<p class="ql-block">在寒冷的三九天，吃貨朋友們可以吃吃豬肝哈！豬肝能補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血補(bǔ)血、健脾。豬肝中還含有豐富的高蛋白，因此豬干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。今天就用豬肝和枸杞來煲個(gè)湯喝喝，其營(yíng)養(yǎng)豐富，香鮮可口，老少皆宜，人見人愛，此湯食后令人回味無窮！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">分享菜譜～豬肝枸杞湯！</b></p> <p class="ql-block">食材：豬肝切成片狀！</p> <p class="ql-block">豬肝在烹飪前加入鹽、雞精、料酒腌制半小時(shí)！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示：</b>你知道豬肝為什么要腌制嗎？這一步是燒好豬肝湯的前提，通過腌制使豬肝充分入味，香鮮無腥味！</p> <p class="ql-block">半小時(shí)后用清水洗干凈、瀝干水。</p> <p>食材: 枸杞子，能明目。</p> <p class="ql-block">輔料：小蔥結(jié)、生姜片！</p> <p class="ql-block">起鍋，熱油后把生姜片、小蔥結(jié)下鍋煸香！</p> <p class="ql-block">豬肝倒入鍋里煸炒2分鐘！</p> <p class="ql-block">加入適量的水，燒5分鐘后，按各人喜好調(diào)味！</p> <p class="ql-block">加入枸杞子，枸杞子只需燒30秒即可！</p> <p class="ql-block">輔料：小蔥末。</p> <p class="ql-block">起鍋前撒入小蔥末，可讓湯更加香鮮！</p> <p class="ql-block">一碗豬肝枸杞湯新鮮出爐啦！</p><p class="ql-block">此湯特點(diǎn)：豬肝吃在嘴里嫩、香鮮；枸杞子能明目，把二個(gè)食材結(jié)合在一起烹飪后，成為一道藥膳大補(bǔ)湯。把補(bǔ)血與明目融為一體，讓人血?dú)獬渥?，身體健康，眼睛亮堂堂！</p> <p class="ql-block">豬肝補(bǔ)血又養(yǎng)血，廚娘巧手翻花式</p><p class="ql-block">豬肝枸杞煲個(gè)湯，營(yíng)養(yǎng)豐富強(qiáng)身體</p><p class="ql-block">為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)忙，家人加餐長(zhǎng)精神</p>