<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春節(jié)長假，為了更好的生活，我沒日沒夜的加班掙錢，精力、體力嚴重透支，腰也累得像脫了節(jié)一樣，不聽使喚，胸部肌肉不正常的一陣陣疼痛，有種抽筋的感覺。昨天晚上回到家，手指指紋競打不開指紋鎖，反復(fù)試了幾次都沒成功，最后，只好用密碼打開了房門。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">進了房間，實在累的不成樣子，身子一軟就躺倒在床上睡著了。等第二天醒來，已經(jīng)是早上八點了，掐指一算，這一覺從昨晚6點多鐘睡下，已有十多個小時了。我想起昨晚指紋鎖打不開的事，又特意走到門前想試了一下，看能否打開，巧的是指紋鎖已經(jīng)能正常打開了。我這才明白，這段時間由于勞累過度，沒能很好休息，導(dǎo)致手指漸漸變形，竟然打不開鎖子，休息好后，才算恢復(fù)正常了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">這件事也算是給我敲了一個警鐘。就是人的身體是肉長的，生活再難，壓力再大，該休息時一定要休息，不合理的生活習(xí)慣和過度的勞累，對身體的傷害是巨大的和可怕的。細細想來，現(xiàn)實生活中的絕大多數(shù)成年人，都是上有老、下有小，背負著過多、過重的生活壓力，為了能讓家里的日子好過點，讓家人生活的更好些，多少人都在長時間超負荷付出和勞累，再不注意適當(dāng)?shù)男菹?，長此以往自己的身體定會被拖垮而出現(xiàn)問題。必定我們的身體是血肉之軀，它不是鐵亦不是鋼。就算是鋼筋鐵骨，那也要注意休息，養(yǎng)精蓄銳。這就如同一臺高速運轉(zhuǎn)的機器和奔馳的汽車，開久了也需要停下來保養(yǎng)保養(yǎng)，何況人的身體？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">寫下這段文字的目的，主要是想提醒每個拖家?guī)Э诘某赡耆?，在為生活拼搏奮斗的同時，千萬要注意自己的身體狀況，別粗心大意，不要讓高強度的體力付出拖垮自己的身體，否剛將得不償失，身體一旦垮了，后悔也就來不及了。朋友，生活中要多學(xué)會愛護好自己，千萬不可大意。</span></p>