<p class="ql-block">復(fù)盤(pán)2024讀過(guò)的書(shū),一本書(shū),一段話(huà),一個(gè)感悟,一個(gè)踐行。你讀過(guò)的書(shū)決定你是一個(gè)什么樣的人,讓自己變得更好才是解決問(wèn)題的一切關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"><b>原文:我在親密關(guān)系中學(xué)到的最寶貴的一課,就是你非常有必要用全新的心態(tài)來(lái)面對(duì)親密關(guān)系中浮現(xiàn)的痛苦,除了小時(shí)候受到的創(chuàng)傷以外,我發(fā)現(xiàn)自己心中還有更深一層的痛,——生而為人的痛。這種痛苦似乎是有孤獨(dú)感繁衍來(lái)的,許多人都有過(guò)孤獨(dú)的感覺(jué),不管深夜有多少朋友和深?lèi)?ài)的人都一樣,就算情緒最穩(wěn)定的人也會(huì)有寂寞無(wú)助,絕望,嫉妒和空虛的時(shí)候,我把這種傷痛叫做身為人類(lèi)的痛。想要在親密關(guān)系中獲益,我們必須以不同的心態(tài)來(lái)面對(duì)痛苦記住下面這句話(huà),或許會(huì)有些幫助:痛苦雖然不能避免要不要受苦卻可以選擇。</b></p><p class="ql-block">個(gè)人轉(zhuǎn)述:在親密關(guān)系中浮現(xiàn)的痛苦,除了小時(shí)候受到的創(chuàng)傷以外,還有更深層的一層——生而為人的痛。寂寞無(wú)助,絕望,嫉妒和空虛的時(shí)候,這種傷痛叫做身“為人類(lèi)的痛?!?lt;/p><p class="ql-block">感悟:痛苦雖然不能避免,要不要受苦,卻可以自己選擇。</p><p class="ql-block">行動(dòng):從此刻起坦然面對(duì),痛苦不去抗拒,把痛苦轉(zhuǎn)化為一份禮物,讓自己更有自信,更相信自己,更堅(jiān)強(qiáng),更快樂(lè),更接近自己的靈魂,更了解彼此,最終達(dá)到靈魂關(guān)系的自由。</p>