<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天冬至。天特別冷。沒想到今天更冷。6:15的時(shí)候，天氣預(yù)報(bào)零下8度。我的個(gè)乖乖怎么會(huì)這么冷??？這是到最冷的時(shí)候了嗎？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上問好的時(shí)候給朋友們發(fā)出去零下8度的氣溫報(bào)告。提醒要多穿一些衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一會(huì)兒就有早晨鍛煉的朋友回復(fù)說這會(huì)兒好一點(diǎn)兒，沒那么冷了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午9點(diǎn)多的時(shí)候，打開手機(jī)一看又有好幾條回復(fù)呢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北京的朋友愛睡懶覺，九點(diǎn)多回話說，河南不會(huì)比北京冷吧？北京才零下4度。還發(fā)了北京的天氣預(yù)報(bào)和我們這兒預(yù)報(bào)的截圖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一看北京9點(diǎn)預(yù)報(bào)的最低氣溫和我們這現(xiàn)在這個(gè)最低氣溫一樣。都是零下4度。呵呵，這可能是時(shí)間差的問題或者是天氣報(bào)錯(cuò)了?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南方的朋友搞笑說我們這兒暖和呀！有大太陽啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這真是東西南北中，氣溫各不同。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午10點(diǎn)鐘，一位老兄發(fā)來冬泳的視頻。這位老兄七十往上了，還在堅(jiān)持冬泳。真是了不得。冬至專門去打卡。我看著很是佩服。寫段打油去鼓勵(lì)，鼓勵(lì)。律詩老記不住平平仄仄平，懶得去費(fèi)腦子就寫打油詩鼓勵(lì)一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬至?xí)r節(jié)刮寒風(fēng)，</p><p class="ql-block">人人渾身著鴨絨。</p><p class="ql-block">哥哥七十不服老，</p><p class="ql-block">依然水中賽蛟龍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這人就是不一樣，不服不行啊。我前些年也游泳。但是到12月就堅(jiān)持不住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人是一年一年的老，身體也是一年一年的衰退。游泳不游了，然后去打球。今年球也不打了，去走步。天冷走步也停了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">窩在被窩里看手機(jī)。這手機(jī)害人吶。天天看的人頭昏眼花。但是這家伙有魔力，誘人。干啥事兒都離不開手機(jī)。人們的生活都給手機(jī)相連。買菜，看病，吃穿住行都離不開它。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有個(gè)詩人朋友說: 我這幾天乎不下樓，就讀讀書，寫寫字兒。唱唱歌兒解解悶兒。準(zhǔn)備和飄窗上的三角梅一起，成為溫室里的鮮花奇朵。[呲牙]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨手還發(fā)了一首詩:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬至即陽生，歲回律轉(zhuǎn)清。</p><p class="ql-block">柳枝疏舊葉，梅蕊欲新英。</p><p class="ql-block">修竹新顏翠，幽禽高調(diào)鳴。</p><p class="ql-block">春歸天漸暖，信步院中行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">詩人那格調(diào)兒就是不一樣。我看天氣變化，人家看梅竹鶴鳴，春歸陽生。</p> <p class="ql-block">窗前三角梅的花開的正鮮艷。</p> <p class="ql-block">好漂亮的三角梅</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上出去買早餐，氣溫真的是明顯降低。很冷。風(fēng)有一點(diǎn)兒刮臉的感覺。人們都穿上鴨絨大襖，戴上帽子和口罩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這冷的天鍛煉的人都少了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是早上快步走群里發(fā)來視頻他們5:30還堅(jiān)持走一個(gè)小時(shí)。天熱的時(shí)候早上醒的早，睡不著，有時(shí)間跟著他們走一走，天冷就沒再去了。想不到這些人真的頑強(qiáng)，有毅力，天這么冷還在堅(jiān)持走。天熱的時(shí)候迎著星星和月亮走。天冷的時(shí)候是黑暗和寒風(fēng)。這些人都了不得，干啥事兒都得要有堅(jiān)強(qiáng)的決心和毅力。走路鍛煉這事兒不大，人要沒一點(diǎn)兒意志還真堅(jiān)持不下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上起的最早的應(yīng)該是上海的朋友，每天早晨4:30準(zhǔn)時(shí)發(fā)消息問好。5點(diǎn)鐘是遂平的戰(zhàn)友。還有球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)和快走群的隊(duì)長(zhǎng)的起床號(hào)。人們迎著朝陽跟著大地慢慢的蘇醒。奏響了一曲朝氣蓬勃，歡樂向上的交響曲。我們的生活就是這么平凡，這么紛云瑣碎而又充滿無盡歡樂和生命的活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手機(jī)的功能越來越多，現(xiàn)在還有一個(gè)什么叫豆包更厲害，叫人工智能。你啥不會(huì)，啥不知道問它都會(huì)告訴你。還會(huì)寫文章，寫詩，無所不能，沒有它不會(huì)和不知道的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有那個(gè)短視頻短劇更是害人。讓你陷在里面不能自拔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑是更困難的事。沒有很高的修為很難擺脫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來看到年輕人騎電動(dòng)車，一邊騎一邊看手機(jī)。吃飯也是一邊吃飯一邊看手機(jī)。感到年輕人控制能力太差。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在連自己也沉迷和深陷其中。</p><p class="ql-block">好處可以學(xué)習(xí)許多新知識(shí)。比如人工智能大模型AI。也可以當(dāng)做生活的小助手。還可以宣泄一下泄自己的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壞處自然是耗費(fèi)時(shí)間，耗費(fèi)精力，過度使用會(huì)傷害身身體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以看手機(jī)也要有節(jié)制。干啥事兒都一樣，不管是鍛煉身體，消遣，做事不能過頭。一定要有個(gè)度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)度如何把握？就要看每個(gè)人的素養(yǎng)和修為了。</p><p class="ql-block"><br></p>