<p class="ql-block"> 2025年2月4日，我們迎來(lái)了第26個(gè)世界癌癥日。這一由國(guó)際抗癌聯(lián)盟（UICC）于2000年發(fā)起設(shè)立的特殊日子，旨在提高公眾對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)癌癥的預(yù)防、研究及治療等領(lǐng)域的進(jìn)展。今年的主題“因獨(dú)特而團(tuán)結(jié)”（United by Unique），強(qiáng)調(diào)了以人為本的護(hù)理理念，呼吁我們關(guān)注癌癥患者的獨(dú)特需求，并以最適合他們的方式管理癌癥。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、癌癥：全球性的健康挑戰(zhàn)</b></p><p class="ql-block"> 癌癥，這一嚴(yán)重危害人類健康的慢性病，泛指所有惡性腫瘤。惡性腫瘤生長(zhǎng)迅速，具有侵襲性、擴(kuò)散性和轉(zhuǎn)移性，能夠直接浸潤(rùn)和破壞周圍正常組織，即使經(jīng)過(guò)手術(shù)切除，仍有復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的可能性。據(jù)國(guó)家癌癥中心及國(guó)際相關(guān)機(jī)構(gòu)估算，全球每年有數(shù)百萬(wàn)人被診斷為新發(fā)癌癥，而死亡人數(shù)同樣觸目驚心。這一數(shù)據(jù)提醒我們，癌癥防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，必須高度重視并采取行動(dòng)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、預(yù)防為先：改變生活方式，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)</b></p><p class="ql-block"> 預(yù)防是癌癥防控的關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織證實(shí)，目前已經(jīng)有大約1/3的癌癥可以預(yù)防。這要求我們從改變不良生活方式做起，戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢，這些都有助于降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。飲食要以清淡為主，避免攝入過(guò)多油脂、鹽分和糖分，增加蔬菜和水果的攝入量。同時(shí)，遠(yuǎn)離身邊的致癌物，如甲醛、黃曲霉毒素、亞硝酸鹽等，這些物質(zhì)可能存在于某些工業(yè)產(chǎn)品、食品或環(huán)境中，因此要盡量避免接觸。</p><p class="ql-block"> 部分癌癥可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預(yù)防。例如，HPV疫苗可預(yù)防宮頸癌、口咽癌、肛門(mén)癌、陰莖癌等多種癌癥；乙肝疫苗可預(yù)防乙型肝炎病毒感染，而乙肝正是肝癌發(fā)生的高危因素。保持個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活方式，如使用公筷預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染，也是預(yù)防癌癥的重要措施。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三、早期發(fā)現(xiàn)：提高癌癥治愈率的關(guān)鍵</b></p><p class="ql-block"> 早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是提高癌癥治愈率的關(guān)鍵。定期進(jìn)行癌癥篩查，可以及早發(fā)現(xiàn)癌癥的蹤跡，從而采取有效的治療措施。目前技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見(jiàn)癌癥，建議根據(jù)年齡、性別、家族史等因素，定期進(jìn)行針對(duì)性的癌癥篩查。例如，有肺癌家族史的人，建議進(jìn)行低劑量CT篩查；有胃癌家族史或長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不好的人，建議進(jìn)行胃鏡篩查等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">四、以人為本：關(guān)注癌癥患者的獨(dú)特需求</b></p><p class="ql-block"> 今年的世界癌癥日主題“因獨(dú)特而團(tuán)結(jié)”，強(qiáng)調(diào)了以人為本的護(hù)理理念。每位癌癥患者都是獨(dú)特的個(gè)體，他們的需求、偏好和反應(yīng)各不相同。因此，在癌癥的預(yù)防、診斷和治療過(guò)程中，我們必須將個(gè)體置于中心位置，關(guān)注他們的獨(dú)特需求，并提供個(gè)性化的護(hù)理和支持。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">五、團(tuán)結(jié)協(xié)作：共同抗擊癌癥</b></p><p class="ql-block"> 抗擊癌癥是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社會(huì)組織以及每一位公民的共同努力。通過(guò)加強(qiáng)國(guó)際合作、推動(dòng)科研創(chuàng)新、提高公眾意識(shí)、改善醫(yī)療條件等措施，我們可以共同構(gòu)建一個(gè)更加健康、平等和包容的社會(huì)環(huán)境，讓每一位癌癥患者都能夠得到最好的關(guān)懷和治療。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">六、展望未來(lái)：共筑抗癌長(zhǎng)城</b></p><p class="ql-block"> 盡管癌癥防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，但我們有理由相信，在未來(lái)的日子里，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步和創(chuàng)新，以及全球抗癌合作的不斷加強(qiáng)，我們一定能夠共筑起一道堅(jiān)不可摧的抗癌長(zhǎng)城。讓我們攜手共進(jìn)，以堅(jiān)定的信念和行動(dòng)，共同應(yīng)對(duì)癌癥這一全球健康挑戰(zhàn)，為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)而努力。</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)特殊的日子里，讓我們?cè)俅翁嵝炎约汉蜕磉叺娜?，關(guān)注健康、預(yù)防癌癥、關(guān)愛(ài)癌癥患者。因?yàn)椋恳粋€(gè)生命都值得被尊重和保護(hù)，而抗擊癌癥，是我們共同的責(zé)任和使命。</p>