文圖/三梅千金 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024,我主要做了五件事：</b></p><p class="ql-block"> <b>1、去瓦屋山、峨眉山、廣元等地避暑。</b>在7月25日至9月14日期間，斷斷緒緒前后用時30天。進(jìn)山避暑，遠(yuǎn)離城市高溫和喧囂，呼吸清新空氣，在山林間散步、欣賞風(fēng)景、聆聽鳥鳴，放松身心，改善免疫力，提高新陳代謝；結(jié)交南來北往朋友，交流彼此經(jīng)驗和見解，增進(jìn)友誼，開拓眼界。</p><p class="ql-block"> <b>2、組織兩次戰(zhàn)友聯(lián)誼。</b>7月13日和20日在成都分別組織了武警日喀則支隊退役戰(zhàn)友慶祝建軍九十七周年首次聯(lián)誼、日喀則自主擇業(yè)軍轉(zhuǎn)干部建群10周年暨慶祝建軍97周年聯(lián)誼。其中，武警日喀則支隊退役戰(zhàn)友聯(lián)誼，60多名戰(zhàn)友從全國各地趕赴成都，有的從西藏、山東乘飛機(jī)而來，有的從重慶、陜西、貴州乘高鐵而來，充分體現(xiàn)了聯(lián)誼就是召喚、響應(yīng)就是情誼的軍人作風(fēng)和戰(zhàn)友情結(jié)。</p><p class="ql-block"> <b>3、兩次結(jié)伴出省游。</b>以乘坐動車、高鐵為主要交通工具，以考察既避暑又避寒、“一房兩用”的“理想之地”為出游目的，4月17日至26日，先后參觀了四川的米易、攀枝花，云南的永仁、昆明、普洱、西雙版納，貴州的貴陽；12月11日至24日，再次到了四川的西昌，云南的永仁、昆明、西雙版納，首次到了四川的鹽邊、云南元謀及玉溪撫仙湖。選擇在夏、冬兩季快節(jié)奏的現(xiàn)場體驗，切身體會到了這條線各地的溫差、舒適度、生活環(huán)境。結(jié)論：如果兼顧既避暑又避寒，一次性購房用兩個季節(jié)，側(cè)重安靜舒適，個人傾向永仁。</p><p class="ql-block"> <b>4、兩次改造房屋和花園、1次為別墅制作水泥桌凳。</b>5月16日至31日，協(xié)助農(nóng)村親戚設(shè)計改造房屋、院壩，指導(dǎo)工人施工，并親自拆除老柴火灶、砌磚、抹耐火泥，制作無煙柴火灶，新制作的柴火灶火力猛、煙霧少；9月29日至11月16日，跨時49天，實際用時接近40天，改造自家花園，從設(shè)計到制作，從和水泥、砌紅磚，到挖坑除沙、運(yùn)土填坑、找平地面、走管穿線、現(xiàn)澆地板、涂抹水泥、鋪磚定基、張貼地磚、鑲嵌鵝卵石、制作瀑布等各個環(huán)節(jié)，自己一個人既當(dāng)大工也當(dāng)小工，使用河沙46袋、紅磚1900塊、水泥32包、石粉45袋、各種規(guī)格墻地磚300余匹，讓花園變得更加流暢實用美觀；12月4日至30日，看似周期長，實際用時前后加起來僅3天，應(yīng)別墅主人邀請，自帶工具為其制作露天水泥桌兩張、水泥條凳8張。老鄉(xiāng)講：“您呀，穿上正裝，像領(lǐng)導(dǎo)干部；脫下正裝，系上圍裙，穿上雨靴，像個民工”，我回答：“干啥，要有干啥的樣子，不能不倫不類！”</p><p class="ql-block"> <b>5、四次協(xié)助日喀則市退役軍人事務(wù)局開展工作。</b>1月17日，主持470多名戰(zhàn)友自愿參加的迎新春成都座談會，也是自日喀則軍轉(zhuǎn)部門2016年第一次到成都開展慰問活動以來，連續(xù)8年團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)一批自愿服務(wù)者，義務(wù)服務(wù)日喀則軍轉(zhuǎn)部門、自主擇業(yè)軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)友、8次新春座談會、1次光榮牌發(fā)放儀式、2次剩余紀(jì)念品集中發(fā)放，既作為群主、主持人承接軍轉(zhuǎn)部門，又時刻不忘自己本身也是一名自主擇業(yè)戰(zhàn)友，借機(jī)代表全體戰(zhàn)友發(fā)好言、講好話、建好議。3月18日，在走訪、了解掌握7個服務(wù)站（4個西藏服務(wù)站、3個內(nèi)地服務(wù)站）開展工作的真實情況，特別是聽取服務(wù)對象的意見后，認(rèn)真撰寫了《關(guān)于在內(nèi)地設(shè)立退役軍人工作站和開展珠峰老兵志愿服務(wù)的粗淺建議》，微信發(fā)事務(wù)局主要領(lǐng)導(dǎo)參考。6月13日至21日，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)多名戰(zhàn)友協(xié)助事務(wù)局工作人員侯杰，在上海成功組織了首期50名自主戰(zhàn)友參加的“思想政治引領(lǐng)暨黨紀(jì)教育”培訓(xùn)，受到上海青年管理干部學(xué)院“組織最嚴(yán)密、師生評價最好、最放心的學(xué)員”的高度評價！9月19日，主持日喀則市自主擇業(yè)軍轉(zhuǎn)干部駐成都服務(wù)站掛牌儀式，在“座談交流”中率先發(fā)言，暢談了“祝賀、解放、希望”三個詞的感慨。10月23日，綜合一些戰(zhàn)友對服務(wù)站成立一個月開展工作的反映，撰寫了《關(guān)于日喀則市自主擇業(yè)軍轉(zhuǎn)干部成都服務(wù)站掛牌成立后做的幾件事的反思》，發(fā)于對應(yīng)微信群、QQ群，同時發(fā)事務(wù)局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。11月3日，針對日喀則市退役軍人就業(yè)創(chuàng)業(yè)服務(wù)協(xié)會（注：服務(wù)站所屬的第三方平臺公司）會長云丹平措，在對應(yīng)群發(fā)表的對《反思》一文的錯誤理解和不當(dāng)言論，進(jìn)行了“就事談事”的公開回應(yīng)，幫助絕大多數(shù)日喀則自主擇業(yè)軍轉(zhuǎn)干部（服務(wù)站服務(wù)對象）弄清了服務(wù)站成立的原委，講清了我拒絕出任“商業(yè)性質(zhì)”式站長的原因。目的是監(jiān)督促進(jìn)服務(wù)站，切實把服務(wù)置于首位，真心實意、貨真價實地服務(wù)全體自主擇業(yè)戰(zhàn)友！</p> <p class="ql-block"><b> 盤點(diǎn)2024，給時間一個說法，給歷史一個交待，讓回憶更充實，讓進(jìn)程更穩(wěn)健</b>（上述詳情見個人美篇文章）。</p><p class="ql-block"> 近日，在瓊瑤去世后的一篇感慨文章中讀到一句話：“人們總是把幸福解讀為一個‘有’，有車、有房、有錢、有權(quán)，但真正的幸福其實是一個‘無’，無憂、無慮、無病、無災(zāi)，很多人不明白，‘有’是給別人看的，而‘無’才是自己想要的?！敝v得真好！<b>人近60,特別要講究一個“空”：頭腦中不該有的追求、要求、想法，要騰空！圈子中動機(jī)不純、習(xí)慣不好、情趣不雅的朋友，要濾空！居所里過時的、不用的、沒意義的物品，要清空！</b>騰空、濾空、清空，才能讓對自己真正有益的保持純潔、舒適、游刃有余的空間。這就是：“無”就是“有”的道理，真正想得開、放得下、扔得掉！還有一點(diǎn)，就是<b>“格局”，一個人看問題的高度和深度！心小了，任何事都是大事，而心大了，任何事都是小事。唯有不斷提高自己的格局，才能百毒不侵。健康，是人的唯一法碼，唯有健康才能讓一個人行得更遠(yuǎn)、活得更久，讓一切得到更有價值！思想健康、生活健康、身體健康，三者有機(jī)結(jié)合，才能成就至高境界！</b>養(yǎng)生和養(yǎng)身內(nèi)涵不同，在粗細(xì)結(jié)合上提高生活品質(zhì)，在動靜結(jié)合上增強(qiáng)身體耐力。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">2025,穩(wěn)步向前：</b></p><p class="ql-block"> 一、繼續(xù)秉持“把勞動當(dāng)鍛煉，把鍛煉當(dāng)休養(yǎng)，在勞動中增長技能，在鍛煉中靜心養(yǎng)性”的理念和習(xí)慣！</p><p class="ql-block"> 二、繼續(xù)堅持夏季避暑、冬季避寒活動，置身負(fù)養(yǎng)離子含量高的場所，沉靜心境，增強(qiáng)免疫力！</p><p class="ql-block"> 三、落實每半年甚至每季度出省游，看大好河山，嘗各地美食，寫所見所聞所感！</p><p class="ql-block"> 四、組織好一次較大規(guī)模的戰(zhàn)友聯(lián)誼，重溫軍旅歲月，增強(qiáng)戰(zhàn)友感情！</p><p class="ql-block"> 五、籌劃好2026畢業(yè)四十周年同學(xué)聯(lián)誼，重溫年少時光，增強(qiáng)同學(xué)情誼！</p><p class="ql-block"> 六、省略！</p>