己的自行車是否安全，要安全的騎行。</p><p class="ql-block">免責(zé)聲明:</p><p class="ql-block">本人自愿參加《青城騎緣群》騎行小長(zhǎng)途活動(dòng)。知悉此次活動(dòng)屬于非盈利性、自我保障、自我負(fù)責(zé)的騎行活動(dòng)，全程遵循參加自愿、行為自律、費(fèi)用自理、安全自負(fù)的“四自”原則。</p><p class="ql-block">本人身心健康，頭腦清醒，具備完全民事行為能力，知道騎行存在不可預(yù)測(cè)性風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)慎重考慮，做出承諾： </p><p class="ql-block">1. 參加群騎行活動(dòng)是自愿、自主決定。活動(dòng)中對(duì)自己的人身、財(cái)產(chǎn)安全自負(fù)全部責(zé)任。 </p><p class="ql-block">2. 騎行活動(dòng)參與者之間在活動(dòng)中互不承擔(dān) 人身、 疾病、 財(cái)產(chǎn)、意外之責(zé)任 （包括第三者侵權(quán)侵害后果責(zé)任）。本人知悉并遵守此條款，增強(qiáng)安全意識(shí)和做好安全防范措施，對(duì)全程活動(dòng)自己承擔(dān)責(zé)任。 </p><p class="ql-block">3. 騎行活動(dòng)參與者之間均為平等關(guān)系，活動(dòng)中遵從團(tuán)結(jié)、友善、 互助，個(gè)人服從集體之精神，不承擔(dān)任何法律責(zé)任。 </p><p class="ql-block">4. 本人保留因身體及各種意外原因而退出活動(dòng)權(quán)利 ，且不妨礙他人繼續(xù)活動(dòng)。 </p><p class="ql-block">5. 本人自愿購(gòu)買個(gè)人意外保險(xiǎn)。 </p><p class="ql-block">6. 參加活動(dòng)前須經(jīng)家屬同意，且家屬知曉并接受以上條款，參加了活動(dòng)視為同意。騎行時(shí)大家要相互關(guān)照、注意安全，風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。</p><p class="ql-block"> 2025.2.15</p> <p class="ql-block">2025年正月十五后，騎友們迎來(lái)春季騎行熱潮，以騎行方式慶祝佳節(jié)，追求健康快樂(lè)。</p><p class="ql-block">?春季騎行熱潮開(kāi)啟?</p><p class="ql-block">騎友們紛紛踏上騎行之旅，用騎行的方式感受春天的氣息，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和健康。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">　　騎行也成為我們騎友的健康生活新方式?之一，騎行不僅是一種低碳環(huán)保的出行方式，更是一種積極健康的生活態(tài)度。通過(guò)騎行，人們既能鍛煉身體，又能放松心情，享受大自然的美好。正月十五后，騎友們以騎行開(kāi)啟新的一年，寓意著健康與快樂(lè)。?</p> <p class="ql-block">“騎友們轉(zhuǎn)九曲，轉(zhuǎn)出健康快樂(lè)”這句話充滿了積極、健康的生活態(tài)度，體現(xiàn)了騎行活動(dòng)對(duì)人們身心健康的益處。</p><p class="ql-block">一群熱愛(ài)騎行志同道合的騎友，因?yàn)楣餐呐d趣愛(ài)好而聚集在一起，享受騎行的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block">?轉(zhuǎn)九曲?：</p><p class="ql-block">“九曲”在這里指的是騎行路線中的曲折多變，或者是騎行過(guò)程中的種種挑戰(zhàn)和變化。它也可能指的是一個(gè)具體的地名或騎行路線，如某些地區(qū)的“九曲十八彎”等。無(wú)論是哪種情況，“轉(zhuǎn)九曲”都強(qiáng)調(diào)了騎行的過(guò)程性和挑戰(zhàn)性。</p><p class="ql-block">另一方面，“轉(zhuǎn)九曲”也暗含了騎友們?cè)隍T行中不斷探索、不斷前行的精神，勇于面對(duì)困難，享受騎行帶來(lái)的刺激和樂(lè)趣。轉(zhuǎn)出健康快樂(lè)?：這是騎行活動(dòng)的直接益處。騎行作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)，從而帶來(lái)健康。同時(shí)，騎行還能讓騎友們?cè)诖笞匀恢蟹潘尚那?，減輕壓力，提升心理健康。</p><p class="ql-block">“轉(zhuǎn)出”二字形象地表達(dá)了騎行過(guò)程中健康快樂(lè)的獲得。騎友們通過(guò)騎行，不僅鍛煉了身體，還收獲了快樂(lè)的心情和積極的生活態(tài)度。</p><p class="ql-block">綜上所述，“騎友們轉(zhuǎn)九曲，轉(zhuǎn)出健康快樂(lè)”這句話不僅描繪了騎友們騎行時(shí)的場(chǎng)景，更傳達(dá)了騎行活動(dòng)對(duì)人們身心健康的積極影響。它鼓勵(lì)人們積極參與騎行等戶外活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康。</p> <p class="ql-block">九曲的燈箱很有特點(diǎn)，一年四季，二十四節(jié)令，周而復(fù)始</p> <p class="ql-block">騎友們臉上洋溢出幸?？鞓?lè)，與這喜慶的2025年背景墻畫(huà)留影</p> <p class="ql-block">敕勒川歡樂(lè)冰雪一節(jié)，雖然已接近尾聲，但殘留的冰雪依然是騎友們的忠愛(ài)</p> <p class="ql-block">今天也是大鵬哥的生日，在這里祝福你騎行快樂(lè)，身體健康</p> <p class="ql-block">厚實(shí)的冰雪仍然覆蓋大地，騎友們?cè)诖送Ａ襞恼沾蚩?lt;/p> <p class="ql-block">北方的春天雖然說(shuō)來(lái)了，但是寒冷依舊，百草具枯</p> <p class="ql-block">與冰雪為伴，與愛(ài)人合影，幸福自然洋溢臉上</p> <p class="ql-block">這玩的，開(kāi)心不？</p> <p class="ql-block">重大革命歷史題材的電視連續(xù)?。骸从⑿鄢霾菰蹬臄z基地，由于是星期六，未進(jìn)入觀看現(xiàn)場(chǎng)</p> <p class="ql-block">今天很幸運(yùn)，我們中的一位騎友，大鵬生日，大家舉杯慶祝</p> <p class="ql-block">豐盛的午餐</p> <p class="ql-block">橋中間，別有洞天，真是騎行中又一樂(lè)趣</p> <p class="ql-block">中午飯的八大碗，的確難己消化，看看騎友們展示他的威猛強(qiáng)健，自信丶健康快樂(lè)的另一面</p> <p class="ql-block">大鵬今天過(guò)生日，都已過(guò)退休年齡，體格并不比年輕人差</p> <p class="ql-block">看看這群老玩童，展示的不僅是體能，更是一種極積向上，樂(lè)觀健康的心態(tài)</p>