<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024 年，于我而言，是在馬拉松賽道上鐫刻深刻印記的一年。這一年，是我完成全馬次數(shù)最多、成績PB最好的一年。這一年，全力奔跑的我，參加了五場大型馬拉松（42.195 公里）賽事，其中兩場更是中國馬拉松賽事的四大滿貫賽事——北京馬拉松與廣州馬拉松，并且幸運(yùn)地在首次報名時就成功中簽，開啟了難忘的征程。</p><p class="ql-block"> 每一場馬拉松，都是汗水、痛苦與挑戰(zhàn)的交織，卻也讓我真切領(lǐng)略到成就感、堅持的力量以及團(tuán)隊協(xié)作的珍貴。</p><p class="ql-block"> 在此，我要誠摯感恩家人的理解與支持！這一年因?qū)Ｗ⒈荣?，陪伴家人的時間太少，愧疚之情?？M繞心間。馬拉松賽前，我深知需精心準(zhǔn)備，比如制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練規(guī)劃，涵蓋每日跑步里程、休息及恢復(fù)時段，還有飲食的合理調(diào)控。但身為業(yè)余跑者的我，這些方面做得實(shí)在差強(qiáng)人意。系統(tǒng)訓(xùn)練匱乏，長距離奔跑寥寥無幾，月跑量亦不足兩百公里。</p><p class="ql-block"> 盡管如此，我并未放棄，堅持每日的訓(xùn)練，希望能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。</p><p class="ql-block">第一站江蘇無錫:首馬啟航</p><p class="ql-block"> 3 月，無錫成為我馬拉松之旅的起點(diǎn)。站在 B 區(qū)起跑線上，賽前與老兵跑友約定攜手沖擊 3 小時完賽的畫面仿佛還在眼前，然而最終未能如愿。但這第一次的全馬經(jīng)歷，讓我深刻體會到馬拉松的魅力與殘酷，心中對后續(xù)的賽事更多了幾分敬畏與期待。 </p><p class="ql-block">第二站張家界武陵源：精神的傳承</p><p class="ql-block"> 張家界武陵源馬拉松賽，不僅是一場體育競技，更是一場精神的盛宴。我有幸參與中國老兵的賽中賽，身處 C 區(qū)的我，在發(fā)令槍響的瞬間，便穩(wěn)住步伐，目光堅定地向著前方追趕。最終，以 2 小時 59 分的成績安全完賽，并奪得中國老兵第四屆賽中賽冠軍。那一刻，我深知，自己傳承的不僅是奔跑的力量，更是老兵們積極向上、不屈不撓的奮斗精神。</p><p class="ql-block">第三站北京：與戰(zhàn)友同行</p><p class="ql-block"> 北馬，是我今年心心念念的賽事。幸運(yùn)女神眷顧，成功中簽。我與星沙跑友王大哥坐上綠皮火車，一路奔赴北京。同時，聯(lián)系上曾經(jīng)帶過的兵，在他的熱情接待下，我和王大哥從天安門起點(diǎn)出發(fā)，一路相伴，相互鼓勵，“不拋棄，不放棄”的信念支撐著我們，最終我們以 2 小時 57 分安全完賽。這不僅是一場比賽，更是一段難忘的戰(zhàn)友之旅。</p><p class="ql-block">第四站南昌：沉穩(wěn)前行</p><p class="ql-block"> 南昌馬拉松，是我在北馬后背靠背的一場比賽，我選擇放慢速度，以安全完賽為首要目標(biāo)。在這座英雄城的賽道上，我調(diào)整節(jié)奏，一步一個腳印，最終以 2 小時 59 分順利完成比賽，繼續(xù)積累著自己的馬拉松經(jīng)驗(yàn)與感悟。</p><p class="ql-block">第五站廣州：突破與驚喜</p><p class="ql-block"> 廣州，這座充滿魅力的花都之城，我首次有緣用腳步去丈量它的土地。依舊與北馬的王大哥并肩作戰(zhàn)，令人意想不到的是，即便月跑量不足 200 公里，我卻在這場比賽中突破自我，達(dá)成個人年度最好成績——2 小時 55 分安全完賽。廣州馬拉松，成為我 2024 年馬拉松之旅中一抹絢麗的亮色。</p><p class="ql-block">在這一年的馬拉松征程中，除了個人的日常訓(xùn)練，我還積極投身酷跑戰(zhàn)隊以及其他跑團(tuán)的集體訓(xùn)練活動。在集體訓(xùn)練里，與眾多跑者一同揮灑汗水，彼此激勵，相互鼓舞。那一聲聲加油，那一個個堅定的眼神，都讓我深深感受到群體力量的強(qiáng)大。在這里，我結(jié)識了許多志同道合的跑友，我們分享跑步的技巧，交流比賽的心得，暢談每一次突破的喜悅與每一回挫折的感悟。這些瞬間，讓備戰(zhàn)馬拉松的日子不再枯燥，而是充滿了樂趣與意義。</p><p class="ql-block"> 回首 2024 年的馬拉松之路，有汗水濕透衣衫的疲憊，有沖過終點(diǎn)線時的歡呼雀躍，更有與家人、戰(zhàn)友、跑友們一路相伴的溫暖與感動。這一年，我在馬拉松的賽道上挑戰(zhàn)自我，超越極限，也收獲了滿滿的成長與回憶。未來，我將繼續(xù)奔跑，向著更遠(yuǎn)的目標(biāo)邁進(jìn)！</p>