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講講“梅拉賓法則”，談?wù)勅绾巫寗e人尊重你……（轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)，不妨看看）

心安即可

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候無(wú)論你怎么解釋，你的語(yǔ)言就是無(wú)法準(zhǔn)確傳達(dá)你的想法。</p><p class="ql-block">有時(shí)候在一些場(chǎng)合，有些人的表情和語(yǔ)調(diào)，比他們所說(shuō)的話，更加能打動(dòng)人心。</p><p class="ql-block">心理學(xué)中有一種梅拉賓法則現(xiàn)象，是由心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉賓提出。</p><p class="ql-block">法則指出，在面對(duì)面的溝通中，語(yǔ)言本身只占到信息傳遞的7%，而音調(diào)和其他語(yǔ)音成分占到38%，身體語(yǔ)言則占到55%。</p><p class="ql-block">以下分享一個(gè)利用梅拉賓法則，如何讓別人尊重你的小技巧。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">如果你平常在生活中，總是呈現(xiàn)一副筆直站立、昂首挺胸，甚至是氣宇軒昂的樣子，你的身體就會(huì)相應(yīng)的分泌更多的血清素，這種血清素會(huì)讓我們變得更堅(jiān)定。</p><p class="ql-block">這時(shí)候，你在人際關(guān)系里，你的語(yǔ)言，你說(shuō)話的力量，會(huì)讓人有信任感，人們?cè)敢鈨A聽你，也更愿意相信你，尊重你。</p><p class="ql-block">相反，如果你垂頭喪氣，萎靡不振，這時(shí)候你的血清素會(huì)分泌不足，你會(huì)更容易感覺(jué)到焦慮和受挫。</p><p class="ql-block">當(dāng)你呈現(xiàn)這種往內(nèi)收縮的能量時(shí)，它就像在向外界發(fā)出一個(gè)信號(hào)：你是弱者。所以你也會(huì)吸引人們用一種負(fù)面方式來(lái)對(duì)待你。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">如果你用心觀察生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種人際關(guān)系互動(dòng)的動(dòng)力無(wú)處不在。</p><p class="ql-block">有一次，我開車到一個(gè)朋友的小區(qū)，在樓下等她下來(lái)一起去玩，車剛停好，門口的保安用一種不太友善的眼光盯著我，似乎想要把我趕走一樣。</p><p class="ql-block">看到這個(gè)樣子，我不由做了一個(gè)深呼吸，把車門打開，站起來(lái)看著他，然后昂首挺胸、大步流星地朝他走過(guò)去，邊走邊友善地?fù)]揮手說(shuō)：“嘿，師傅你好，我在這里等人，五分鐘就走，請(qǐng)?jiān)试S我等一下?！?lt;/p><p class="ql-block">他看著我，愣了一下，然后也友善地回答：哦，那好吧！說(shuō)完然后忙他的事去了。</p><p class="ql-block">如果我當(dāng)時(shí)躲躲閃閃，緊張膽怯，象做賊一樣，那個(gè)保安會(huì)不會(huì)馬上跑過(guò)來(lái)找我麻煩，或把我趕走呢？</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">所以，我們每天可以對(duì)自己的身體做這種高能量的練習(xí)，因?yàn)槟愕纳眢w語(yǔ)言正在表達(dá)你是誰(shuí)。</p><p class="ql-block">當(dāng)然，這樣做的目的，不是讓你目空一切盛氣凌人，而是能夠把你帶到一種堅(jiān)定而中正的能量場(chǎng)之中。</p><p class="ql-block">長(zhǎng)此以往，我們與他人的關(guān)系，就經(jīng)常能保持一種適當(dāng)?shù)慕缦?，別人也會(huì)更加尊重你，愿意跟你交往了。</p><p class="ql-block">?</p>