<p class="ql-block"> 最美的相遇不分早晚，只要在對(duì)的時(shí)間遇到對(duì)的人便是良緣，我們和師父便是如此。從陽(yáng)春五月到寒冬臘月，在八卦掌訓(xùn)練營(yíng)切磋技藝，強(qiáng)健日趨頹廢的身軀，激發(fā)被日?，嵥槟绲募で楹投分?，沒(méi)有什么情誼比這更珍貴，這份情緣值得我們用一生去珍惜。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">緣起，5月19日與師父一次文友聚會(huì)相逢，那時(shí)還稱(chēng)大哥，“大哥”說(shuō)起收徒之事，當(dāng)下心向往之，遂生執(zhí)念。</p> <p class="ql-block">5月20日早，在南大橋西側(cè)訓(xùn)練場(chǎng)首次練習(xí)。同行師姐雨霞比我只早一天，和我同時(shí)起步的還有閨蜜梅子。</p> <p class="ql-block">蘭英師妹好像比我晚一天</p> <p class="ql-block">然后陸續(xù)有伙伴開(kāi)始加入，有同事，有好朋友，師父儼然成了“班主”。</p> <p class="ql-block">6月到了，我們每天按時(shí)晨練，壓腿，踢腿，蹲起……等等有助于練功的熱身運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">邁進(jìn)八卦掌門(mén)檻以后，我們迅速定制了“尹派宮式八卦掌”旗幟和夏季練功服。統(tǒng)一了服裝看著順眼多了，盡管我們的姿勢(shì)和師父教的還是相去甚遠(yuǎn)，但感覺(jué)“體統(tǒng)”多了，越來(lái)越像“正規(guī)軍”。</p> <p class="ql-block">凌河家園小區(qū)前的小樹(shù)林是我們的第二訓(xùn)練場(chǎng)，這里陰翳蔽日，還時(shí)常有一只花喜鵲在頭頂?shù)臉?shù)枝上喳喳叫著，關(guān)注我們每一天的進(jìn)步和成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">師兄師弟們是八卦訓(xùn)練營(yíng)的另外半邊天，雖然有人“曇花一現(xiàn)”。</p> <p class="ql-block">第一次合影留念</p> <p class="ql-block">師父的颯爽英姿，仙風(fēng)道骨。</p> <p class="ql-block">“她”從霧中來(lái)（一個(gè)大霧的早晨）。</p> <p class="ql-block">她是大師姐雨霞，“俠女”，女俠范兒。雖然住的遠(yuǎn)，卻能每天早晨早早來(lái)。由于奔跑速度快且動(dòng)作優(yōu)美，被師父謂之“東方神鹿”。</p> <p class="ql-block">他是大師兄田老師，當(dāng)過(guò)雨霞師姐的高中老師，既有才情又不乏沉穩(wěn)睿智的人。在網(wǎng)上付費(fèi)學(xué)習(xí)視頻剪輯，水平日益精進(jìn)，制作素材多為平時(shí)練功抓拍，也是八卦掌訓(xùn)練營(yíng)不可或缺的記錄者，大家的榜樣。</p> <p class="ql-block">這是“孫局”，象棋大師，但改行練起了八卦掌，一招一式有模有樣，像學(xué)過(guò)輕功的。聚會(huì)的時(shí)候經(jīng)常搶“桌長(zhǎng)”卻不得手，幽默風(fēng)趣。</p> <p class="ql-block">這是“張?jiān)骸保粋€(gè)執(zhí)著堅(jiān)定，孜孜以求的人。常常一個(gè)動(dòng)作雕刻到極致再進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作，每天早晨到場(chǎng)地?fù)Q練功服，之后再換上工作裝直接上班。</p> <p class="ql-block">這位大俠是孔校，身高八尺，穿衣服比別人多費(fèi)二尺布。他騎自行車(chē)往來(lái)穿梭，特別守時(shí)，練功也特別刻苦認(rèn)真。</p> <p class="ql-block">這位是尋梅，被師父封為班長(zhǎng)，但她卻不比任何人進(jìn)步快，屬于天分不高，榆木腦袋，全憑勤奮和同門(mén)師兄妹鼎力幫扶才沒(méi)掉隊(duì)的人。</p> <p class="ql-block">這位是春春“師妹”，進(jìn)門(mén)稍晚幾天，但出勤率最高，寒冬臘月依然堅(jiān)持晨練的人。</p> <p class="ql-block">這位是玉梅，筆名“喀左梅子”，詩(shī)人。我倆一天進(jìn)的八卦門(mén)，但她天分高，悟性強(qiáng)，走的專(zhuān)注，穩(wěn)健。正應(yīng)了那句話(huà)“師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在各人?！?lt;/p> <p class="ql-block">亦步亦趨認(rèn)真守時(shí)的君姐</p> <p class="ql-block">悟性極高的偉麗小師妹</p> <p class="ql-block">站樁站到出神入化的云慧師妹</p> <p class="ql-block">開(kāi)始行樁搖擺不定越走越沉穩(wěn)的鮑家?guī)熋?lt;/p> <p class="ql-block">每天小跑參加晨練的小樊師妹</p> <p class="ql-block">高家莊馬家河的高大夫，按師父教導(dǎo)自己在小樹(shù)林默默走圈一月有余，然后歸隊(duì)就是步伐頂呱呱穩(wěn)健的高師弟。</p> <p class="ql-block">上班路途遙遠(yuǎn)，每天晨練后還要趕車(chē)，忙忙碌碌的玉惠師妹，因?qū)W過(guò)太極故而也是基礎(chǔ)牢靠的人。</p> <p class="ql-block">社會(huì)我軍哥，人狠話(huà)不多。</p> <p class="ql-block">二姐人稱(chēng)賢姐，練過(guò)N年民族舞，身體柔韌度非常好。以周為周期，屬于三天打魚(yú)四天曬網(wǎng)的。</p> <p class="ql-block">日子在師父的諄諄教導(dǎo)下繼續(xù)向前</p> <p class="ql-block">雨霞，映霞，尋梅，我們仨曾經(jīng)一同寫(xiě)書(shū)法建過(guò)“三人行”小群，而今又一同練起了八卦掌，真是人生何處不相逢。</p> <p class="ql-block">晨練熱身項(xiàng)目之壓腿</p> <p class="ql-block">偷笑??晨起鍛煉本身就是一件愉快的事情哦！</p> <p class="ql-block">給別人拍總是能達(dá)到自己滿(mǎn)意，別人給我拍總是不能盡如我意?？纯矗业膬芍荒_就這樣被“截肢”了。</p> <p class="ql-block">練完功之后一般要繞場(chǎng)小跑兩圈，有助于全身血液循環(huán)，增強(qiáng)體能提高免疫力。</p> <p class="ql-block">清晨光影漂亮。時(shí)光如流，一晃到了7月。</p> <p class="ql-block">早晨不但空氣質(zhì)量絕佳，有時(shí)還能收獲到早霞。</p> <p class="ql-block">8月中旬天氣轉(zhuǎn)涼，于是我們購(gòu)置了第二套練功服。</p> <p class="ql-block">一次文友采風(fēng)活動(dòng)突然發(fā)現(xiàn)竟有師徒四人同行，遂合影留念。（2024年8月31日）</p> <p class="ql-block">進(jìn)八卦門(mén)一百天了，舉行第一次師徒聚會(huì)，9月10日教師節(jié)，感謝恩師無(wú)私授藝。</p> <p class="ql-block">師兄弟與師父師母合影留念</p> <p class="ql-block">師姐妹與師父合影留念</p> <p class="ql-block">席間師父講話(huà)</p> <p class="ql-block">蒙語(yǔ)教師三朵花敬酒</p> <p class="ql-block">玉惠師妹獻(xiàn)歌一首</p> <p class="ql-block">金秋十月天高云淡，晨練繼續(xù)。</p> <p class="ql-block">杏黃旗一掛，像不像水泊梁山。兩位好漢氣宇軒昂，他們是才華橫溢的尚品軒師弟和高師弟，他倆身高體重臉型頭型基本一致，金杯和銀杯，哼哈二將。</p> <p class="ql-block">第二套練功服合影</p> <p class="ql-block">陽(yáng)剛之美</p> <p class="ql-block">我們看堤岸上的行人，橋上的行人卻在看我們，互為風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">哈！</p> <p class="ql-block">嘿！</p> <p class="ql-block">日常隨拍，師父在示范動(dòng)作要領(lǐng)。</p> <p class="ql-block">逐一指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">師徒秋游（2024年10月13日）</p> <p class="ql-block">“上樹(shù)”這招是師父的保留曲目，所以看得我們目瞪口呆，卻只有在原地干著急的份兒。</p> <p class="ql-block">師徒共渡</p> <p class="ql-block">這是蘭英師妹，溫婉賢淑的古典美人，善書(shū)法，能舞蹈，會(huì)畫(huà)畫(huà)，技不壓身，練上八卦可謂是全才了。</p> <p class="ql-block">這是映霞，也屬于天分高一點(diǎn)就透的類(lèi)型。</p> <p class="ql-block">師姐妹們趁晚秋黃葉還沒(méi)落盡，抽空出去嗨皮了一下。（2024年11月2日）</p> <p class="ql-block">我們唱啊笑啊又是拉琴又是彈吉他玩的好不熱鬧。</p> <p class="ql-block">這不是傍晚，是清晨。</p> <p class="ql-block">冬天到了，天短夜長(zhǎng)，天氣寒冷，堅(jiān)持晨練的人越來(lái)越少。師父說(shuō)只要自己在家練效果也是一樣的。</p> <p class="ql-block">臘月底練功場(chǎng)地偶遇師姐妹一起切磋技藝，師父仍然不離不棄不厭其煩的在指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">紙短情長(zhǎng)。年終歲尾，翻閱手機(jī)照片，按時(shí)間順序貼出一組圖片信口記之，不當(dāng)之處請(qǐng)師父和師兄弟姐妹海涵。春天馬上來(lái)了，恢復(fù)集體晨練的日子不遠(yuǎn)矣。</p> <p class="ql-block">八卦掌口訣</p> <p class="ql-block">切記切記</p> <p class="ql-block">視頻1 </p> <p class="ql-block">視頻2</p> <p class="ql-block">視頻3</p> <p class="ql-block">視頻4</p> <p class="ql-block">視頻5</p> <p class="ql-block">視頻5</p> <p class="ql-block">時(shí)間：2024年5月—2025年1月</p><p class="ql-block">文字：雨霞師姐 尋梅</p><p class="ql-block">視頻：橡子樹(shù)大師兄</p>