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健康養(yǎng)生(二)

心向陽光

昨天 今天 明天 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生看似是一輩子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">其實只不過為三天:昨天、今天和明天</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">昨天就是過去,今天就是現(xiàn)在,明天就是未來</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">再好的過去,都會成為歷史,再差的現(xiàn)在,也需要去珍惜,再遠的未來,也必須去努力</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">沉溺昨天的人,最糊涂,揮霍現(xiàn)在的人,最愚蠢,畏懼明天的人,最懦弱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?只有用一顆平常心面對的人,才是最幸福的人</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">聰明的人懂得如何經(jīng)營自己的人生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">能把昨天徹底放下,能把今天好好珍惜,能為明天奮斗努力</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不會隨波逐流,不會怨天尤人,更不會虛度光陰</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生,一邊是拿起,一邊是放下</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活,一邊是忘記,一邊是珍惜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">想擁有幸福,就要學(xué)會知足,想一直快樂,就要學(xué)會簡單,要想活好這輩子,就必須做到三件事</b></p><p class="ql-block"><b>【01】把不好全留在昨天【02】把希望都留給明天【03】把努力都用在今天</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">任何人,都有遺憾,任何事,都有不順</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最重要的其實不是結(jié)果,而是參與的過程</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活好今天,忘記昨天,擁抱未來,不眷戀,不煩惱,不畏懼,才能遇見更多的美好</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">昨天,感激,今天,知足,明天,加油</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">忘記悲傷的過往,珍惜眼前的一切,和過去告別,從此以后,珍惜所有,不留下遺憾,活好當(dāng)下,不辜負人生</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">家,是人一生的歸宿!家,是父母的守護之地,是愛人的相伴之所,是兒女的成長之屋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有家在,就有歸處,即使落魄也有依靠</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有家在,就有歸處,即使落魄也有依靠</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">家人在,一生心安,無論到哪都有牽掛</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一家人有說有笑,屋子大點小點,有啥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一家人理解包容,工作苦點累點,算啥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一家人平平安安,兜里有錢沒錢,差啥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最好的家,在于一家人不爭不吵,齊心協(xié)力,相親相愛</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人一輩子,有人牽掛著,就是溫暖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有家可歸,就是幸福</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10個多吃</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>【01】多吃香蕉【02】多吃芝麻【03】多吃花生【04】多吃奇異果【05】多吃豆腐【06】多吃玉米【07】多吃雜糧【08】多吃羊肉(冬天)【09】多吃雞肉【10】多吃韭菜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10個少吃</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【01】少吃路邊攤,風(fēng)吹日曬,塵土飛揚,衛(wèi)生條件不好保障【02】少吃淀粉腸,里面沒有肉,多用骨泥做的【03】少吃垃圾食品,如方便面、果凍、香腸、膨化食品、辣條、辣根、糖果等【04】少吃檳榔【05】少吃預(yù)制菜【06】少吃腌制菜【07】少吃酸菜、泡菜【08】少吃白糖【09】少吃加工肉,如加工好的肉水餃、肉丸子等【10】少吃生的菜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做人難,難調(diào)眾人口,難稱千人心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做人,太善良,被利用;太老實,被欺負;太熱情,被辜負;太涼薄,被埋怨</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做人難,難做他人口中人,無論怎么做,都會被說三道四,不管做什么,都有人指指點點</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你對別人好,別人記不清楚;你對別人差,別人記恨一生</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做人難,但做好自己,很簡單</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">本本分分,坦坦蕩蕩,清清白白,就不畏懼流言,才能一生心安</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生沒有幸福不幸福</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">只有知足和不知足</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">溫飽無憂就是幸事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">無病無災(zāi)就是福澤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>至于其他,有則錦上添花,無則順其自然</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有一天,你輝煌了一定要有個好身體,才能享受人生有一天</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你落魄了還得有個好身體,才能東山再起</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>記住,健康不是第一,而是唯一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人活著,只要有一個好心態(tài)一副好身體,其他的隨緣便好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">記住,很多時候,生活的模樣取決于你自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>熱愛生活的人,也一定會被生活所熱愛</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">工作中,生活中,他人的話聽聽就好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>不問,不議,不摻和</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">難聽的話莫較真,好聽的話莫當(dāng)真</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">他人用嘴,你得用腦,莫管他人的嘴,守好自己的心,做好自己的事,走好自己的路</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">無論關(guān)系多好,記得親疏有度</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活不是詩,但可以很美,不是歌,但一樣動人,活得通透,就是本事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我們一生中,要去做有用的事,去說勇敢的話,去想美好的事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">所得,所不得,皆不如心安理得</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">愿我們:春煮清茶,秋著布衣,夏來賞荷,冬來溫雪,美好與你環(huán)環(huán)相扣</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">遇事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">從自己身上找問題,一想就通;從別人身上找原因,一想就瘋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">高度不一樣,胸懷和格局不一樣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人若沒有高度,看到的都是問題;人若沒有格局,心中便都是雞毛蒜皮</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">做人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">把不想做的事做好,是一種能力</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">把快罵出的話忍住,是一種本事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">把咽不下去的咽下,是種胸懷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">把看不順眼的人看順,是種修為</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>把看不起的人看起,是種修養(yǎng)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">找到自己的頻率,然后開心的生活</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">圈小、事少,挺好!在感受,在記錄,在珍惜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">光陰微瀾,歲月言歡!陽光斑斕,微風(fēng)含香,人生百味,隨遇,隨心,隨緣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">遇見皆是上上簽!一切當(dāng)下的美好,即是永恒!小人物,小美好,小快樂,知足不過喜,不足不必憂,盡我所能,敬我所不能</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">只愿在自己的小世界里,做個知足快樂的人</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">路雖遠,行則將至。事雖難,做則可成</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不積跬步,無以至千里。不積小流,無以成江海</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">漫漫長途,終有回轉(zhuǎn),余味苦澀,終有回甘</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">天下大事,必作于細。天下難事,必成于易</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心寬 病退</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人,心寬,便是福,心寬,病自退</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心寬者,不為瑣事所擾,不為得失所愁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心寬者,不為物質(zhì)所困,不為名利所累</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大事小事,能放下,便無事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最好的醫(yī)生是自己,最好的良藥是好的心態(tài)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心態(tài)不佳病上門,心態(tài)寬和病不侵,寬心待生活,生活自會以微笑相報</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">保持心寬似海,笑對人生,讓疾病遠離,才能讓幸福常伴</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">樂天知命,隨遇而安,虛懷若谷,榮辱不爭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生是一場修行,不必事事都在意</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">凡事都爭個高低,只會讓身心俱疲</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活不是戰(zhàn)場,無需事事都要一爭高下,靜而不爭是一種最有遠見的修養(yǎng)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">凡事往好處看,心不累,人輕松</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">好心態(tài)能讓生活處處有陽光,壞心態(tài)只會帶來陰霾</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心寬路自寬,心靜福自生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">遇困境心平氣和,逢順境亦不驕縱,以平和心對得失,用寬容心待是非</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心態(tài)好了,看啥都美,干啥都順,日子也就越過越甜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>10個身體健康的“金標準”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【0】血壓:120/80毫米汞柱【02】血糖:&lt;7.8毫摩爾/升【03】“壞”膽固醇:<3.4毫摩爾/升【04】甘油三酯:<1.7毫摩爾/升【05】尿酸:<420(男性)/360(女性)微摩爾/升【06】心率:50-80次/分鐘【07】BMI:18.5≤體重指數(shù)<24(體重指數(shù)BM1在18.5-24之間為最佳)【08】步速:>0.6米/秒【09】體溫:36.1℃-37.2℃【10】手勁:提5公斤重物走100米不費勁</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生歲月,歲月人生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">微笑,氣質(zhì)越來越好,適應(yīng)處境越來越順</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">理解,知己越來越多</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">包容,生活越來越美</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">欣賞,人際關(guān)系越來越廣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">謙讓,肚量越來越寬</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">善良,世界會越來越凈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感恩,運氣會越來越好</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跟誰在一起很重要</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跟著蒼蠅找?guī)?,跟著蜜蜂找花朵,跟著千萬賺百萬,跟著乞丐會要飯</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">現(xiàn)實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">和什么樣的人在一起,就會有什么樣的人生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">和勤奮的人在一起,你不會懶惰;和積極的人在一起,你不會消沉;與智者同行,你會不同凡響;與高人為伍,你能登上巔峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">積極的人像太陽,照到哪里哪里亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">態(tài)度決定一切</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有什么態(tài)度,就有什么樣的未來</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">性格決定命運</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有怎樣的性格,就有怎樣的人生</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>健康和心態(tài)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人的一生,拼的是健康,比的是心態(tài),無論任何時候,有一個好的心情和一個健康的心態(tài),才是最重要的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一輩子不長,一定要早點懂得善待自己,別生悶氣,別想太多,因為折磨的只有自己,風(fēng)雨由天,快樂由己,保重身體,健康第一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生沒有幸福不幸福,只有知足和不知足,溫飽無憂就是幸事,無病無災(zāi)就是福澤,至于其他,有則錦上添花,無則順其自然</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">賺錢的目的是為了更好的生活,而生活的目的,不僅僅是賺錢</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要和別人比生活,生活永遠比不完,最艱難的時候,別總想著太遠的將來,只需要鼓勵自己,熬過現(xiàn)在就好了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要羨慕任何人的生活,其實誰家的鍋底都有灰,不是別人風(fēng)光無限,而是他們的一地雞毛你看不到,過好自己的生活,你就是最大的贏家</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人這一生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">沒有誰會一直陪著我們,靠誰都不如靠自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你要知道,在這個世界上,除了父母,沒幾個人真正對我們好,而父母總有老去的一天,別人可以幫得了我們一時,卻幫不了我們一世,我們不能事事都指望別人,只有我們自己足夠強大的時候,才能有真正面對生活的底氣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要抱怨家境不好,不要哀怨命運不公,自怨自艾的人,是懦弱的,不思進取的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">天行健,君子以自強不息,人活在世上,一定要自立自強,愛自己,信自己,靠自己,相信一切美好,都在來的路上</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">夢在前方,自己追;責(zé)在肩頭,自己扛</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">沒有誰能成為永恒的依靠,有人扶,是福氣,沒人扶,是歷練,挫折挺過去,就是勇士,困境撐過去,就是勝者</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">世上唯一不能倒流的就是歲月,唯一不能重現(xiàn)的就是經(jīng)歷,該如何行,有怎樣的經(jīng)歷,全依自己的判斷和奮斗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生沒有回頭路,勇往直前莫躊躇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">只要堅持不懈,終能實現(xiàn)夢想</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人一生,要干干凈凈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">干凈的人,問心無愧,行得正站得穩(wěn),說得出做得到</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">干凈的人,為人坦蕩,不為錢財坑人,不為利益害人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">干凈的人,內(nèi)心清白,人前不懼議論,人后不怕誤會</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">干凈,是一個人最好的修為</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">衣著干凈,是做人的態(tài)度;談吐干凈,是處世的涵養(yǎng);人品干凈,是最好的口碑;圈子干凈,是最高的品味</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心清,則一切凈;心凈,則一切明</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">“搓”字</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【01】氣色好~常搓手【02】想年輕~常搓臉【03】感冒少~常搓鼻【04】睡眠好~常搓頭【05】聽力好~常搓耳【06】腎臟好~常搓腰【07】腸道順~常搓肚【08】百病消~常搓腳</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不出去,家便是你的世界; 走出去,世界便是你的家</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">安于現(xiàn)狀,終將會被時代拋棄</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人必須出門,必須社交,必須體驗不同的事物,見各種各樣的人,這樣才能激發(fā)思考,挖掘無限的潛能</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人要闖,馬要馳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">趁年輕,一定要去折騰,逼自己一把,突破自我</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生僅有一次,怎能甘心屈居人后?一等二看三落空,一想二做三成功</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">樹的方向由風(fēng)定,人的方向由己定</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活有一百種方式,有時候急流勇退的睿智勝過逆流而上的勇氣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生這輛列車,有人上車,有人下車;有人陪你一程,有人陪你到終點</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不管是起點還是驛站,只要列車到站,我們就必須下車,然后各自離開</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">告別過去,就是要和過往達成和解,要豁然放下,輕裝上車,重新出發(fā),才能遇見更好的自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">告別過去,就要懷著空杯的心態(tài),不因一時的失敗而一蹶不振,更不能因一時的輝煌而沾沾自喜,要讓一切歸零,才能活出生命的厚度</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在生活中付出的一切,都是自我修行的一部分</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">給予時,保持一顆平常心;做了好事,不圖回報,只因內(nèi)心滿足</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">簡單的行動,溫暖人間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">發(fā)一點光,修半點福</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放下期待,收獲更多</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感恩每一份遇見,珍惜每一次付出</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>做自己該做的事,問心無愧,自在心安</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">每個人都會有難事,總有太多的無奈。學(xué)會釋懷,把心放寬,把事看淡,把不開心的事情忘掉,放下,才能過好每一天</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">無論未來怎樣,看淡看清,順其自然就好!善待自己,愛惜自己,照顧好自己,別讓自己活得太苦太累,也別讓自己活得太委屈,做一個開心快樂的自己,讓自己的人生活得開心快樂一點</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做一個內(nèi)心充滿陽光的人,對每一件熱愛的事物全力以赴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">時光,一定會讓你滿載而歸。我們不是活給他人看的,內(nèi)心的充盈和豐盛,唯有自己可以體會</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">做人,不一定要風(fēng)風(fēng)光光,但一定要堂堂正正</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">處事,不一定要盡善盡美,但一定要問心無愧</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">以真誠的心,對待身邊的每一個人;以感恩的心,感謝擁有的一切</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">未來,是一群善于協(xié)作,敢為人先,正直正念,正能量人的天下</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">認認真真學(xué)習(xí),清清靜靜思考,踏踏實實做事,勤勤勉勉工作,淡淡泊泊生活,真真誠誠交友,清清白白做人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">與智者為伍,與善良者同行</b></p>