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［幸?！に龠f］北坡智多星幼兒園＂收心錦囊＂來啦！

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<p class="ql-block">親愛的家長、小朋友們:</p><p class="ql-block"> 你們好!</p><p class="ql-block"> 大家度過了快樂春節(jié)，假期也接近尾聲。親愛的家長們，為孩子更好地適應(yīng)新學期新生活，我們特地準備“收心錦囊”，且請大家親啟!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">溫馨提示</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">調(diào)整作息</b></p><p class="ql-block"> 假期中，孩子生活難免會不規(guī)律。希望在假期最后一段時間里，家長們盡量按照幼兒園作息時間陪伴孩子早睡早起，按時午睡。多陪伴孩子閱讀或講故事給孩子聽，激發(fā)幼兒閱讀興趣養(yǎng)成良好閱讀習慣，最重要的是可以讓孩子心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子慢慢進入上學狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">合理膳食</b></p><p class="ql-block"> 春節(jié)期間，孩子吃各種美食、零食，無休止地“放縱”自己的胃。家長們要及時糾正孩子不良飲食習慣，督促孩子定時飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡，把孩子的胃口調(diào)整到最佳狀態(tài)。只要胃口好，心情好，精神狀態(tài)好，孩子返園就更為順利了!</p> <p class="ql-block">　　在家中，孩子碰到困難本能地向父母求助，而回到幼兒園需要依靠自己的努力解決問題。因此，家長在家中要多引導孩子自己動手，鼓勵孩子自己穿衣、喝水、獨立吃飯，讓孩子適當參與家務(wù)勞動，及時予以適度表揚，增強孩子信心和動力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">積極暗示</b></p><p class="ql-block"> 家長要多與孩子談?wù)撚變簣@里她/他喜歡的小伙伴、老師、玩具等，幫助孩子回憶幼兒園里有趣的事情，向他們描述即將開啟的豐富多彩的幼兒園生活，激發(fā)寶貝對幼兒園生活向往，讓孩子感到入園幸福，對入園充滿期待。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">加強鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 每天帶孩子進行體育鍛煉，保證孩子每日至少有1~2小時的戶外活動時間，可以提高孩子睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子假期里混沌狀態(tài)，提高孩子精氣神。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">溫馨提示</b></p><p class="ql-block">1.請為孩子提前清洗晾曬好被子、枕頭等。</p><p class="ql-block">2.請為孩子提前準備好備用衣物。</p><p class="ql-block">3. 還在外旅行的小朋友盡快返程啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">家長們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以上錦囊get到了嗎?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">假期余額不足，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們行動起來</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擺脫“假期綜合癥”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2月13日我們不見不散!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>