<p class="ql-block">我是這樣認(rèn)為的：開啟美好的一天.就要從做營(yíng)養(yǎng)早餐開始！</p> <p class="ql-block">天幕還漆黑一片的時(shí)候，我就套上圍裙在廚房里忙乎啦！清洗生菜，在空氣炸鍋里放上100克的黑椒雞肉片，200度的高溫，正面烤十分鐘翻過面再烤6分鐘，廚房里彌漫著烤雞肉的香氣......掰個(gè)香蕉，蜜橘，生菜??和水果加上一個(gè)煮雞蛋??，拌上黑椒雞肉丁，哇哦，一份沙拉??就搭配好了！制作早餐的快樂，如同探索生活中的錦囊，成品出來(lái)了！每一口都都滿含深情，人間煙火成為最溫暖的療愈。</p> <p class="ql-block">我做的芝士香蕉??派！</p> <p class="ql-block">瞧一瞧，看一看吧，我做的早餐雞肉水果??蔬菜??沙拉咋樣？</p> <p class="ql-block">這一碗??七白飲加上芝麻糊，又營(yíng)養(yǎng)又健康還味美！</p> <p class="ql-block">其實(shí)這份七白飲是由：山藥、蓮子、百合、杏仁、葛根、茯苓、芡實(shí)打磨成粉的食物。而芝麻糊的配料也很干凈：黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃。用開水一沖，撒點(diǎn)奇亞籽，就是一道美味佳肴啦！</p> <p class="ql-block">新的一天，從早餐開始，慢慢享受生活的儀式感吧！用心做早餐，用愛去生活，應(yīng)該是高情商的體現(xiàn)。希望朋友們也曬曬你們的早餐，記住喲，早餐可是健康的加油站??呢！</p>