<p class="ql-block">生命在于運動，而運動的基石則是一個健康的身體。大家好，我是阿昌，美篇【我們旅行在最美中國】的主持人。今年，我已步入七十二歲的高齡，但我對旅行的熱愛從未減退。我的理想和愿景，是環(huán)游中國，走遍世界的每一個角落。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">古人云：仁者愛水，智者愛山。而我，既愛水，又愛山。我居住在海南?？诘哪虾０哆?，那里的海上風(fēng)起云涌，沙灘上的浪花輕輕拍岸，景色之美，讓人流連忘返。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">爬山，是我的最愛。在我七十歲那年，我獨自踏上了昆明西山的攀登之旅。清晨七點，我乘坐地鐵三號線到達(dá)終點高峣站。在微風(fēng)中，身披朝霞，我開始了一天的登山之旅。我一路步行攀登，游覽了昆明升庵亭、徐霞客記念堂、華亭寺，走過太華古道，游覽了太華寺，穿越了三清閣和龍門石窟，最后從后山徒步下山。整個過程，我用了整整十個小時。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">上了年紀(jì)，難免會面臨營養(yǎng)流失、雙腿酸軟無力的問題，這同樣也困擾著我。雙腿無力，行走困難，這讓我難以實現(xiàn)游歷五湖四海的夢想。為了解決這個問題，旅行圈內(nèi)朋友向我介紹了美國專業(yè)的關(guān)節(jié)健康品牌——Move Free益節(jié)。這個品牌擁有諾貝爾獎得主的權(quán)威認(rèn)證，并作為健康中國公益項目的合作伙伴，一直致力于關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)的科普宣傳，幫助人們免受關(guān)節(jié)問題帶來的痛苦與不便。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">氨糖軟骨素是關(guān)節(jié)軟骨的主要成分，它們可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的生成和關(guān)節(jié)滑液的分泌，從而緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)靈活性。而MSM（二甲基砜）這個成分，作為一種天然舒緩成分，也有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和肌肉疼痛，提高身體的舒適度，進(jìn)一步提高我們中老年人的生活質(zhì)量。朋友也告訴我，雖然Move Free益節(jié)不能治愈所有的關(guān)節(jié)問題，但長期服用確實對保護(hù)關(guān)節(jié)健康很有好處。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我開始每天堅持服用Move Free益節(jié)氨糖綠瓶，希望能夠改善我的關(guān)節(jié)狀況。隨著時間的推移，我逐漸感覺到了變化。我的雙腿變得更加有力，行走變得更加輕松，甚至在上下樓梯時也不再感到疼痛。這讓我重新燃起了旅行的熱情，我又開始規(guī)劃我的旅行路線，準(zhǔn)備踏上新的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我的經(jīng)歷有幸被美篇及益節(jié)邀請成為“益節(jié)健康家”體驗官。我深知，關(guān)節(jié)健康對于我們中老年人來說是多么重要。它不僅關(guān)系到我們的日常生活質(zhì)量，更關(guān)系到我們能否繼續(xù)追求自己的夢想。因此，我在這里呼吁所有中老年朋友們，一定要重視關(guān)節(jié)健康。適當(dāng)?shù)倪\動、均衡的飲食、良好的生活習(xí)慣，都是保持關(guān)節(jié)健康的重要因素。同時，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充，如Move Free益節(jié)氨糖軟骨素，也可以為我們的關(guān)節(jié)健康提供額外的支持。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">讓我們一起行動起來，關(guān)注關(guān)節(jié)健康，享受更加自由、充滿活力的晚年生活。讓我們的雙腿，再次成為我們追求夢想的有力支撐。記住，健康關(guān)節(jié)，是我們繼續(xù)前行的力量。讓我們一起，用健康的關(guān)節(jié)，去丈量這個世界的美好，去記錄每一個精彩的瞬間。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在我接下來的旅行中，我將繼續(xù)分享我的旅行故事和關(guān)節(jié)健康的經(jīng)驗。我希望我的故事能夠激勵更多的中老年朋友，讓他們也能夠克服關(guān)節(jié)問題，繼續(xù)追求自己的夢想。讓我們一起，用腳步去感受這個世界的溫暖，用心去記錄生活的點滴。因為，有了健康的關(guān)節(jié)，我們的世界將會更加寬廣，我們的生活將會更加精彩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">親愛的中老年朋友們，關(guān)節(jié)健康是我們享受生活、追求夢想的基石。讓我們在追逐風(fēng)景的同時，不忘關(guān)懷自己的身體，特別是那些默默承受重負(fù)的關(guān)節(jié)。適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和呵護(hù)，可以讓我們在攝影的道路上走得更遠(yuǎn)，看得更多，感受得更深。讓我們一起關(guān)注關(guān)節(jié)健康，讓每一次旅行都充滿力量和自由。健康關(guān)節(jié)，讓我們的生活更加美好。</p><p class="ql-block"><br></p>