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漫談養(yǎng)生(三十二)

啟明星

精神的力量? 生命的頑強(qiáng) <p class="ql-block"><b>古人云:“天有三寶日月星,地有三寶水火風(fēng),人有三寶精氣神。” 精氣神三者相互依存,共同維系著人體的健康與活力。說明古今我們?cè)陴B(yǎng)生中,“精神”與“健康”、“精神”與“生命”這個(gè)課題非常重要,人的“精神”與“生命”之間存在著復(fù)雜而深刻的關(guān)系,所以本文想和網(wǎng)友們聊聊“精神”與“生命”的關(guān)系。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">什么是生命呢?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">人的生命,是由有形的物質(zhì)的肌體和無形的非物質(zhì)的精神力量所支撐、所構(gòu)成, 兩者辯證統(tǒng)一。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">生命是人的肌體存在和生理活動(dòng)的一種形式,涵蓋了人從出生到死亡的全過程。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">對(duì)于生命的意義,有人認(rèn)為,生命有三個(gè)層面:第1層面是物質(zhì)生命(錢、權(quán)、色、名、利);第2層面是精神生命(仁、義、禮、智、信);第3層面是?性生命(靜、定、安、空、靈)。也有人認(rèn)為,生命的價(jià)值在于我們?nèi)绾钨x予它意義,而非生命本身具有固定的意義。也有人說生命是一團(tuán)欲望,當(dāng)欲望不能滿足時(shí),帶耒痛苦。當(dāng)欲望滿足時(shí),帶耒幸福,也會(huì)帶耒永遠(yuǎn)不能滿足的折磨。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">從哲學(xué)角度看,生命的意義往往與存在、意識(shí)、宇宙觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀、信仰及宗教觀等概念交織在一起。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">什么是精神呢?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一般來說,精神是人的思想意識(shí)、思維、信念、理想、追求、情感等心理現(xiàn)象。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">進(jìn)一步來說,精神是人之靈魂。精神境界分為四個(gè)層面:心理層面及其相應(yīng)的領(lǐng)域;認(rèn)識(shí)層面及其相應(yīng)的領(lǐng)域;倫理層面及其相應(yīng)的道德領(lǐng)域;精神層面及其相應(yīng)的理想、信仰、信念、審美領(lǐng)域等。</b></p> <p class="ql-block"><b>生命是精神的基礎(chǔ):生命為精神提供了物質(zhì)載體和生理基礎(chǔ),使得精神能夠得以表達(dá)和存在,一個(gè)健康的生命,是支撐精神活動(dòng)的重要前提。</b></p><p class="ql-block"><b>精神對(duì)生命具有重要影響:精神狀態(tài)的好壞直接影響到生命的質(zhì)量,積極的精神狀態(tài),可以激發(fā)人的生命力,提高生活質(zhì)量。而消極的精神狀態(tài)則可以導(dǎo)致生理疾病甚至威脅到生命。</b></p><p class="ql-block"><b>生命與精神的相互塑造:生命和精神是相互影響的,生命中的挑戰(zhàn)、機(jī)遇和成長經(jīng)歷都會(huì)塑造人的精神面貌。同時(shí)人的精神態(tài)度也會(huì)影響生命的行為方式,影響生命的發(fā)展軌跡。</b></p> <p class="ql-block"><b>綜上所述,人的精神與生命之間存在著緊密而復(fù)雜的關(guān)系。生命為精神提供了基礎(chǔ),而精神則對(duì)生命具有重要影響。兩者相互塑造、相互依存,共同構(gòu)成了人的完整存在。因此我們應(yīng)該珍視生命,關(guān)注精神健康,以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。</b></p> <p class="ql-block"><b>在養(yǎng)生領(lǐng)域,心理養(yǎng)生、精神養(yǎng)生,是養(yǎng)生的最高境界。崇高的“精神”,使生命放射出燦爛的光芒。在社會(huì)上、在生活中,我們常常會(huì)看到許多令人難忘的感人的故事。</b></p> <p class="ql-block"><b>著名電影演員秦怡,婚姻不幸,家庭不幸,兒子患精神病,后轉(zhuǎn)化為“狂躁性精神分裂”,發(fā)病時(shí)就會(huì)動(dòng)手打人,而秦怡就是受害者。秦怡照顧兒子43年,兒子在2007.3.7病逝。秦怡從不向生活低頭,晚年滿頭銀發(fā)的她,總是把自己打扮的漂漂亮亮出現(xiàn)在公眾場(chǎng)合,全身散發(fā)出一股精氣神。她全心身投入演藝事業(yè),從17歲開始拍電影,一直拍到97歲,97歲還帶病堅(jiān)持拍完了電影《守候》。在長達(dá)80余年的演藝生涯中,塑造了眾多鮮活的人物形象,獲得人民藝術(shù)家、最美奮斗者、終身成就獎(jiǎng)等眾多榮譽(yù)稱號(hào)。晚年躺在病床上,得知汶川大地震的消息后,積極捐獻(xiàn)數(shù)十萬元。2022.5.9凌晨逝世,享年100歲。秦怡的敬業(yè)態(tài)度和執(zhí)著的事業(yè)心令人感嘆,我們看到她身上有一種偉大的“精神”支撐著生命。</b></p> <p class="ql-block"><b>中國工程院院士林俊德,是我國爆炸力學(xué)與核試驗(yàn)工程著名專家。他一生 隱姓埋名參與了我國所有的核試驗(yàn),獻(xiàn)身國防科技事業(yè),把心臟最后的一跳,奉獻(xiàn)給祖國。</b></p> <p class="ql-block"><b>河南殘疾人夫妻馬麗(33歲) 翟孝偉(25歲)以及殘疾人陳倫會(huì)、劉偉民的舞蹈表演,感動(dòng)了無數(shù)觀眾。臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功,為了藝術(shù),他們身殘志不殘,刻苦訓(xùn)練,摔倒爬起,遍體鱗傷,終于成為優(yōu)秀的殘疾人舞蹈演員。在下邊的視頻中,他們優(yōu)美的舞姿 ,贏得了雷鳴般的掌聲,令人感動(dòng)又心疼。因?yàn)椤熬竦牧α?,生命的頑強(qiáng)”在他們身上得到了最完美的詮釋。</b></p> <p class="ql-block"><b>兩位殘疾人僅有一條腿,在舞臺(tái)上翩翩起舞。</b></p> <p class="ql-block"><b>這些著名的人物和平凡的殘疾人,他們的身上有一種共同的“精神”,這種“精神”和“生命”的碰撞,迸發(fā)出絢麗的火花。</b></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)我完成了這些視頻的上傳后,眼睛濕潤了,忽然感到,我寫的這些內(nèi)容,不僅是讓網(wǎng)友們看的,更是給自己看的。使我從中吸取“精神營養(yǎng)”,讓生命中,貧瘠的夕陽泥土里,也開出花來。</b></p> <p class="ql-block"><b>注:本文中引用了美友秦韻作品中一些內(nèi)容,在此深表謝意。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>文中插圖、背景音樂及部分資料來至網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán)之處,敬請(qǐng)告知,以便更改。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p>