<p class="ql-block"> 我已經(jīng)退休很多年了。 </p><p class="ql-block"> 有規(guī)律的退休后生活，讓我融入了一個大的群體，差不多每天上午都會來到這里，做著自己力所能及的健身活動，這個地點就是天津北安橋。</p><p class="ql-block"> 2024.02.10.</p><p class="ql-block"> 正月初一，春節(jié)第一天，龍年起始。</p><p class="ql-block"> 今天幾乎所有每天在這里晨練的人都來了，齊聚北安橋畔，互相問候，互相祝福，互相拜年，合影留念。</p><p class="ql-block"> 攝影 劉延明</p> <p class="ql-block"> 2024.02.10.</p><p class="ql-block"> 進入甲辰龍年，吾已七十有二，按照中國傳統(tǒng)的說法，龍年是我的本命年。</p><p class="ql-block"> 桌子上擺滿了酒、水果、糕點還有鞭炮，那是為祭河神準備的，每年的正月初一都要在海河邊進行這種傳統(tǒng)的民俗活動。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.10.正月初一。</p><p class="ql-block"> 《祭河神》 濛爺</p><p class="ql-block"> 海河兒女祭河神，河神佑我北安人。</p><p class="ql-block"> 我與河神同暢飲，我與諸卿皆為神。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.10.正月初一。</p><p class="ql-block"> 北安橋畔大團拜，人來人往，熙熙攘攘。</p><p class="ql-block"> 清明上河圖描繪了宋王朝的繁華，</p><p class="ql-block"> 海河北安橋展示了大中國的盛世。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.正月初七。</p><p class="ql-block"> 聽說今年的鼓樓有許多精美的花燈。這不，吸引了海河冬泳隊一眾人等前來觀賞。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.</p><p class="ql-block"> 鼓樓、炮臺、鈴鐺閣——這三個明清時代的主要建筑俗稱“天津衛(wèi)三宗寶”。</p><p class="ql-block"> 其中，鼓樓坐落在天津舊城中心，是明弘治三年（1490年)修建的，原名鐘鼓樓，是當時天津城區(qū)最高的建筑。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.</p><p class="ql-block"> 逛鼓樓，賞花燈。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.16.鼓樓。</p><p class="ql-block"> 紅紅的燈籠??，濃濃的年味。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.18.正月初九。</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)在哈爾濱春雷大隊插隊的七隊、八隊部分知青春節(jié)聚會。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.02.21.</p><p class="ql-block"> 春節(jié)后的第一場雪，海河冬泳人拿著不趁手的工具清掃積雪，為來津旅游的人們創(chuàng)造一個舒適安全的游玩環(huán)境。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.21.</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳人清掃積雪后部分人員合影留念。 攝影 劉延明</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 今天正月十六，民間有遛百病的習俗。</p><p class="ql-block"> 在北安橋乘坐24路公交車到西站，換乘153路直達楊柳青古鎮(zhèn)。全程二十公里左右，使用老年免費乘車卡。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 楊柳青廣場，一組組彩燈擁抱八方來客。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 正月十六遛百病，游玩觀燈楊柳青。</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 金魚靠近耳邊和我說起了悄悄話：屬龍的那個小子，吾乃龍之化身，相逢即有緣，送你一句祝福吧，龍年大吉，萬事如意。</p><p class="ql-block"> 攝影 賢哥</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 部分先到楊柳青古鎮(zhèn)的海河冬泳人圍著福娃合影留念。（還有全程步行者尚未趕到）</p><p class="ql-block"> 攝影 劉延明</p> <p class="ql-block"> 2024.02.25.</p><p class="ql-block"> 午餐后從楊柳青步行七公里多，至曹莊花卉市場，感覺很是有點累了，于是換乘公交車返回。</p><p class="ql-block"> 深深體會到了什么叫做年歲不饒人。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 農(nóng)歷正月二十五。</p><p class="ql-block"> 中國傳統(tǒng)節(jié)日填倉節(jié)，寓意五谷豐登，年年有余。今天還是二十四節(jié)氣中的——驚蟄。</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳隊26人一日游，乘坐大巴車來到了河北省廊坊市燕南春酒廠文化園。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.</p><p class="ql-block"> 喝呀！來一尊。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 燕南宋遼酒文化博物園。好大的一片花園，滿目的樹木、湖泊、小橋，龍年喜慶的花燈、彩燈散落其中。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 燕南春酒廠文化園。</p><p class="ql-block"> 百米巨龍彩燈。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.05.</p><p class="ql-block"> 酒廠參觀游玩，高高興興，增長了對于酒文化的了解，開闊了眼界，又選購了自己喜愛的白酒，真是不虛此行。</p><p class="ql-block"> 攝影 劉延明</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.03.11.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 農(nóng)歷二月二，龍?zhí)ь^。</p><p class="ql-block"> 天石舫碼頭前面廣場。八十多人齊聚一堂，舞龍賀春，熱鬧非凡。</p><p class="ql-block"> 攝影 劉延明</p><p class="ql-block"> （前排中間坐位手持藍龍者是我。）</p> <p class="ql-block"> 2024.03.11.</p><p class="ql-block"> 二月二，龍?zhí)ь^，大家小戶使耕牛。是傳統(tǒng)的春耕節(jié)。各地還興起喚龍、剃頭、驅(qū)蟲、接姑娘等一系列民俗活動。</p> <p class="ql-block"> 2024.03.20.</p><p class="ql-block"> 農(nóng)歷二月十一。今日春分。</p><p class="ql-block"> 本命之年，龍飛龍騰。巨龍——舞起來！</p> <p class="ql-block"> 2024.04.15.氣溫17℃，水溫16.2℃.</p><p class="ql-block"> 因為腰痛的老毛病，好幾年的冬天都沒有游泳了。今天暖和，水溫上來了，首次嘗試下河游泳，開啟了今年在海河自然水域游泳的序幕。</p><p class="ql-block"> 春天里盛開的紅花碧桃。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.01.氣溫17.6℃。水溫18.3℃。</p><p class="ql-block"> 北安橋眾多泳友歡度五一勞動節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.01.</p><p class="ql-block"> 歡度五一，兩位來津旅游的俄羅斯美女，在泳友的指導下把龍舞的像模像樣。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.03.</p><p class="ql-block"> 新華保險組織旅游，海河冬泳隊和水上冬泳隊組隊參加，人數(shù)五十人。</p><p class="ql-block"> 我和老伴兒參與其中。</p><p class="ql-block"> 坐大巴六小時來到了山東聊城運河文化博物館。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.03.</p><p class="ql-block"> 運河文化博物館內(nèi)參觀。</p><p class="ql-block"> 蚣蝮，龍王九子之一。在凡間看守運河，負責排水鎮(zhèn)水，摸一摸，據(jù)說有四方平安之意。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.03.</p><p class="ql-block"> 運河文化博物館內(nèi)參觀。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 入住在聊城長壽村，一片很大的康養(yǎng)中心。昨晚泡了好長時間溫泉，今晨圍繞著塑膠跑道漫步。聽那里的老人講，每月費用2000元，伙食費690元，也可以自己做飯。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 東昌湖，水域遼闊（6.3平方千米），據(jù)說只比杭州西湖（6.38平方千米）略小了一點點。</p><p class="ql-block"> 東昌湖石拱橋在蒙蒙細雨中靜候八方來客。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 來到了東昌湖邊碼頭，等候登船游覽，冒著細雨，抓緊時間來一張。</p><p class="ql-block"> 遠處為摩天輪。</p> <p class="ql-block"> 逛聊城古城的路上，看見了一個掛在樹上的小房子。</p><p class="ql-block"> 聽導游講解，才知道小房子原來是關帝廟。據(jù)傳，成神后的關公來到聊城，被此地風光吸引，打算在此建廟，由于古城寸土寸金，沒有地方了，關公為了不與民爭地，只好把廟掛在了樹上。（很神奇的是，樹上的關帝廟，小鳥從來不進去打擾。）</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 聊城古城有東南西北四個門，四條主街，每條街長五百米，中心則是中國十大名樓之一的——光岳樓。</p><p class="ql-block"> 《逛聊城古城》 濛爺</p><p class="ql-block"> 天陰沉恰逢蒙蒙細雨飄，</p><p class="ql-block"> 逛古城眾人談笑興致高。</p><p class="ql-block"> 石板路延伸仿佛穿越了，</p><p class="ql-block"> 光岳樓壯觀屹立天地驕。</p> <p class="ql-block"> 2024.05.04.</p><p class="ql-block"> 七十歲以上老年人免費。</p><p class="ql-block"> 步入光岳樓，外面仍下著雨，繞著二樓環(huán)顧一圈。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.01.</p><p class="ql-block"> 六一兒童節(jié)，北安橋畔的老兒童們齊聚一堂，很是“瘋”了一把，佩戴上鮮艷的紅領巾，高歌一曲《中國少年先鋒隊隊歌》：我們是共產(chǎn)主義接班人------</p> <p class="ql-block"> 2024.06.01.</p><p class="ql-block"> 莊重的行少先隊隊禮，致敬童年。</p><p class="ql-block"> 暢游海河，北安橋至赤峰橋往返，全程約4000米，用時約95分鐘（戴腳蹼）。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.03.</p><p class="ql-block"> 1969.06.01.一輛從天津開往哈爾濱的火車上，坐滿了憧憬著即將在廣闊天地里大有作為的熱血青年們。他們告別了童年，告別了親人，獨自開啟了人生最為艱苦的歷程……</p><p class="ql-block"> 哈爾濱春雷大隊天津知青聚集水西公園，紀念上山下鄉(xiāng)五十五周年。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.03.</p><p class="ql-block"> 春雷八隊知青共有九人，今天來了三位，不容易?。?lt;/p><p class="ql-block"> 《感嘆：老了》 濛爺</p><p class="ql-block"> 當年懵懂青少年，</p><p class="ql-block"> 轉瞬已到耄耋年。</p><p class="ql-block"> 感嘆時光催人老，</p><p class="ql-block"> 而今方得幾日閑。</p> <p class="ql-block"> 2024.06.03.</p><p class="ql-block"> 水西公園南門拍照留念。，</p> <p class="ql-block"> 2024.06.16.</p><p class="ql-block"> 《父親節(jié)快樂》 濛爺</p><p class="ql-block"> 七十有二一老翁，夏日晨練海河中。</p><p class="ql-block"> 或仰或蛙或自由，水中踏浪悠悠行。</p><p class="ql-block"> 暢游分鐘一五零，奮力拼搏有激情。</p><p class="ql-block"> 邊游邊賞沿途景，浪花催我一路行。</p><p class="ql-block"> —— 哈哈哈哈。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.02.</p><p class="ql-block"> 家中陽臺擺放的虎皮蘭開花了。（查了一下資料：金邊虎尾蘭，別名虎皮蘭）</p><p class="ql-block"> 花的根部分泌出晶瑩剔透的小水珠，很漂亮。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.04.北安橋至天石舫碼頭往返。</p><p class="ql-block"> 用時180分鐘，濛濛雨中挑戰(zhàn)6600米成功；上岸后眾泳友合影留念，謝謝大家陪伴；冒雨為大家拍照，攝影師辛苦了。攝影 華</p> <p class="ql-block"> 2024.07.10.</p><p class="ql-block"> 海河兒女今天舉行紀念毛主席暢游長江活動預演。</p><p class="ql-block"> 每天聚在一起拍一張照片，這是今天的“每日一拍”。（后排左第一人是我）</p> <p class="ql-block"> 2024.07.12.</p><p class="ql-block"> 位于梅江會展中心的花園及湖。水域面積190萬平方米，比水上公園大2倍。</p><p class="ql-block"> 北安橋一眾人等來到這里，游泳、散步、踢足球、拍照，不亦樂乎！</p> <p class="ql-block"> 2024.07.16.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 天津北安橋畔冬泳人大合影。</p><p class="ql-block"> 冒雨紀念毛主席7.16.暢游長江活動58周年。 攝影 遠航孤帆-張</p> <p class="ql-block"> 2024.07.16.</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳人冒雨舉行盛大水上活動。</p><p class="ql-block"> 我們的口號是：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”?！拔矣斡荆医】?，我快樂”。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.16.</p><p class="ql-block"> 冒著淅瀝瀝的蒙蒙細雨，紀念活動熱火朝天。體現(xiàn)了北安橋畔冬泳人對偉大領袖毛主席的懷念、敬仰和熱愛。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.19---21.</p><p class="ql-block"> 薊州盤山洪亮農(nóng)家院。</p><p class="ql-block"> 這些人大都是醫(yī)務工作者，他們曾經(jīng)都在一個單位。有的走上了領導崗位，有的已經(jīng)退休，有的仍奮戰(zhàn)在醫(yī)院第一線。</p> <p class="ql-block"> 2024.07.19.---21.</p><p class="ql-block"> 多年的友誼讓他們來到薊州避暑游玩。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.07.</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳人在薊州下營鎮(zhèn)小太平寨泃河游泳漂流。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.07.今日立秋。</p><p class="ql-block"> 涼爽立秋日，汗灑三界碑。三界碑是在北齊古長城遺址上修建而成，這些六十多歲的老年人氣喘吁吁，揮汗如雨，終于爬上海拔641.2米的峰頂。往返約100分鐘。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.08.</p><p class="ql-block"> 三位平均年齡約七十歲，自認為身體尚可的老年人，早上從農(nóng)家院出發(fā)，來到太平寨長城入口，進入景區(qū)，至黃崖關長城出口，再返回農(nóng)家院，全程不間斷行走攀爬，互相鼓勵，奮力前行，耗時近四個小時，挑戰(zhàn)了一下這個年齡段老年人的運動極限。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.28.</p><p class="ql-block"> 前天華北地區(qū)下了一天的大暴雨，海河成為了泄洪的通道，望著海河中滾滾而下的浪花，14位泳友激情挑戰(zhàn)湍急的河水。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.28.</p><p class="ql-block"> 北安橋至劉莊橋冬泳基地約六千米，順流而下，用時100分鐘，那可真叫一個------爽！</p> <p class="ql-block"> 2024.08.30.</p><p class="ql-block"> 子牙河冬泳基地。</p><p class="ql-block"> 北安橋十泳士挑戰(zhàn)激流，體會到了與平常水中游泳不一樣的樂趣。</p><p class="ql-block"> 子牙河基地至北安橋，全程6500米，用時70分鐘。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.30.大光明橋。</p><p class="ql-block"> 五泳士從子牙河基地至北安橋，未上岸，再次踏上征程，漂流至大光明橋。全程約一萬米，用時約130分鐘。</p> <p class="ql-block"> 2024.08.31.</p><p class="ql-block"> 我和泳友結伴海河游泳漂流，北安橋至八仙過海。全程約九千米，自劉莊橋以后，河面變寬，湍急河水突然變緩，且水花跳動阻力甚大，前游費力，用時約2：30小時。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.03.</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳人11泳士從子牙河基地（上圖）出發(fā)，漂流+游泳，奮力拼搏，中間有人離水上岸，四小時后，暢游海河15000米，六人到達終點---海津大橋八仙過海雕塑處。</p><p class="ql-block"> （ 下圖）海津大橋冬泳基地。</p><p class="ql-block"> 攝影 李恒軍</p> <p class="ql-block"> 2024.09.03.</p><p class="ql-block"> 泳友李恒軍站在大紅橋上錄制的視頻。</p><p class="ql-block"> 趕緊看看吧！在快速流動的水中，兩岸物體疾速向后漂移，有一種風馳電掣的感覺。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.03.</p><p class="ql-block"> 拼搏四小時，終點海津大橋冬泳基地八仙過海雕塑處離水上岸。天越發(fā)陰沉，甚至稀稀落落有雨點從天而降，看來是天上的龍王行云至此，把一片片祝福灑向人間。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.16.（星期一）農(nóng)歷八月十四。</p><p class="ql-block"> 中秋小長假第二天，我和老伴兒游玩兒在水西公園。</p><p class="ql-block"> 右圖為公園里的最高建筑---數(shù)帆臺；左圖是碧海浮螺亭，蜿蜒曲折至湖邊。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.16.</p><p class="ql-block"> 上圖為中秋時節(jié)花園里少見的向日葵和漂亮黃色的花---毛莨；下圖是靠近湖邊大片枯萎的草，是不是非常原始的---枯草黃。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.16.</p><p class="ql-block"> 兩張照片，兩個長廊。</p><p class="ql-block"> 右圖為綠色植物與花組成的凌霄花長廊入口；左圖是磚石結構歐式風格的長廊。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.20---22.</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳人組團來到了河北省興隆縣榛子臺農(nóng)家院，我和老伴同來此處游玩兒。。</p><p class="ql-block"> 左圖：地質(zhì)變遷由海底升起來的山石。</p><p class="ql-block"> 右圖：手捧大山里撿來的一個南瓜，腳下兩朵漂亮的不知道叫啥名的大蘑菇。二者合為一景，不錯吧！</p> <p class="ql-block"> 2024.09.20---22.</p><p class="ql-block"> 左圖：山里隨處可見的山楂樹，碩果累累，尚需再等待十天左右，馬上就要成熟了。</p><p class="ql-block"> 右圖：富貴漂亮的大麗花，這可不是山里自然生長的花，是村民自己種的。</p> <p class="ql-block"> 2024.09.20---22.</p><p class="ql-block"> 左圖：大山深處的北齊古長城，殘破與壯觀并存，足下亂石堆壘，攀登異常艱難。</p><p class="ql-block"> 右圖：榛子臺水庫，山清水秀之地，豈能不暢游一番。</p> <p class="ql-block"> 2024.10.01.</p><p class="ql-block"> 北安橋泳友歡慶中華人民共和國成立75周年。</p><p class="ql-block"> 游泳離水上岸，凈水沖洗。</p> <p class="ql-block"> 2024.10.01.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 自5月31日至9月底，海河游泳每天四千米，或逆水加漂流90---120分鐘不等。</p><p class="ql-block"> 國慶期間天氣變化較大，水中長時間游泳感覺涼了，不得不調(diào)整游泳時間。今天水溫21.8℃，游泳50分鐘后離水上岸，慢跑至海河中心廣場花園。 攝影 愛冬</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.02.</p><p class="ql-block"> 海河游泳后慢跑至天津站世紀鐘廣場。</p><p class="ql-block"> 今天大風，氣溫驟降，水溫19.8℃，較昨日下降2℃。就這小小的2℃變化，水中游泳時間縮短至35分鐘?？磥?，對水溫的敏感到了“斤斤計較”的程度了。 攝影 劉延明</p><p class="ql-block"> 2024.10.03.水溫繼續(xù)下降至19.1℃，游泳時間繼續(xù)縮短至25分鐘。</p><p class="ql-block"> 2024.10.04.水溫降至18.3℃，在海河里游泳寒意愈盛，游了20分鐘離水上岸。然后跑步活動給身體增溫。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.7---9.</p><p class="ql-block"> 河北省興隆縣花市村大龍山莊。</p><p class="ql-block"> 北安橋冬泳人結伴游玩，爬山，賞景，采摘，卡拉OK，游泳，歡聲笑語，就是累的要命。哈哈！</p> <p class="ql-block"> 2024.10.7---9.早、中、晚三幅畫。</p><p class="ql-block"> 《山中秋景》 濛爺</p><p class="ql-block"> 峰露金色，山果碩碩。</p><p class="ql-block"> 晴空山晚，秋月瑟瑟。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.21.</p><p class="ql-block"> 早晨6：45，氣溫8.1℃，水溫15.8℃。原來準備“掛靴”的，在泳友的鼓勵下繼續(xù)朝著冬泳的目標前進。今日水中游泳約350米，用時10分鐘。</p><p class="ql-block"> （22、23、24三天水溫緩緩下降，每天游泳十分鐘。）</p> <p class="ql-block"> 2024.10.25.天津站廣場。</p><p class="ql-block"> 今天晴，微風，水溫14.3℃，已經(jīng)進入冬泳的范疇，海河中游泳時間減半，直達對岸返回，距離約176米，用時5分鐘。上岸后必須跑步活動方能驅(qū)趕體內(nèi)寒氣。 攝影 愛冬</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.10.30.</p><p class="ql-block"> 這一段時間水溫徘徊在14---15℃之間，每天水中游泳五分鐘。</p><p class="ql-block"> 岸上的健身活動多了起來，推健腹輪就是其中的一項。 攝影 賢哥</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.11.02.</p><p class="ql-block"> 原打算去北京香山賞紅葉，后聞香山目前葉未紅且人比紅葉多。故改為唐山遷西縣塔寺峪AAA級景區(qū)一日游。。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.02.</p><p class="ql-block"> 景區(qū)紅葉不多，但風景不錯。休閑游玩兒或爬山皆可。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.5---7.</p><p class="ql-block"> 每天早晨6：45下水，游到河對岸返回，約176米，用時5---6分鐘。離水后慢跑+快走，讓身體快速熱起來以對抗寒冷。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.10.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 每天必練的項目------八段錦和太極拳。</p><p class="ql-block"> 今天水溫12.8℃，游泳六分鐘。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.20.</p><p class="ql-block"> 自10月25日起，海河水溫上下波動在15---11℃之間，這個溫度，以我的體能，每天只能游泳約5---6分鐘。</p><p class="ql-block"> 今日水溫已經(jīng)降至11℃以下，迫于寒冷，游泳時間再次縮短至三分鐘。</p> <p class="ql-block"> 2024.11.28.</p><p class="ql-block"> 一株小灌木結滿了紅色果實，在碧藍天空的襯托下格外醒目。查了一下資料，它叫：金銀忍冬---在寒冬與梅花攜手傲立于風雪中，飽經(jīng)寒霜后的玲瓏紅果經(jīng)冬不衰。讓寂靜的冬日充滿生命的活力。</p><p class="ql-block"> 恰似冬日里挑戰(zhàn)嚴寒的冬泳人。</p><p class="ql-block"> 今天晴，風力4級，氣溫-1.0℃，水溫5.8℃，海河游泳時間不得不又減少了，變成90秒。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.12.10.水溫3.2℃，游泳一分鐘。</p><p class="ql-block"> 《跳繩》 濛爺</p><p class="ql-block"> 小小一根繩，</p><p class="ql-block"> 肩負大使命。</p><p class="ql-block"> 天天跳幾次，</p><p class="ql-block"> 體健身又輕。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2024.12.14.</p><p class="ql-block"> 天津海河冬泳隊2024年年會。七十多人歡聚一堂，天津市冬泳協(xié)會領導來到現(xiàn)場，共同慶祝年會的召開。</p><p class="ql-block"> 我有幸作為冬泳人的代表之一，上臺發(fā)言。</p> <p class="ql-block"> 2024.12.16.（請橫著看）</p><p class="ql-block"> 氣溫0.9℃，水溫2.3℃。游泳50秒。</p><p class="ql-block"> 冬泳人游泳后差不多每天都要沿著河邊慢跑或快走。今晨，天津站及津灣廣場附近，薄云霞光，水面倒影，彎彎曲曲的海河在眼前靜靜流淌，這樣的美景可不好趕。再加上攝影師的慧眼構思。你看，漂亮吧！</p><p class="ql-block"> 攝影 愛冬</p> <p class="ql-block"> 2024.12.21.</p><p class="ql-block"> 今日冬至。民間有“冬至大如年，人間小團圓”的說法。冬泳人合影留念。</p><p class="ql-block"> 晴，風力4級，氣溫-4.8℃，水溫1.1℃。水中游泳50秒，上岸后周身皮膚通紅，未感明顯寒意，在穿衣過程中卻周身寒氣加重，指尖麻木。30分鐘慢跑三千米，方恢復正常。</p> <p class="ql-block"> 2024.12.23.</p><p class="ql-block"> 《天津建城620歲生日紀念》 濛爺</p><p class="ql-block"> 大沽橋日月同輝，</p><p class="ql-block"> 天塔樓劍指蒼穹。</p><p class="ql-block"> 大都市雖不年輕，</p><p class="ql-block"> 亦彰顯津門雄風。</p> <p class="ql-block"> 2024.12.26.氣溫-6℃，水溫0.3℃。</p><p class="ql-block"> （上圖）紀念中華人民共和國締造者毛澤東主席誕辰131周年。大家齊唱“太陽最紅，毛主席最親------”</p><p class="ql-block"> （下圖）游泳后慢跑至意風區(qū)新建圖書館。如果漫步在書的海洋里，是不是很有品位，是不是會變得素質(zhì)很高。我一定------</p> <p class="ql-block"> 2024.12.31.氣溫-0.5℃，水溫0.1℃。</p><p class="ql-block"> 今天是2024年的最后一天，就要與2024年告別了，真的有點戀戀不舍------</p><p class="ql-block"> 今年是暖冬，北安橋畔海河里的冰至今都未凍結實，更是一場雪未下。再往后看看吧，是不是到了三九、四九才能更冷一些------</p> <p class="ql-block"> 2025.01.01.元旦。氣溫-0.4℃水溫0.2℃。</p><p class="ql-block"> 慶新年元旦聯(lián)歡，冬泳日泳友團聚。</p><p class="ql-block"> 1996年中國游泳協(xié)會冬泳委員會把每年的元旦定為“全國冬泳日”。全國各地都在這一天舉辦形勢多樣，生動活潑的冬泳活動。旨在促進更多的人參與到冬泳這項健身活動中來，提高人們的身體素質(zhì)和健康水平。</p><p class="ql-block"> 今年天津冬泳協(xié)會將活動地點安排在海津大橋冬泳基地舉辦。 攝影 劉延明</p> <p class="ql-block"> 2025.01.01.元旦.</p><p class="ql-block"> 《全國 冬泳日》</p><p class="ql-block"> 冰，寒風中靜靜的平臥在河面。</p><p class="ql-block"> 水，在冰的注視下緩緩的流動。</p><p class="ql-block"> 人，忍受著刺骨冰水奮力前行。</p><p class="ql-block"> 這，就是冬泳人的理想與追求。</p><p class="ql-block"> 攝影 海河鄰居</p> <p class="ql-block"> 2025.01.02.</p><p class="ql-block"> 對冬泳人來講，冰是睡著的水，讓人忍不住用手輕拂，喜悅之心溢于言表，忍不住仰天長嘯：冰在手，問天下誰是英雄。 </p><p class="ql-block"> 攝影 羅希玲</p> <p class="ql-block"> 離水上岸慢跑，盡覽津門美景。</p><p class="ql-block"> 2025.01.19. (上圖)緬懷革命先烈，探尋紅色印記---中共北方局舊址?？谷諔?zhàn)爭時期的北放局，劉少奇任書記，彭真任組織部長，陳伯達任宣傳部長。</p><p class="ql-block"> 2025.01.24.(下圖)古文化街已經(jīng)顯露出濃濃的年味。</p> <p class="ql-block"> 2025.01.26.五九第一天。</p><p class="ql-block"> 今冬的第一場雪在祈盼中飄然而下，給大地披上一層銀裝。冬泳人來不及問他為何姍姍來遲，早已欣喜若狂，迫不及待沖上前去與雪共舞，融為一體。 攝影 劉延明</p> <p class="ql-block"> 2025.01.28.除夕。</p><p class="ql-block"> 晴。氣溫-8℃，風力4級。</p><p class="ql-block"> 告別龍年，依依不舍。雖說今天是入冬以來最冷的一天，仍舊在水中陪伴金龍；喜迎蛇年，憧憬未來。購買了天津最好的桂順齋糕點，準備大年初一冬泳人團拜祭河神。</p><p class="ql-block"> 攝影 賢哥</p> <p class="ql-block"> 2025.01.28.除夕。</p><p class="ql-block"> 甲辰龍年的最后一天，金龍即將遠去。我這個屬龍的理應再陪陪他，陪他同游海河，豈不快哉！ 攝影 展翅高飛</p> <p class="ql-block"> 對于我來說，龍年當中經(jīng)歷的事兒還真不少，幸虧平時就存放在美篇中，不然我自己可記不住那么多。感謝親人和朋友對我的關心和照顧，幫助我用鏡頭記錄了這一年當中的快樂。有感而言：</p><p class="ql-block"> 七十二不再年輕，尚未顯老態(tài)龍鐘。</p><p class="ql-block"> 感受著生活美好，放眼望夕陽正紅。</p><p class="ql-block">(1月8日整理美篇草稿時，不慎發(fā)了出去，現(xiàn)在把最后幾天的內(nèi)容補齊，甲辰龍年一年的內(nèi)容算是完整了。)</p>