<p class="ql-block">1.情緒來源~ABC法則</p><p class="ql-block">影響我們心情的，從來不是事情本身，</p><p class="ql-block">而是我們對事情的看法。</p><p class="ql-block">2.我們的人生使命不是改變世界，</p><p class="ql-block">而是改變自己。</p><p class="ql-block">3.接納自己，有情緒很正常。</p><p class="ql-block">什么人才會沒情緒？躺在墳地里的人。</p><p class="ql-block">4.情緒沒有好壞，喜怒哀樂都是正常的。</p><p class="ql-block">5.情緒宜疏不宜堵。</p><p class="ql-block">6.多關(guān)注心情，少關(guān)注事情。</p><p class="ql-block">7.開心時做事，效率高。</p><p class="ql-block">8.如何放下手機？</p><p class="ql-block">不是減少玩手機的時間，</p><p class="ql-block">而是增加不玩手機的時間。</p><p class="ql-block">成人，孩子都適用。</p><p class="ql-block">9.給到孩子新的精神出口。比如下象棋，做運動等等。</p><p class="ql-block">10.父母的身教大于言教。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.書香世家，還是麻將世家，培養(yǎng)出的孩子完全不一樣。</p><p class="ql-block">12.父母是原件，孩子只是復(fù)印件。</p><p class="ql-block">13.父母不成長，孩子很難成長；</p><p class="ql-block">父母不陽光，孩子很難綻放。</p><p class="ql-block">14.父母身上所有的不成熟，都會在孩子身上呈現(xiàn)出來</p><p class="ql-block">15.示弱不是真弱，而是強大的開始。</p><p class="ql-block">16.人在疲憊時，容易有情緒。</p><p class="ql-block">17.做到3點愛自己:</p><p class="ql-block">每天給到自己放空的時間</p><p class="ql-block">欣賞花</p><p class="ql-block">學(xué)會拒絕:抱歉，不可以。</p><p class="ql-block">18.溫柔而堅持</p><p class="ql-block">19.父母有知有覺，孩子不知不覺地長大。</p><p class="ql-block">20.在教育的路上，做路上的教育。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21.運用環(huán)境誘因，利用人的本能，做無痕的教育?！彝饩辰?lt;/p><p class="ql-block">22.孩子被教育了，都看不出被教育的痕跡。</p><p class="ql-block">23.想讓孩子成為什么人，就要帶孩子去到什么地方。</p><p class="ql-block">24.看見即教育。</p><p class="ql-block">25.八大教育之一:境教，是教育的前端。</p><p class="ql-block">26.知識+見識，一個人才能真正成才。</p><p class="ql-block">27.為什么要持續(xù)學(xué)習(xí)？</p><p class="ql-block">突破三大障礙:無知，無愛，無能。</p><p class="ql-block">28.無知讓人迷茫，</p><p class="ql-block">無愛讓人痛苦，</p><p class="ql-block">無能讓人困難重重。</p>