<![CDATA[<menuitem id="2tkz4"></menuitem>]]>
|
|
|
|
| <![CDATA[<legend id="2tkz4"></legend>]]>|
|
| <![CDATA[<menuitem id="2tkz4"></menuitem>]]><![CDATA[<legend id="2tkz4"></legend>]]>
|
| <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">———謹(jǐn)以此文感謝我的孩子，感謝我們的那些經(jīng)歷，感謝我們共同走過的路。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經(jīng)，我和我的家庭是眾多人羨慕的對象，有穩(wěn)定的工作環(huán)境，中等家庭收入，良好的人際關(guān)系，工作成績突出。然而，女兒抑郁了。這對我們整個(gè)家庭甚至家族來說如同晴天霹靂，我無法接受，不敢相信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我陷入了深深地恐懼和自責(zé)中，我芒然失措，不知道怎么辦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經(jīng)那么風(fēng)光那么優(yōu)秀那么強(qiáng)勢的我不見了，我就像一個(gè)犯錯(cuò)的、小心翼翼的孩子，每天如履薄冰，度日如年，甚至女兒的一個(gè)噴嚏都會(huì)把我嚇個(gè)半死。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><u>我該怎么辦？</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無比幸運(yùn)的是，在陪伴女兒住院期間，在朋友的推薦下，我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，并扎下根來，把自己和女兒重新養(yǎng)一遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樘戳?，我拼命學(xué)習(xí)，是老師同學(xué)眼中妥妥的學(xué)霸。一年零九個(gè)月，女兒完全停藥。同時(shí)，在我的幫助下，女兒找到了自己的興趣愛好——演播配音，還考取了國家級演播配音證書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三年，女兒重新回到了工作崗位，依舊受到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和同事的信任。她信心滿滿，躊躇滿志，準(zhǔn)備重新啟航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我無比欣慰。我和女兒成功穿越了抑郁的恐懼，活出了生命最自然的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在陪伴女兒期間，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了生命之源冥想、本體療法和家庭系統(tǒng)整合，考取了心理咨詢師、冥想療愈師、本體潛能指導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)師、家庭系統(tǒng)整合師五個(gè)證書，成為一名專業(yè)的心理工作者。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如今，我和孩子的親子關(guān)系非常好，她每天都會(huì)給我打電話，什么都能聊，什么都可以聊。我和丈夫都退休了，開始了幸福的二人世界。我把自己從高高的云端拉了回來，過著柴米油鹽醬醋茶的平淡日子，我們又成為了周圍人羨慕的對象。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>我的孩子為什么會(huì)抑郁？</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">她從小生活在一個(gè)高控制高要求低回應(yīng)的家庭。我們不懂孩子的需求，從來不問孩子要什么，而是按我們的想法去給予。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如，她明明不冷，我卻要給她穿很多衣服。因?yàn)?，我覺得她冷。她需要同伴，想跟隔壁的小孩一起玩，我卻覺得那些孩子沒素質(zhì)，會(huì)把我女兒帶壞不讓她們玩。她在外面受欺負(fù)了，我會(huì)說她，一定是因?yàn)槟悴缓?，別人才欺負(fù)你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了激勵(lì)孩子的感恩心，我會(huì)跟她說，爸爸媽媽這么辛苦都是為了你。等等。從此壓抑了孩子的天性，孩子變得孤僻不自信。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">最后，變成了孩子被同學(xué)霸凌，不敢告訴我們，導(dǎo)致她一面再再而三地被人欺負(fù)；導(dǎo)致她變成了討好型人格，害怕沖突。在工作中屢屢受挫，卻得不到家人的關(guān)心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每當(dāng)我回憶起這些，我就深感內(nèi)疚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我為什么會(huì)這樣對她？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我生下來10個(gè)月就被送到外婆家，與父母長期的分離，導(dǎo)致我有分離創(chuàng)傷，我有深深地恐懼和不安全感。加上父親對我要求嚴(yán)厲極少肯定，導(dǎo)致我更加不自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我感受不到媽媽的愛和爸爸的支持，我大半輩子都在追求完美、證明自己和自我否定中度過。我每天都很焦慮，憂心忡忡，總是有很多災(zāi)難性思維。所以，我把孩子看得非常緊，她幾乎沒有自己的成長空間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和丈夫的關(guān)系也是時(shí)好時(shí)壞，用他的話說，我就是個(gè)神經(jīng)病，一會(huì)兒晴一會(huì)兒雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這樣的家庭環(huán)境怎么養(yǎng)出心智健全的孩子？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些，都是因?yàn)槲覍W(xué)了心理學(xué)才懂得。</p><p class="ql-block">在女兒生病期間，我和她都在做心理咨詢，我也做了很多療愈自己的個(gè)案。因?yàn)槲抑?，孩子的癥狀反射的是我的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是孩子生病，是我生病了，她在用生病的方式告訴我，媽媽，你要把自己活好。你活得不好，我也沒資格活好。你不幸福，我也沒資格幸福。這就是孩子生病的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的教育是生命的教育。拼爹拼媽，拼的是父母的生命狀態(tài)、思想覺悟，而不是那些房子、車子和票子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們做父母的，不僅要力所能及的給孩子創(chuàng)造物質(zhì)條件，更要給孩子創(chuàng)造精神財(cái)富，做孩子的心靈導(dǎo)師，而不是教育孩子成為物質(zhì)的奴隸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要懂孩子，知道他想什么要什么，引導(dǎo)孩子探索自己的內(nèi)在世界，并同外在世界達(dá)到和諧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也就是說，當(dāng)孩子想到你的時(shí)候，心中充滿了溫暖和力量，這樣的孩子才有能力應(yīng)對紛繁復(fù)雜的社會(huì)，才會(huì)所向披靡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經(jīng)在羅秋蘭老師的課堂上看過一段視頻，一個(gè)媽媽用雙手抱著一個(gè)嬰兒，凝視著她的眼睛，不停地說，寶貝我愛你。小嬰兒感受到了媽媽的愛，竟然感動(dòng)得哭了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我們沒有從原生家庭里感受到愛，我們就無法給我們的孩子傳遞愛；如果我們不療愈原生家庭的創(chuàng)傷，這樣的創(chuàng)傷就會(huì)代際傳承給我們的孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我想告訴大家的是，如果你真的愛孩子，就讓自己成為愛。如果你希望你的孩子幸福，你先讓自己幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命本沒有意義，是我們賦予它意義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如花榮所說，生命的意義在于不斷探索并全身心的經(jīng)歷和投入，發(fā)現(xiàn)其內(nèi)在的美和奧秘。甚至，我覺得生命只是一種流動(dòng)，就如同水。我們生活的態(tài)度是個(gè)容器，拿什么樣的容器盛裝它，它就會(huì)呈現(xiàn)什么樣的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，我分享一段女兒上個(gè)月發(fā)到朋友圈的短文和我的回復(fù)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我的娜娜找到不記得是哪一年的照片，看到它們，我還是沒有印象，因?yàn)檫@個(gè)，覺得心里挺難過的。我想那個(gè)時(shí)候，我的父母和愛我的朋友一定為我做了很多很多，特別是爸爸媽媽，心力交瘁之余，也依然想著一切辦法，盡著自己最大的努力讓我變成最好的沐沐，想一想會(huì)很心酸但又覺得自己超幸運(yùn)的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">當(dāng)然，我也會(huì)想，那個(gè)時(shí)候的我一定把自己活得非常糟糕，要不然我怎么會(huì)忘記那么多只是看起來就覺得很美好的回憶？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">不過沒關(guān)系，雖然時(shí)光不會(huì)再回來，記憶也可能找不到了，但是發(fā)生過的就永遠(yuǎn)不會(huì)消失，因?yàn)榭蓯鄣臅r(shí)光機(jī)原來會(huì)留下這么多珍貴的照片呀……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">謝謝你們，愛我的人們……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">謝謝自己，努力掙扎著讓自己活了下來……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">謝謝爸媽，下輩子如果可以，想不再拖累的繼續(xù)做你們的孩子……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">以下是我的回復(fù)：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因?yàn)槟闶前职謰寢尩暮⒆?，我們所做的一切，既是為了你，也是為了我們自己，為了不讓自己辜?fù)父母這個(gè)身份。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子，你的愛和感謝我們收到了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因?yàn)橛辛吮舜?，我們的生命變得如此的完整?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?下輩子，我還愿意做你的媽媽，我們繼續(xù)做一對幸福快樂的母女，迎風(fēng)而立，向陽而生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的讀者朋友，我衷心祝愿你在生活的一地雞毛當(dāng)中也能找到生命的意義，并與你的孩子分享。</p><p class="ql-block">感恩生命中所有的遇見！</p>