<p class="ql-block"> 東方放白，晨曦微露。</p><p class="ql-block"> 濱河之畔，一群身穿彩衣，昂首挺胸的健兒們正在闊步前行，一道靚麗的風(fēng)景線在眾多晨練的人們眼中呈現(xiàn)。原來(lái)，這就是藍(lán)田戶外陽(yáng)光駿馬健步團(tuán)的健兒們！</p><p class="ql-block"> 幾個(gè)月前，在西安健步團(tuán)專業(yè)老師的指導(dǎo)下，在藍(lán)田戶外領(lǐng)頭人藍(lán)天雪、健步愛(ài)好者王秀琴、李戰(zhàn)平、郗斌等各位健步愛(ài)好者的共同努力、<span style="font-size:18px;">籌劃和運(yùn)行下，</span>陽(yáng)光駿馬健步團(tuán)在大家的翹首企盼中成立啦！</p><p class="ql-block"> 它的成立，標(biāo)志著藍(lán)田戶外在眾多的運(yùn)動(dòng)形式中又出現(xiàn)了一個(gè)新的健身模式，它以嶄新的面貌貫穿到日常的全民健身運(yùn)動(dòng)之中，得到廣大戶外健步愛(ài)好者的喜愛(ài)！</p><p class="ql-block"> 駿馬科學(xué)健步走的創(chuàng)始人蔣學(xué)行老師是一位國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，曾獲得“全國(guó)最美社會(huì)體育指導(dǎo)員”的稱號(hào)。他結(jié)合運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，研發(fā)出了駿馬科學(xué)健走，結(jié)合多種運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的量化科學(xué)健身方法，解決了中老年人健走時(shí)常見(jiàn)的腳疼、腿疼和滑膜炎問(wèn)題，并不斷創(chuàng)新，研發(fā)出功能性健走上肢多種多樣的新動(dòng)作，有效提升了健身效果，現(xiàn)已向全國(guó)推廣。</p><p class="ql-block"> 健步行活動(dòng)不受條件限制，門檻低，只要健步者自身身體情況允許，老少皆宜。隨著時(shí)間的推移和人們了解程度加深，更多的朋友們積極加入其中。一個(gè)月后，藍(lán)田與紡織城健步隊(duì)舉辦了兩地學(xué)習(xí)交流聯(lián)誼活動(dòng)，理論學(xué)習(xí)和實(shí)地操練相結(jié)合，<span style="font-size:18px;">并在白鹿廣場(chǎng)進(jìn)行了隊(duì)列展示，一系列舉措進(jìn)一步</span>使隊(duì)員們熟悉了健步動(dòng)作，端正了身姿，信心滿滿。<span style="font-size:18px;">健身隊(duì)伍從最初五六人一躍發(fā)展到30多人，而長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈鍛煉的骨干達(dá)數(shù)十人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 為了充分保障隊(duì)員安全，除了刮風(fēng)下雨、大風(fēng)雨雪等惡劣天氣，每天早上7點(diǎn)30分，在北環(huán)路延伸段三幼門口處隊(duì)員們準(zhǔn)時(shí)集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，從未耽誤延遲，包括節(jié)假日都是如此。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 濱河的漣漪，倒映出他們矯健的身影；路邊的花草聽(tīng)到了他們發(fā)自內(nèi)心的歡笑！一幀幀照片、一條條視頻，記錄下他們的堅(jiān)持不懈！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 很喜歡這樣一段話：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> “每時(shí)每刻要和優(yōu)秀的人一起走，走著走著你就上道了； 要和積極陽(yáng)光的人一起走，走著走著你就笑多了； 要和努力的人一起走，走著走著你就和他一樣了； 跟隨光，遇見(jiàn)光，靠近光，追逐光，成為光，散發(fā)光。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 新春將至，祝福大家：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 快樂(lè)，貫穿年初年末。幸福，陪伴年頭年尾。好運(yùn)，伴隨晨曦日落。健康，守護(hù)春夏秋冬！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（臘月二十五雨雪天氣開(kāi)始，延續(xù)好幾日。臘月二十八正式放假）</span></p> <p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">出鏡人員：參與健步行的健兒們</p><p class="ql-block">攝影師：李戰(zhàn)平 吳永毅</p><p class="ql-block">提供照片、視頻者：郗斌、李小寧等</p>