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覺知

古琴

<p class="ql-block">2024年，龍年，我的五行數(shù)命回歸之本命年。??????</p><p class="ql-block">穿戴了一年的本命紅。??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一月中旬，一家團(tuán)圓在徐州。</p><p class="ql-block">2024年起，我確定將余生虛度在徐州。</p><p class="ql-block">向晚輩靠近，不是為了依賴孩子，而是為了方便他們節(jié)省有限的時(shí)間與精力探班父母。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一月底的春節(jié)前，作為民進(jìn)會員，在大別山的天堂寨參加了一場鄉(xiāng)村氣息濃郁的“村晚”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了與村民對歌，還給鄉(xiāng)親們帶來了別開生面的瑜伽。</p><p class="ql-block">學(xué)以致用，方為更好的修行。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二月的春節(jié)后，去閩南體驗(yàn)?zāi)晁谆顒?，大開眼界。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莆田鄉(xiāng)村家廟的年俗文化，熱鬧非凡，非常值得一看。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泉州的鱘埔漁村簪了個(gè)花。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">漳平永福，賞了櫻花。??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三月，本土采風(fēng)，為振興鄉(xiāng)村盡點(diǎn)綿薄之力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最美四月天，留給去不夠的皖西和皖南。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去過N次的南屏村。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首次拜訪碧山書局。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自駕皖西大別山。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水庫邊瑜伽打卡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鏡頭旁有了小伙伴的引導(dǎo)，攝影師才能拍得更正位。</p><p class="ql-block">所以，能拍好瑜伽照片的攝影師，最好是懂瑜伽的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民進(jìn)考察活動——銅陵水橋古鎮(zhèn)，眾生同夢。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五月，在矛盾與糾結(jié)中去了趟日本。</p><p class="ql-block">我不過去想看看隔壁的作業(yè)到底做得有多工整，但總有些“愛國賊”把但凡跟日本沾點(diǎn)邊的都罵做漢奸。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛踏上島國彈丸地，就劈頭蓋臉趕上一場臺風(fēng)暴雨。途中經(jīng)歷了意想不到的曲折變故，也切身體會到了島國面對自然災(zāi)害的應(yīng)變能力。</p><p class="ql-block">見賢思齊，并不難，難的是打不開心結(jié)不肯思，更不肯學(xué)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頂著罵名，我在奈良神鹿群中由衷贊嘆人與動物的和諧相處。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還是頂著罵名，我在大阪放心采購，不用擔(dān)心買到假貨。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)然少不了泡一泡富士山下的天然溫泉，順便在酒店的日系花園瑜伽打個(gè)卡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六月，徐州的小院已見雛形，四處搜羅壇壇罐罐布置院落。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花生米可以在自家院子里上承天澤、下接地氣地玩耍了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七月，跟攝影團(tuán)去了晉陜兩省交界處采風(fēng)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西安古都，圓個(gè)貴妃夢。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陜北安塞腰鼓，過了把癮。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃河岸邊的“布達(dá)拉宮”李家山，采訪民間藝人。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李家山村口，學(xué)著做八婆。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壺口瀑布，扮個(gè)陜北婆姨。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洪洞大槐樹下，尋根問祖。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八月，徐州小院荷花盛開。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓花生米親歷植物的播種、發(fā)芽、開花、結(jié)果……這才是我面朝黃土背朝天辛勤勞作的根本意義。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">九月，去了李時(shí)珍故里蘄春。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來蘄春這個(gè)八等小站，目的只有一個(gè)：學(xué)習(xí)蘄艾保健灸療，實(shí)現(xiàn)中醫(yī)自救。</p> <p class="ql-block">　　</p><p class="ql-block">拜謁醫(yī)圣李時(shí)珍。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸技能實(shí)操，通過考試，拿到了專業(yè)技能證書。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十一國慶節(jié)，老友相約九龍生態(tài)園，得瑟不已。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少不了的瑜伽打卡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃金十月，六十大壽。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">獎勵自己兩組寫真，定格本命年。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十月中下旬，遠(yuǎn)征北非。</p><p class="ql-block">不走出去觀世界，哪里來的世界觀？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突尼斯艾爾杰姆斗獸場，羅馬帝國在非洲存在的標(biāo)志和象征。它比古羅馬斗獸場甚得吾心，因?yàn)檫@里游人稀少，非常親民，可以讓我零距離靠近。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突尼斯的茉莉花：西迪布賽義德<span style="font-size:18px;">，阿拉伯風(fēng)情的藍(lán)白調(diào)，中</span>國人稱之為“藍(lán)白小鎮(zhèn)”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地中海邊瑜伽打卡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摩洛哥卡薩布蘭卡的哈桑二世清真寺。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摩洛哥的舍夫沙萬藍(lán)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三毛的撒哈拉。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撒哈拉的沙。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">起舞撒哈拉。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十一月，忙活了一年多的徐州小院終于具備入住條件。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以后，可以時(shí)常領(lǐng)著花生米在自家小院享受天倫之樂。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十二月，去武漢參加了傳統(tǒng)瑜伽覺知營。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">邂逅了一群同頻同修，相談甚歡，受益匪淺。</p><p class="ql-block">人生，總有不期而至的溫暖。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論如何，保持終身學(xué)習(xí)的能力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一個(gè)能夠起舞的日子，都是對生命的敬重。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">印度瑜伽師克瑞斯那瑪查亞說：“一切改變皆是瑜伽”。</p><p class="ql-block">這個(gè)舞王式，覺知自己日趨輕盈。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年底，在我的專屬瑜伽室，同修小伙伴來打卡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">掐指一算：我們已經(jīng)結(jié)識十年，同修瑜伽五年。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一個(gè)動作的配合，都已經(jīng)自動生成默契。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一年，在滿世界溜達(dá)時(shí)、在淮南—徐州兩地自駕奔波中，見縫插針地盡可能減少翹課率，堅(jiān)持了幾個(gè)舞蹈班的學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年底的花式聯(lián)歡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同學(xué)們罰我倒立，正好我可以換個(gè)角度看世界。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽中的每一次俯身跪拜，都讓自己愈發(fā)謙卑地認(rèn)識自己的不足，并感恩身體能讓我的靈魂安住。??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年的瑜伽收獲：更多地向內(nèi)觀、向內(nèi)求、向精微處探尋覺知。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺知一：</p><p class="ql-block">從瑜伽而來的收獲，是一個(gè)更為安靜平和、不沉重也不躁動的心識。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺知二：</p><p class="ql-block">瑜伽，不是讓你成為更好的自己，而是讓你更好地成為自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年，讓花成花、讓樹成樹，每個(gè)人都能更好地成為自己。??????</p>