<p class="ql-block">關(guān)于做自己</p><p class="ql-block">什么是做自己——擁有表達(dá)愛的能力、說不的力量。</p><p class="ql-block">在生活中，我們既要有勇氣向他人表達(dá)真摯的愛意，讓溫暖在彼此心間流淌。又要敢于對(duì)不合理的要求說不，堅(jiān)守自己的原則和底線。當(dāng)我們能夠恰當(dāng)運(yùn)用這兩種力量時(shí)，便能在人際關(guān)系中游刃有余，既不會(huì)因過度遷就而失去自我，也不會(huì)因冷漠拒絕而傷害他人。以表達(dá)愛的能力去擁抱美好，用說不的力量去捍衛(wèi)尊嚴(yán)，成就更加精彩的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于情緒</p><p class="ql-block">不會(huì)管理情緒，就會(huì)被情緒管理。</p><p class="ql-block">未表達(dá)和轉(zhuǎn)化的情緒，像是隱形的手，將愛推遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">那些被壓抑的憤怒、悲傷和恐懼，在心底不斷累積，漸漸筑起一道無形的墻。愛試圖靠近，卻被這堵墻阻擋，無法穿透。我們需要學(xué)會(huì)正視自己的情緒，勇敢地將它們表達(dá)出來，進(jìn)行合理的轉(zhuǎn)化。只有當(dāng)情緒不再是阻礙，愛才能重新回歸，溫暖我們的心靈。讓我們放下內(nèi)心的防備，打開情緒的閥門，讓愛不再被推遠(yuǎn)，而是緊緊相擁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于心智成熟</p><p class="ql-block">成熟的人，既能做自己，又能關(guān)照他人，還可以創(chuàng)造出“我好、你好、世界好”的三贏局面。</p><p class="ql-block">如何能做好自己，又能關(guān)照他人，我想誠(chéng)意正心是出發(fā)點(diǎn)吧。</p><p class="ql-block"><br></p>