<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！伴隨著孩子們的歡聲笑語，2024年即將畫上圓滿的句號，感謝各位家長朋友一直以來對我校工作的大力支持與幫助，在此，屯北小學(xué)全體教職工，向孩子和家長們獻上最真摯的新年祝福和誠摯的謝意!</p> 放假通知 <p class="ql-block">2025元旦假期將至，為了讓您和孩子們度過一個快樂、健康、平安的假期，現(xiàn)將放假時間安排通知如下：</p> 元旦的由來 <p class="ql-block"> 元旦，非中國傳統(tǒng)節(jié)日，中國傳統(tǒng)的元旦是指正月初一。</p><p class="ql-block"> 世界節(jié)日元旦節(jié)即公歷的1月1日，是世界多數(shù)國家通稱的“新年”。元旦，元，謂“始”，凡數(shù)之始稱為“元”；旦，謂“日”；“元旦”意即“初始之日”。元旦又稱“三元”，即歲之元、月之元、時之元。</p><p class="ql-block"> 中國歷史上的“元旦”一詞最早出現(xiàn)于《晉書》。中國歷史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的計算方法，在漢武帝時期以前是很不統(tǒng)一的，歷代的元旦日期并不一致。從漢武帝起，規(guī)定陰歷一月為“正月”，把一月的第一天稱為元旦，一直沿用到清朝末年。辛亥革命后，為了“行夏正，所以順農(nóng)時，從西歷，所以便統(tǒng)計”，民國元年決定使用公歷（實際使用是1912年），并規(guī)定陽歷1月1日為“新年”，但并不叫“元旦”。1949年中華人民共和國以公歷1月1日為元旦，因此“元旦”在中國也被稱為“陽歷年”、“新歷年”或“公歷年”。</p> 假期溫馨提醒 <p class="ql-block"> 在這辭舊迎新的日子里，也請家長不要忽略孩子的健康成長，以下事項請您進行配合，保證孩子安全的度過元旦假期。</p> 健康的生活方式 <p class="ql-block">（1）作息規(guī)律，飲食均衡</p><p class="ql-block"> 在假期期間我們要遵照出門戴口罩、勤洗手的原則，主動保護好自己，保持個人和居家的清潔衛(wèi)生。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養(yǎng)，增強自己的免疫力和抗病毒能力。</p><p class="ql-block">（2）保持適量運動</p><p class="ql-block"> 開展適量的室內(nèi)運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳繩、做健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。適當?shù)倪\動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。</p><p class="ql-block">（3）合理使用電子產(chǎn)品</p><p class="ql-block"> 在家長的指導(dǎo)下，同學(xué)們可以使用手機等電子產(chǎn)品來進行線上學(xué)習(xí)，但應(yīng)注意休息，不可時間過長，也不能影響正常作息?？梢耘c家長確定好雙方每天使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長等，共同遵守你們制定的規(guī)則，從每一天做起。</p> 安全教育記心中 <p class="ql-block"> 1.在家休息時，盡量不讓孩子獨自一人在家，以防發(fā)生意外事故；教育孩子不攀爬陽臺、門窗或其它高處，防止跌落；不玩插座和開關(guān)，以防觸電；不玩尖銳或易碎的物品，以防割傷劃傷戳傷。</p><p class="ql-block"> 2.外出時注意孩子的交通安全，不讓孩子獨自過馬路或在街上亂跑；過馬路不闖紅燈，行走時不要東張西望或邊走邊玩；坐車時不要將頭手伸出車窗外；教育孩子右邊下車，注意后面的車輛和行人；不讓孩子獨自一人留在車內(nèi)。</p><p class="ql-block"> 3.教育孩子遠離“卡通鴉片”和“網(wǎng)絡(luò)垃圾”，不進入社會營業(yè)性網(wǎng)吧；在家上網(wǎng)時，保護視力，適當控制上網(wǎng)時間，保證充足的睡眠時間。</p><p class="ql-block"> 最后，祝愿您和家人度過一個安全、愉快的元旦!</p> <p class="ql-block"> 屯北小學(xué)辦公室</p><p class="ql-block"> 2024年12月30日</p>